高三学生怎样有效地进行时间管理.docx

高三学生怎样有效地进行时间管理高三学生怎样有效地进行时间管理导语：一个成功的人，善用他的时间，是最大成功因素之一。企业发展到今天，一个业务主持者，时间不够用，往往是普遍的现象，既然谁也无法获得比别人更多的时间，那么，唯一的办法是怎样计划充分利用你的时间。下面学习啦我将向你介绍有关时间管理的文章;一、高三学生怎样有效地进行时间管理邻近升学考试，一些考生往往心情非常急躁，不知道如何利用时间。有的坐在那里半天什么都没看进去，有的整天在学，却不见成绩提高。因而，最重要的任务是进行有效的时间管理。时间管理就是管理本人，它包括主观行为上的自己管理和环境的管理。1.创造一个良好的学习心境学习时有良好心境，是提高学习效率的重要条件。心理学上曾做过这样一个有趣的实验：让水平一样的两班学生解答同样的问题，不管解答的成绩怎样，教师对一班学生都讲：这么难的题目，你们答得这么好，真难得!而对另一班的学生则讲：这么简单的题目，你们竟然答得这么差!过后，再以同样难度的试题考他们，结果遭到赞扬的那一班学生获得了意想不到的好成绩，而另一班的成绩还不如前一次。可见，良好的情绪状态对大脑活动有重要的影响。学会控制本人的心境，是提高学习效率、获得学习成功的重要条件。因而，你在学习之前，可用5分钟左右的时间放松一下，想一想本人以前学习上获得成功的高兴事，瞻望一下美妙的将来，这样很快就能进入最佳学习状态。2.合理分配时间，注意劳逸结合，擅长交替用脑时间对每一个人来讲都是公平的，而用同样的时间所产生的学习效果，对不同的人来讲却往往相差很大。这有一个合理安排时间的问题。比方，早晨是记忆的黄金时间，利用这段时间记忆外语单词、课文及语文中的字词，背诵一些内容，会有较好的效果;而上午、下午和晚上较长的时间，可用来温习数、理、化等侧重于思维理解的科目。经过一段时间的脑力劳动之后，大脑会疲惫，它所引起的最显著后果，是毁坏学习的良好心理状态，导致学习效率降低。那么，如何才能防止大脑疲惫，使心理状态维持在最佳水平呢?要变换工作方式和学习内容。18世纪法国最出色的思想家卢梭在他的自传中写道：应当成认，我本不是一个生来适于研究的人，由于我用功时间稍长一点就感到疲倦，甚至我不能一连半小时集中精神于一个问题上，尤其是在顺着别人的思路考虑时更是这样假如我必读一位作家的著作，刚读几页，我的精神就会松散，并且立即陷入迷茫状态。即便我坚持下去，也是空费，结果是头昏眼花，什么也看不懂了。但是我连续研究几个不同的问题，即便毫不间断，我也能轻松愉快地一个一个地寻思下去。这一问题能够消除另一问题所带来的疲惫，用不着休息一下脑筋。于是我就在我的计划中充分利用我所发现的这一特点，对一些问题交替进行研究，这样，即便我整天用功也不觉得疲倦。因学习是由大脑的不同部位支配的，变换学习的方式和内容能够使大脑皮层的某个部位由抑制状态转为兴奋状态，进而解除神经细胞的疲惫，使大脑得到休息。一般来讲，学习一门功课的时间以12小时左右为宜，换学另一门功课时，中间最好休息515分钟，这样可使大脑得到适当的休息，进而提高学习效率。3.学会根据心境及大脑状态安排温习内容一般来讲，人在心境不好或大脑不太兴奋时，学习比拟复杂或不感兴趣的内容，往往难以进入状态，学习效率较低。这时候能够采取先从比拟容易的科目、本人比拟感兴趣的内容学起，经过一段时间，待心境、大脑状态好转后，再转学较难的、不太感兴趣的内容。相反，假如开场时，心境及大脑状态都比拟好，则应先温习较难的、不太感兴趣的内容，然后，再温习较容易的、有趣的内容，正可谓因境而学。4.把握浏览的技巧学生往往不太重视读书的方法，其实，读书方法的优劣对学习效率影响很大。尤其是对于即将毕业考试的中学生来讲，把握了正确的浏览方法，能够大大节省时间，提高学习效率。决定读书效果好坏的关键，在于读的速度及对内容理解的程度。为此，要注意把握下面浏览技巧：(1)要作好浏览前的准备。在浏览一本书之前，最好先快速阅读一下书的目录及前言，进而猜想性地把握一下书的内容：哪些地方会对本人帮助较大，重点内容是如何编辑的，进而构成一种有利于浏览的状态。(2)正确把握浏览的速度。浏览的重点应放在基本概念、基本理论的阐释上，读这些地方时要放慢速度，力争融会贯穿;而对那些与大纲无关的补充内容则可略读或不读。浏览经过中最好不要念出声，一般来讲，看的速度要比讲的速度快得多。注意：用眼要灵敏，迅速地扫视浏览材料，不要逐字浏览，尽可能减少浏览中目光的停留次数。(3)注意看每一章后的结论段。供学生用的比拟好的参考书，一般每章后面都有小结或结论，它是对整章重要内容的总体概括，有助于学生在大脑中建立起合理的知识构造，尤其在最后的温习阶段，应抓好此处的温习。有两种实用的快速浏览方法，考生能够借鉴：一是优势文字浏览法。指只浏览文章重要部分的一种读书方法。不重要的语句则省略掉，浏览速度很快。根据书的内容和目的自由地调整浏览速度，因而是合理的。对已熟悉的内容进行温习时，采用这种方法较有效。二是整体语形浏览法。这是一种在读的时候不仅省略了重要语句，而且还联络到整篇文章的来龙去脉，料想到后面内容的读书法。整体语形读书法是最快、最有效的读书法，是利用文章中的要点线索，捉住整体内容和意思来读书的方法。当然，在快速浏览时，也要把握尺度，不要一味求快而降低浏览的质量，失去快速浏览的意义。5.作好学习的准备开场学习前，应把有关的学惯用具提早准备好，不要到已进入学习状态后再停下来去找东西，这样会很浪费时间。由于在找完东西后，还需要一段时间才能安宁下来重新进入学习状态。所以，要尽量避免学习经过中断，排除各种干扰，提高时间利用率。6.创造一个良好的环境管理本人还包括改变本人的学习环境，假如环境改变了，人的心态也就改变了。如记忆枯燥的公式，能够到平静的公园;温习较难的数学题，能够到图书馆或自习教室，那里的人都在用功学习，会给本人造成压力，带来学习的气氛。高三学生怎样有效地进行时间管理导语：一个成功的人，善用他的时间，是最大成功因素之一。企业发展到今天，一个业务主持者，时间不够用，往往是普遍的现象，既然谁也无法获得比别人更多的时间，那么，唯一的办法是怎样计划充分利用你的时间。下面学习啦我将向你介绍推荐度：