2022年关于思维导图的原理和应用.docx

2022年关于思维导图的原理和应用 给你的思维画一幅导图，思维导图是一种革命性的简洁有效的思维工具。英国闻名心理学家,思维导图专家东尼博赞于19世纪60年头独创了思维导图这一思维工具。 思维导图定义： 思维导图是一种新的思维模式，它结合了全脑的概念，包括左脑的逻辑、依次、条例、文字、数字，以及右脑的图像、想像、颜色、空间、整体等。神经元是构成大脑的基本组件之一， (神经元是一种高度特化的细胞，是神经系统的基本结构和功能单位，它具有感受刺激和传导兴奋的功能。神经元由胞体和突起两部分构成。胞体的中心有细胞核。神经元的突起依据形态和机能又分为树突和轴突。树突短但分支多，接受冲动并将冲动传至细胞体，每个神经元只发出一条轴突，胞体发出冲动则沿轴突传出)。 人的大脑就是由许很多多这样的神经细胞组成的。它们像大树枝干一样犬牙交错地联结在一起，形成了一张无限链接的信息网络。在人的大脑里，生物电信号从一个细胞传导到与之邻接的其它细胞。思维导图是一种利用大脑语言思维的模式，而只有利用大脑自身的语言来思索问题才能最大程度地激发大脑的联想与创建力。一张思维导图就能使你的思维主次分明，逻辑清楚起来，更重要的是不会遗忘思维的每个环节思维导图就是一幅幅帮助你了解并驾驭大脑工作原理的运用说明书。 思维导图原理： 支持思维导图的理论有创建性思维理论、回忆功能理论。文字性思维是一种单向的，比较单调乏味。一旦大脑感觉单调无聊时就会关闭，导致思维中止。对于大脑思维出现关闭的状况，没有运用大脑自身的语言去思维，而你一旦转换成大脑自身的思维方式，与大脑进行对话就会变得自然而简洁了。思维导图不仅可以增加人的思维实力，提升留意力与记忆力，更重要的是能启发人的联想力与创建力。思维导图可以用于工作和生活中全部涉及学习和思索的活动： 1.它基于对人脑的模拟，它的整个画面正像一个人大脑的结构图(分布着很多沟与回); 2.这种模拟突出了思维内容的重心和层次; 3.这种模拟强化了联想功能，正像大脑细胞之间无限丰富的连接; 4.人脑对图像的加工记忆实力大约是文字的1010倍。 全部的思维导图都有一些共同之处：它们都运用颜色;它们都有从中心发散出来的自然结构;它们都运用线条，符号，词汇和图像，遵循一套简洁、基本、自然，易被大脑接受. 东尼博赞独创的思维导图思，维导图与人体的神经网络相比，具有 形似和 神似。从形态上来说，都是由一个关键点起先，向其四周发散出许多分支到达下一个关键点，由下一个关键点起先，再接着、随意地向随意方向、随意点发散出去。从功能上来说，二者都有四通八达、畅通无阻的特性。下图是一幅关于水果的思维导图 (东尼博赞思维导图：大脑运用说明书) 思维导图可以应用于很多领域，能够帮助你整理思维。由于它同时调动了你整个大脑的功能区域，因此特别简单记忆。在个人生活方面、分析问题和解决问题方面、个人和团队学习方面、教化和培训方面、企业管理和员工创建力发展方面，思维导图都有极其广泛的用途。 思维导图的方法 学习思维导图的工 具： 你只需打算好下面提到的东西，就可以起先画了。 1、A4白纸一张; 2、彩色水笔和铅笔; 3、你的大脑; 4、你的想象. 学习思维导图步 骤： 1.从一张白纸的中心起先绘制，四周留出空白。因为从中心起先，可以使你的思维向各个方向自由发散，能更自由、更自然地表达你自己。 2.用一幅图像或图画表达你的中心思想。因为一幅图画抵得上1010个词汇，同时帮助你运用想像力。 3.在绘制过程中运用颜色。因为颜色和图像能让你的大脑兴奋。颜色能够给你的思维导图增加跳动感和生命力、为你的创建性思维增加跳动感和生命力，为你的创建性思维增加巨大的能量! 4.将中心图像和主要分支连接起来，然后把主要分支和二级分支连接起来，再把三级分支和二级分支连接起来，依此类推。因为，你的大脑是通过联想来思维的。假如你把分支连接起来，你会更简单地理解和记住很多东西。 5.让思维导图的分支自然弯曲而不是像一条直线。因为你的大脑会对直线感到厌烦。曲线和分支，就像大树的枝杈一样，更能吸引你的眼球。 6.在每条线上运用一个关键词。因为单个的词汇使思维导图更有力气和更具敏捷性。每一个词汇和图形都像一个母体，繁殖出与它自己相关的、相互联系的一系列子代。 7.自始至终运用图形。每一个图形，就像中心图形一样，等于1010个词汇。 学习思维导图技巧 1.先把纸张横过来放，这样宽度比较大一些。在纸的中心，画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔尽随意发挥你的思路。 2.绘画时，应先从图形中心起先，画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都运用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。在绘制思维导图的时候，你可以添加多数根线。在每一个分枝上，用大号的字清晰地标上关键词，这样，当你想到这个概念时，这些关键词立即就会从大脑里跳出来。 3.要擅长运用你的想象力，改进你的思维导图。 比如，可以利用我们的想象，运用大脑思维的要素图画和图形来改进这幅思维导图。一幅图画顶一千个词汇，它能够让你节约大量时间和经验，从记录数千词汇的笔记中解放出来!同时，它更简单记忆。要记住：大脑的语言构件便是图像! 在每一个关键词旁边，画一个能够代表它、说明它的图形。运用彩色水笔以及一点儿想象。它不肯定非要成为一幅杰作记住：绘制思维导图并不是一个绘画实力测验过程! 4.用联想来扩展这幅思维导图。对于每一个正常人来讲，每一个关键词都会让他想到更多的词。例如：假如你写下了橘子这个词，你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。 依据你联想到的事物，从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量取决于你所想到的东西的数量。 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页