“积极的心态成功的一半”主题班会.pdf

“积极的心态成功的一半”主题班会“积极的心态成功的一半”主题班会一、一、活动主题活动主题:积极的心态成功的一半积极的心态成功的一半二、活动目的：二、活动目的：1 1、在“减负”工作的推动下，让学生明白压力就是动力这一理念，进而积、在“减负”工作的推动下，让学生明白压力就是动力这一理念，进而积极挑战，成功学习，很好地实现中考目标极挑战，成功学习，很好地实现中考目标.2 2、让学生紧跟时代发展，逐渐认识竞争，初步树立竞争意识、让学生紧跟时代发展，逐渐认识竞争，初步树立竞争意识。有了竞争。有了竞争意识，才能在未来的学习生活中顶住压力，学会生存。意识，才能在未来的学习生活中顶住压力，学会生存。3 3、活动方法：谈话、活动方法：谈话4 4、活动过程、活动过程:主：同学们，今天我们一起召开主体班会：积极的心态主：同学们，今天我们一起召开主体班会：积极的心态,成功的一半成功的一半.我们可我们可以看到，有的同学学习状态不好，意识消沉，学习缺少动力以看到，有的同学学习状态不好，意识消沉，学习缺少动力,因此学习成绩因此学习成绩上不去，上不去，心里就越急躁，就不能投入到学习中去了，陷入这种不良循环。心里就越急躁，就不能投入到学习中去了，陷入这种不良循环。那么，这是什么原那么，这是什么原 因呢因呢?其实其实,这跟我们的心态有着很大的联系。那么，什这跟我们的心态有着很大的联系。那么，什么是心态呢？么是心态呢？生：发言主：同学们，你们的心态是积极的还是消极的生：发言主：同学们，你们的心态是积极的还是消极的?不不同心态的人同心态的人,对同样的事物的解决方式有什么不同呢？对同样的事物的解决方式有什么不同呢？主：由此可见，我们要想获得学习上的成功，首先应该有强烈的愿望，只主：由此可见，我们要想获得学习上的成功，首先应该有强烈的愿望，只有这样你才能在今后的学习中对学习产生兴趣。假如要改变自己有这样你才能在今后的学习中对学习产生兴趣。假如要改变自己,首先从改首先从改变心态开始。变心态开始。只要改变了心态就改变了只要改变了心态就改变了“世界”“世界”。请看积极的心态准则。请看积极的心态准则。积积极的心态是人人都可以学到的，无论他原来的处境、气质与智力怎样。极的心态是人人都可以学到的，无论他原来的处境、气质与智力怎样。1 1、言行举止象你希望成为的人言行举止象你希望成为的人 2 2、要心怀必胜、要心怀必胜、积极的想法积极的想法 3 3、用美好的感觉、用美好的感觉、信心与目标去影响别人信心与目标去影响别人 4 4、使你遇到的每一个人都感到自己重要、使你遇到的每一个人都感到自己重要、被人需要被人需要5 5、心存感激心存感激 6 6、学会称赞别人学会称赞别人 7 7、学会微笑学会微笑 8 8、到处去寻找最佳的新观念到处去寻找最佳的新观念 9 9、不要计较鸡毛蒜皮的小事不要计较鸡毛蒜皮的小事 1010、培养一种奉献的精神、培养一种奉献的精神1111、永远也不要消极地、永远也不要消极地认为什么事是不可能的认为什么事是不可能的 1212、培养乐观精神、培养乐观精神1313、经常激励自己，相信自己能、经常激励自己，相信自己能够做到够做到,你就能做到你就能做到主主:积极心态的人，他是乐观的，为人热情的，善于行动的人，同时，他们积极心态的人，他是乐观的，为人热情的，善于行动的人，同时，他们的思维也是积极的；积极心态的人，他们的心理是健康的的思维也是积极的；积极心态的人，他们的心理是健康的,人际关系是和谐人际关系是和谐的，的，性格是随和的；性格是随和的；积极心态的人积极心态的人,他们在事业上要比普通的人、他们在事业上要比普通的人、消极的人，消极的人，容易获得成功。容易获得成功。发言：同学们，你们知道生活中有哪些关于心态的故事，与大家一起分享发言：同学们，你们知道生活中有哪些关于心态的故事，与大家一起分享吧！吧！生：发言生：发言主：每个同学都想为自己所在的小组争得荣誉主：每个同学都想为自己所在的小组争得荣誉.小组的成功靠的是每一位组小组的成功靠的是每一位组员员,说明了一个道理：说明了一个道理：有了积极的心态有了积极的心态,才有可能取得成功。才有可能取得成功。班主任总结：班主任总结：1我始终记得威尔逊的那句名言：要有自信，然后全力以赴假如具我始终记得威尔逊的那句名言：要有自信，然后全力以赴假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。的确，人有时候是十分软弱的，有这种观念，任何事情十之八九都能成功。的确，人有时候是十分软弱的，一件事情还没做，便去考虑失败后的结果，这样，必然会在精神上增加不一件事情还没做，便去考虑失败后的结果，这样，必然会在精神上增加不必要的负担，导致内在潜能得不到充分的调动与发挥，从而在困难面前畏必要的负担，导致内在潜能得不到充分的调动与发挥，从而在困难面前畏首畏尾，甚至造成自我封闭、自我压抑，最后导致心理失衡。首畏尾，甚至造成自我封闭、自我压抑，最后导致心理失衡。要避免与摆脱这种心理上的失衡，就必须时时表现出一种强者的要避免与摆脱这种心理上的失衡，就必须时时表现出一种强者的风范，敢于面对困难与挫折，并始终怀着必胜的信念去克服、战胜困难，风范，敢于面对困难与挫折，并始终怀着必胜的信念去克服、战胜困难，坚定不移地朝着成功的目标迈进坚定不移地朝着成功的目标迈进.因而有意识地培养自己的“强者”意识因而有意识地培养自己的“强者”意识,可以说可以说,这是度过心理危机的良方。有时候这是度过心理危机的良方。有时候,我们可以有意识地造成一种“自我们可以有意识地造成一种“自我成就感我成就感,从而逐渐在心理上形成一种能抑制自卑情绪产生的良性循环机从而逐渐在心理上形成一种能抑制自卑情绪产生的良性循环机制。如果你做了一件自己十分满意的事，你不妨告诉自己，今天我干得真制。如果你做了一件自己十分满意的事，你不妨告诉自己，今天我干得真不错。这样，你就自己褒奖了自己不错。这样，你就自己褒奖了自己,使自己拥有一种满足感使自己拥有一种满足感,从而充满自信，从而充满自信，更加坚定地去面对和迎接一切新的挑战。更加坚定地去面对和迎接一切新的挑战。世界著名博士贝尔曾经说过这么一段至理名言世界著名博士贝尔曾经说过这么一段至理名言:“想着成功“想着成功,看看成功看看成功,心中便有一股力量催促你迈向期望的目标，当水到渠成的时候，你就可以心中便有一股力量催促你迈向期望的目标，当水到渠成的时候，你就可以支配环境了”支配环境了”.的确，的确，假如能反复想着成功假如能反复想着成功,你自然会全力以赴你自然会全力以赴,直到成功为止。直到成功为止。美国著名的田径选手卡尔美国著名的田径选手卡尔.刘易斯在刘易斯在 19841984 年洛杉矶奥运会开幕前就向新闻年洛杉矶奥运会开幕前就向新闻媒介透露媒介透露,他立志要在这届奥运会上夺得他立志要在这届奥运会上夺得 4 4 枚金牌并打破欧文斯数年前创造枚金牌并打破欧文斯数年前创造的“神话”的“神话”。结果，在比赛中他全力以赴。结果，在比赛中他全力以赴,一丝不苟一丝不苟,终于如愿以偿终于如愿以偿.所以，获得一个良好的心理状态，寻求心理上的平衡，很重要的一点所以，获得一个良好的心理状态，寻求心理上的平衡，很重要的一点就是要始终保持一个成功者的心态，设定自己是个成功的人物，这样就是要始终保持一个成功者的心态，设定自己是个成功的人物，这样,你就你就会发挥出极大的热情和自信去面对前进道路上遇到的种种艰难险阻。虽然会发挥出极大的热情和自信去面对前进道路上遇到的种种艰难险阻。虽然你还未成功，你还未成功，但这种自我造就的心理成就感会促使你朝着成功的目标迈进。但这种自我造就的心理成就感会促使你朝着成功的目标迈进。威海市第八中学心理健康班会课活动反馈威海市第八中学心理健康班会课活动反馈一个学生的学业成功也主要决定其心态的积极。我们教师在教育教学一个学生的学业成功也主要决定其心态的积极。我们教师在教育教学活动中，应多注重培养学生积极的心态，使他们乐观地面对学习生活中的活动中，应多注重培养学生积极的心态，使他们乐观地面对学习生活中的各种问题，从而生活动得更加美好。通过此次班会课使学生逐步树立积极各种问题，从而生活动得更加美好。通过此次班会课使学生逐步树立积极的心态的心态,摆脱消极的不良情绪，学生的积极性有了很大的提高。摆脱消极的不良情绪，学生的积极性有了很大的提高。2