暑假学游泳作文800字.docx

Word暑假学游泳作文800字 这个夏天我是"泳'者 同学们，你们知道在夏天，那里的地方人最多吗？哈哈，猜对了吗，是的，就是游泳馆，只见游泳馆里，人山人海，一下水，犹如下锅的饺子。今年暑假，妈妈给报一个游泳班，我也成那下锅的饺子了。 我们的游泳教练姓梁，个子高高的，皮肤乌黑，脾气很好，由于去年已经跟梁教练学过了蛙泳，所以大家跟教练都很熟。游泳之前，我们先做下热身运动，比如伸伸腰，压压腿，甩甩手，教练说这是防止我们突然下水，身体过于僵硬。做完运动，我们就下水了，首先我们先练习憋气，由于我们四个人去年都有学过蛙泳，因此憋气对我们来说已经是小菜一碟了，只见我深深的吸了一口气，把眼睛一闭，沉了下去，渐渐地水面上就开头消失一些小泡泡了。"39，40，41，42，好，42秒。'妈妈在泳池旁帮我数着数，笑着说："不错，不错。'接下来就是教练开头教自由泳了。学自由泳的时候，脚肯定要用力打水，同时手臂要划动，做到"入水，抱水，划水，出水，换臂'这样一系列动作等。教练讲完要领，就一个个带我们去练习。只见我憋好气，在台阶上用力一蹬，便冲了出去，我一边用双脚打水，手臂奋力地划着，这样游了几次，似乎都还不错，但是有个问题，我不会换气，我总是把憋的那口气用完，就停下来了，妈妈在旁边，笑着摇摇头说："怎么你还是那口气没换到，去年学蛙泳，也是那口气学了许多久，今年还是这样。'唉，换气估量是我的硬伤了，这是，教练游过来说:'来，教你一个小诀窍，要换气的时候，头要紧贴着手臂，这样就比较好换气。'于是，我根据教练的这个小诀窍，试了下，不错，这次很顺当，中途换气也很好，于是，我便一股作气，又练习了好几个来回，效果都还不错。 对了，在游泳中，还发生了小插曲，就是在游着游着的时候，经常是"险象环生'一抬头，糟糕，怎么又碰上人了，你们知道为什么，对了吗，人太多了，大家像饺子，常常都撞来撞去的。哈哈，我们是饺子，还是"泳'者呢？ 2