自我认知和自我评价.pptx

生涯规划自我认知的四个主要方面生涯规划自我认知的四个主要方面职业的分类和内容兴趣兴趣能力能力价值观价值观性格性格职业所需要的能力职业所需特质各种职业报酬率绪论：自我认知第1页/共82页一、性格与气质（一）气质1、气质的含义2、气质类型（二）性格（三）性格与气质的关系第2页/共82页（一）气质1、气质的含义作为心理活动的气质，是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现得隐显以及动作的灵敏或迟钝方面。第3页/共82页2、气质类型气质是指人典型的、稳定的心理特点，包括心理活动的速度(如语言、感知及思维的速度等)、强度(如情绪体验的强弱、意志的强弱等)、稳定性(如注意力集中时间的长短等)和指向性(如内向性、外向性)。这些特征的不同组合，便构成了个人的气质类型第4页/共82页气质类型胆汁质多血质粘液质抑郁质介于各类型之间的，即混合型气质.第5页/共82页胆汁质神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强；外倾性明显；情绪兴奋性高；控制力弱；反应速度快但不灵活。心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷，但准确性差；情感外露，但持续时间不长。典型表现：胆汁质又称不可遏止型或战斗型。具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；在语言上、表情上、姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；在克服困难上有不可遏止和坚忍不拔的劲头，但不善于考虑；性急，情感易爆发而不能自制。这种人的工作特点带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍。但是当精力耗尽时，易失去信心。适合职业：管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等。第6页/共82页多血质神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。心理特点：活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪和情感容易产生也容易变化和消失，同时容易外露；体验不深刻。典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不会感到拘束。在工作、学习上富有精力而且效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，会对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等。第7页/共82页粘液质神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应速度快但不灵活。心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐；情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚定而稳健的辛勤工作者。由于这种人具有与兴奋过程相均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不会为无谓的诱因而分心。黏液质的人态度持重，交际适度，不做空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自制，也不常常显露自己的才能。这种人能长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足之处在于不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，固定性有余，而灵活性不足。具有从容不迫和严肃认真的品德，性格上表现出一贯性和确定性。适合职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。第8页/共82页抑郁质神经特点：感受性高；耐受性低；随意反应性低；情绪兴奋性高；反应速度慢，刻板固执。心理特点：沉静、对问题感受和体验深刻、持久；情绪不容易表露；反应迟缓但深刻；准确性高。典型表现：有较强的感受能力，易动感情，情绪体验的方式较少，但是体验时持久且有力，能观察到别人不易察觉的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。适合职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家。第9页/共82页气质类型与职业胆汁质的人，适合从事与人打交道，工作内容和环境充满变化的工作，如导游、推销员、节目主持人等，而不太适合要求长期安坐、持久耐心细致的工作。多血质的人，适合于外界打交道，从事灵活多变，富有刺激性和挑战的工作，如外交、管理、记者、律师等，不太适合做细致单调的机械性工作。粘液质的人，使合作稳定的、按部就班的、静态的工作，如会计、文员等，不太适合需要经常策划创造的工作。抑郁质的人，适合安静、细致的工作，如编辑、化验员、仓库管理员，而不适合热闹的场合。第10页/共82页（二）性格“性相近也，习相远也”孔子性格有广义和狭义之分广义的性格是指人与其他人不同的心理特征。狭义的性格指人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和。第11页/共82页性格的四类敏感型。这类人精神饱满，好动不好静，办事速战速决，但行为有时盲目，偶尔情绪不稳定。这类人员数量很多，占总数的40%.情感型。这类人员感情丰富，喜怒哀乐溢于言表，不喜欢单调生活，爱刺激，感情用事，对新事物很有兴趣，这类人员占总数的25%.思考型。这类人员善于思考，逻辑思维发达，有比较成熟的观点，生活、工作有规律，时间观念强，重视调查研究，但有时思想僵化，缺乏灵活性。这类人员也占25%，想象型。这类人员想象力丰富，憧憬未来，喜欢思考，又是行为刻板，不太合群。第12页/共82页（三）性格与气质的关系性格与气质都是描述个人典型行为的概念。这两个概念既有区别，又有密切的联系。第13页/共82页1、性格与气质的区别（一）从起源上看，气质是先天的，一般产生在个体发生的早期阶段，主要表现为神经类型的自然表现。性格是后天的，是人在实践活动中与社会环境相互作用的产物，反映了人的社会性。（二）从可塑性来看，气质的变化较慢，可塑性小；性格的可塑性较大，环境对性格的塑造作用是明显的，性格的改变相对更容易。（三）气质所指的典型行为是其动力特征而与行为内容无关，因而气质无好坏善恶之分。性格主要指行为的内容，表现为个体与社会环境的关系，因而性格有好坏善恶之分。第14页/共82页2、性格与气质的联系（一）气质对性格的影响。首先，气质给性格特征全部“打上烙印，涂上色彩”。正如巴甫洛夫所说：气质“赋于每个个体的全部活动以一定的外貌”。例如，同样是“骄傲”的性格特点，胆汁质的人可能直接说大话，甚至口出狂言，让人一听就知道他骄傲；而多血质的人很可能把别人表扬一通，最后露出略比别人高明一点，骄傲得很婉转；粘液质的人骄傲起来可能不言不声，表现出对人的蔑视。（二）性格对气质的影响。性格在一定条件下可以改造某些气质特征，起码可以起掩盖作用。譬如，从体质上和操作速度上来说，胆汁质和多血质的人适于当外科医生，但前者易轻率，后者缺耐心。如果经过专业的学习与训练，他们当了外科医生，在实际工作中，这两种不同气质特征都可能经过意志努力而改正。所以，在气质基础上形成什么样的性格特征，在很大程度上决定于性格当中的意志作用。第15页/共82页游戏：自我性格评估现在,来做个游戏:请用5分钟在白纸上画一只猪:第16页/共82页画图的讲解如果猪被画在纸张的上半部分，你是一个积极的、乐观的人。如果猪被画在纸张的中间部分，你是个现实主义者。如果猪被画在纸张的下半部分，你是个有点悲观，但充满危机感的人。如果猪是面向左，你相信传统，并且很友好，能够很清晰地记住日期和别人生日。如果猪是面向右，你富有革新精神，并且积极主动，但是对家庭和日期没有什么概念。第17页/共82页如果猪被画得非常详细，你有较强的分析能力，谨慎小心，并且对事情持怀疑态度。如果猪被画得很简单，你是一个情绪化的，天真的，并且对细节不在意，勇于冒险的人。如果猪被画得少于4条腿，你可能觉得没安全感，或者正处于一段变动生活中。你画的耳朵越大，你就越是一个好的听众。你画的猪尾巴越长，你对自己的生活越满意！第18页/共82页性格测试问卷说明：在以下各行的词语中，用“”在最适合的词前做记号，要做完四十题，不要漏掉任何一题，若你不能肯定哪个是“最适合”，请问你的朋友，并考虑：当你还是小孩时，哪个是正确答案。（可单选，多选，或不选）做题示例：1、第19页/共82页优点1、生动富于冒险善于分析适应力强2、喜好娱乐善于说服坚持不懈和平3、善于社交意志坚定 自我牺牲顺服4、令人信服竞争性体贴自控性5、使人振作反映敏捷受尊重储蓄第20页/共82页6、生机勃勃自立敏感满足7、推动者积极计划者耐性8、无拘无束肯定按部就班羞涩9、乐观坦率井井有条迁就10、有趣强迫性忠诚友善第21页/共82页11、可爱勇敢细节外交手腕12、令人高兴自信文化修养惯彻始终13、激励性独立理想主义无攻击性14、感情外露果断深沉尖刻幽默15、喜交朋友发起者音乐性调解者第22页/共82页16、多言执着考虑周到容忍17、活力充沛领导者忠心聆听者18、惹人喜爱首领耐心知足19、受欢迎勤劳完美主义者和气20、跳跃性无畏规范性平衡第23页/共82页缺点21、露骨专横扭捏乏味22、散漫无同情心不宽恕缺乏热情23、唠叨逆反怨恨保留24、健忘率直挑剔胆小25、好插嘴急躁无安全感优柔寡断第24页/共82页26、难预测不善表达不受欢迎不合群27、即兴固执难以取悦犹豫不决28、放任自负悲观平乏29、易怒好争吵不合群无目标30、幼稚鲁莽消极冷漠第25页/共82页31、虚荣心工作狂不善交际担忧32、喋喋不休不圆滑老练过分敏感胆怯33、生活紊乱跋扈抑郁多疑34、反复排斥异已内向异议35、杂乱无章喜操纵情绪化言语不清第26页/共82页36、好表现顽固怀疑缓慢37、大嗓门统治欲孤僻懒惰38、不专注易怒多疑拖延39、报复型烦躁勉强轻率40、善辨狡猾好批评妥协第27页/共82页总计：A（）B（）C（）D（）答案分析：纵向分数相加，最高的那一个就是本人的性格倾向，当然也可能一个人两项的分数一样，或者几项相差不多，这说明人的性格上复杂而非单一性的。第28页/共82页A为：活泼型活泼型在以下方面表现最好o热情待人。o热切地表达自己的想法。o容易吸引人注意。优点：善于劝导、看重别人关系。弱点：缺乏条理、粗心大意。反感：循规蹈矩。追求：广受欢迎与喝彩。担心：失去声望。动机：别人的认同第29页/共82页如何与活泼型相处：表现出对他们个人有兴趣对他们的观点和看法，甚至梦想表示支持。积极活跃，有激情和快节奏一些。容忍离经叛道、新奇的行为。要热情随和与潇洒些。协助他们提高形象。细节琐事不让他们过多参与。第30页/共82页B为：力量型力量型在以下方面表现最好o需要迅速作决择的工作。o必须尽快完成的事情。o要求强烈的控制力和权威的领域。优点：善于管理、积极主动。弱点：缺乏耐心、感觉迟钝。反感：优柔寡断。追求：工作效率、支配地位。担心：被驱使、强迫。动机：获胜、成功。第31页/共82页如何与力量型相处：讲究效率和积极务实o表示支持他们的意愿和目标。o从务实的角度考虑。o坚持双向沟通。o要具有训练有素、高效率的素质。o方案分析简洁明确，便于选择。o开门见山、直切主题。o重结果与机会、不要拘泥过程与形式。第32页/共82页C为：完美型完美型在以下方面表现最好o留意细节，思考深刻。o记录、作图、制表。o分析别人弄不清的问题。优点：做事讲求条理、善于分析。弱点：完美主义，过于苛刻。反感：盲目行事。追求：精细准确、一丝不苟。担心：批评和非议。动机：进步。第33页/共82页如何与完美型相处：做事要显得周到精细、准备充分o提出周到有条不紊的办法。o具体实践诺言。o更细致、更精确和理智。o列出任何计划的长、短处。o务实。o不要越轨、遵循规章制度。第34页/共82页D为：和平型和平型在以下方面表现最好o调解和团结的角色。o平静一场风暴的最佳人选。o别人认为沉闷的日常例行工作。优点：恪尽职守、善于倾听。弱点：过于敏感、缺乏主见。反感：感觉迟钝。追求：被人接受、生活稳定。担心：突然的变革。动机：团结、归属感。第35页/共82页如何与和平型相处：使自己成为一个热心真诚的人o主动表示对他们情感关注。o事无巨细、必躬亲之。o不要急于获得信任。o有异思时，从感情角度去谈。o放慢节奏、从拘礼节。o积极的听、鼓励他们说。第36页/共82页三、职业能力1、能力与职业选择2、特殊能力与职业3、能力与职业吻合的原则第37页/共82页1、能力与职业选择智力与职业智力是认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，是人在学习、工作和日常工作中必须具备和广泛使用的能力。职业或专业的水平越高，对人的一般能力的要求也越高，智力在相当程度上决定了所要从事的职业类型西方心理学中，一般规定智商在140以上这位“天才”。注重研究表明，被确定为“天才”的人，在将来大都从事科学、文化方面的职业并取得相当大的成就第38页/共82页对一般职业而言，智力的制约作用虽不那么明显，但不同的职业对人的智力皆有一定的要求，这一点却是很明显的。某些职业需要从业者具有较高的智商，如律师、工程师、科研人员、大学教师等，他们的智商通常在130左右；一般管理人员和行政人员的智商也比平均水平高出一点（110左右）；智商低于平均值以下者，只能从事一些简单的工作第39页/共82页2、特殊能力与职业语言表达能力。相应职业：教师、营业员、服务员、护士等。算术能力。相应职业：会计、出纳、统计师、建筑师等。空间判断能力。相应职业。与图纸、工程、建筑等打交道的工作，如裁缝、电工、木工、无线电修理工、机床工等。形态知觉能力。相应职业：生物学家、建筑师、测量员、制图员、医生、画家等。第40页/共82页事务能力（指对文字或表格式材料细节的知觉能力）。相应职业：设计、经纪事务、记账、出纳、办公室、打字等。动作协调能力。相应职业：驾驶员、飞行员、牙科医生、外科医生、运动员、舞蹈家等。手指灵巧度。相应能力。纺织工、打字员、外科医生、画家、雕刻家等。第41页/共82页3、能力与职业吻合的原则能力类型与职业类型相吻合的原则能力水平与职业层次相吻合原则发挥优势能力原则第42页/共82页职业能力自测职业能力自测职业能力自测(请你根据自己的实际情况，回答下列每一个问题，并根据你的实际情况进行选择：第一个括号表示“强”，第二个括号表示“弱“.第43页/共82页第一组1善于表达自己的观点()()2阅读速度快，并能抓住中心内容()()3清楚地向别人解释难懂的概念()()4对文章的字、词、段落的理解、分析和综合的能力()()5掌握词汇量的程度()()6你读书期间的语文成绩()()总计次数()()第44页/共82页第二组1目测能力(如测量长、宽、高等)()()2解应用题的速度()()3笔算能力()()4心算能力()()5使用工具(如计算器、算盘等)的计算能力()()6你读书期间的数学成绩()()总计次数()()第45页/共82页第三组1作图能力()()2画三维的立体图形的能力()()3看几何图形的立体感的能力()()4想象盒子展开后的平面形状的能力()()5想象立体物体的能力()()6玩拼板游戏的能力()()总计次数()()第46页/共82页第四组1发现相似图形中的细微差异的能力()()2识别物体的形状差异的能力()()3注意到多数人所忽视的物体的细节部分的能力()()4检查物体的细节的能力()()5观察图案是否正确的能力()()6善于改正计算中的错误的能力()()总计次数()()第47页/共82页第五组1快速而正确地抄写资料(诸如姓名、日期、电话号码等)的能力()()2发现错别字的能力()()3发现计算错误的能力()()4发现图表中的细小错误的能力()()5在图书馆很快地查找编码卡片的能力()()6持久工作的能力(如较长时间地进行抄写资料)()()总计次数()()第48页/共82页第六组1操作机器的能力()()2玩电子游戏或瞄准打靶的能力()()3运动中身体的协调和灵活性()()4打球(如篮球、排球、乒乓球、羽毛球等)的姿势与水平()()5手指的协调性(如打字、珠算等)()()6身体平衡的能力(如走平衡木等)()()总计次数()()第49页/共82页第七组1灵巧地使用手工工具(如榔头、锤子等)()()2灵巧地使用很小的工具(如镊子、缝衣针等)()()3弹乐器时手指的灵活度()()4动手做一件小手工艺品的能力()()5很快地削水果(如苹果、梨)的能力()()6修理、装配、拆卸、编织、缝补一类活动的能力()(总计次数()()第50页/共82页第八组1善于在陌生的场合发表自己的意见()()2去新场所并结交新朋友的能力()()3口头表达能力()()4与人友好交往并协同工作的能力()()5帮助别人的能力()()6做别人的思想工作的能力()()总计次数()()第51页/共82页第九组1组织集体活动的能力()()2在集体活动或学习中，经常关心他人的情况()()3在日常生活中能经常动脑筋，出点子()()4冷静、果断地处理突然发生的事情()()5在工作中你认为自己的工作能力()()6解决朋友与同事之间的矛盾的能力()()总计次数()()第52页/共82页职业能力自测计分职业能力自测计分现在请根据每组回答的“强或“弱的总次数.在强(次数)栏中找出两个数字最大的组，这两个组所表示的能力就是你在职业能力上最强的两个方面，然后你可以对照下面的分析，看到你所适宜从事的职业有哪些；反之你也可在“弱”(次数)栏找出两个数字最大的组，这两组所反映的职业能力对你来说最弱，你不应该从事要求这两方面职业能力强的职业。第53页/共82页1第一组：言语能力你具有对词、句子、段落、篇章的理解能力，以及善于清楚而正确地表达自己的观念和向别人介绍信息的能力。你最适宜从事的职业有：外销员、商务师、导游、演员、导演、编辑、播音员、节目主持人、教师、律师、审判员等。2第二组：数理能力你能迅速而准确地运算，并具有在快速准确地进行计算的同时，进行推理、解决应用问题的能力。你最适宜从事的职业有：会计、银行职员、保险公司职员、税务员、审计员、统计员、自然科学家、计算机工程师等。第54页/共82页3第三组：空间判断能力你具有对立体图形以及平面图形与立体图形之间关系的理解能力，包括能看懂几何图形、对立体图形的三个面的理解力，识别物体在空间运动中的联系，解决几何问题。你最适宜从事的职业有：技术员、工程师、服装设计师、艺术家、家具设计师、建筑师、摄影师、家电维修专家、自然科学家、军官、司机等。第55页/共82页4第四组：察觉细节能力你对物体或图形的有关细节具有正确的知觉能力，对于图形的明暗、线的宽度和长度能进行区别和比较，而且可以看出其细微的差别。你最适宜从事的职业有：技术员、工程师、电工、房管员、咨询师、运动员、教练员、导演、图书馆员、会计、银行职员、保险公司职员、审计员、统计员、编辑、播音员、自然科学家、计算机工程师等。5第五组：书写能力你具有对词、印刷品、账目、表格等细微部分正确知觉的能力，善于发现错字和正确地校对数字的能力。你最适宜从事的职业有：教师、公务员、社会科学家、秘书、打字员、编辑、银行职员、咨询师、经理、记者、作家等。第56页/共82页6第六组：运动协调能力你的眼、手、脚、身体能够协调地做出准确的动作和运动反应，手能跟随眼所看到的东西迅速行动，具有正确控制的能力。你最适宜从事的职业有：运动员、教练员、演员、工人、农民、服装设计师、家具设计师、美容师、电工、司机、服务员、导游、医生、护士、药剂师、导演、警察、战士等。7第七组：动手能力你的手、手指、手腕能迅速而准确地活动和操作小的物体，在拿取、放置、调换、翻转物体时进行精巧运动和腕的自由运动。你最适宜从事的职业有：医生、护士、药剂师、运动员、教练员、自然科学家、工人、农民、技术员、工程师、服装设计师、家具设计师、艺术家、美容师、售货员、服务员、保育员、摄影师、演员、导演、战士等。第57页/共82页8第八组：社会交往能力你善于进行人与人之间的相互交往、相互联系、相互帮助、相互作用和影响，具有协同工作和建立良好的人际关系的能力。你最适宜从事的职业有：采购员、推销员、公共关系人员、外销员、商务师、编辑、调度员、经理、服务员、房管员、导游、咨询师、银行信贷员、税务员、审计员、保险公司职员、演员、导演、教师、社会科学家、公务员、秘书、警察、律师等。9第九组：组织管理能力你擅长于组织和安排各种活动，具有协调人际关系的能力。你最适宜从事的职业有：调度员、导游、教练员、导演、教师、经理、公务员、商务师、保育员、咨询师、税务员、秘书、律师、警察等。第58页/共82页四、兴趣兴趣是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。或者说，兴趣是人们积极探究某种事物的认识倾向。发现你的兴趣 爱使一个人适于从事任何工作。Love makes one fit for any work.乔治赫伯特第59页/共82页1、兴趣的分类物质兴趣：与你的需要相关联，表现为对物质的迷恋和追求，如收藏的兴趣。精神兴趣：主要指对文化、科学和艺术的迷恋和追求，如旅游、写作等。社会兴趣：社会兴趣主要指对社会工作的兴趣。第60页/共82页兴趣的分类兴趣又可分为直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣（打球本身对你有吸引力），间接兴趣（外语枯燥，为了出国吸引你学习）。二者之间可相互转化、相互结合，从而有效的调动积极性。第61页/共82页（1）提高工作效率。兴趣作为情绪色彩的认识倾向，对提高工作效率的影响主要体现在：可以全面调动人的全部精力、集中关注已向特定的工作任务可以让人暂时忘掉疲劳，保持连续高效的工作干劲可以让人音符多变的工作环境及角色的变化，克服因工作及角色转换产生的不适并形成新的适应2、兴趣的影响第62页/共82页EG：爱迪生几乎每天都在实验室里辛苦工作十几小时，在那里吃饭、睡觉，但丝毫不以为苦，“我一生中从未间断过一天工作”。它宣称：“我每天都其乐无求”英国著名女科学家古道尔从小就喜欢动物，并逐渐对黑猩猩产生了强烈的兴趣，在人生最灿烂的年华，只身进入热带森林，与黑猩猩一起“生活”了10多年，其间经历了许多常人无法想象的艰险，终于掌握了极其宝贵的第一手资料第63页/共82页法国微生物学家巴斯德观察化学反应，入迷到忘了自己的结婚典礼的程度我国著名数学家陈景润对数学研究怀有极大的兴趣，在当时很艰苦的条件下，在不足十平方米的小屋中，废寝忘食地用手演算哥德巴赫猜想，光运算稿子就有几麻袋，当他从不觉得辛苦，反而认为是莫大的幸福第64页/共82页（2）兴趣对择业的影响：兴趣广度的差异。兴趣目标的差异。兴趣目标明确的人容易在明确的目标下将兴趣与职业统一，集中精力做成功一件事情兴趣稳定性的差异。兴趣效能的差异。指由兴趣所产生的实际效果。如有的人将兴趣转化为自己的行动。兴趣的客观性差异。有的人的兴趣脱离客观条件过于理想化，想得好，做不到。第65页/共82页职业深层次兴趣测试法职业深层次兴趣测试法一、读小学时、你最想从事的职业是（说出三个？排队？）、当时有没有家人、老师或某件事的触动？、为什么最想从事这个职业？（个人资质、工作价值、家庭影响、单纯朦胧）、看什么样的书比较多？最关心什么事？最想接触什么人？最想在什么领域有所成就？第66页/共82页二、读中学时、你最想从事的职业是（说出三个？排队？）、当时有没有家人、老师或某件事的触动？、为什么最想从事这个职业？（个人资质、工作价值、家庭影响、单纯朦胧）、看什么样的书比较多？最关心什么事？最想接触什么人？最想在什么领域有所成就？第67页/共82页三、读大学（中专）时（现在）、你最想从事的职业是（说出三个？排队？）、现在有没有家人、老师或某件事的触动？、为什么最想从事这个职业？（个人资质、工作价值、家庭影响、单纯朦胧）、看什么样的书比较多？最关心什么事？最想接触什么人？最想在什么领域有所成就？、是否详细了解它的组织环境，相关行业和企业中该职业的信息？、需要什么资质？、你具备什么资质？人格特征？工作价值？第68页/共82页3、兴趣及相应的职业兴趣类型愿与事物打交道喜欢同事物打交道，而不喜欢与人打交道，相应的职业是制图、勘测、工程技术、建筑、机器制造、出纳、会计等。兴趣类型愿与人接触这类人喜欢与人交往，对销售、采访、传递信息一类的活动感兴趣。相应的职业如记者、推销员、服务员、教师、行政管理人员、外交联络等。第69页/共82页兴趣类型愿干有规律的工作这类人喜欢常规的、有规则的活动，习惯于在预先安排好的程序下工作。相应的职业如邮件分类、图书管理、档案管理、办公室工作、打字、统计等。兴趣类型喜欢从事社会福利和助人工作乐意帮助人，他们试图改善他人的状况，帮助他人排忧解难。相应的职业如律师、咨询人员、科技推广人员、医生、护士等。兴趣类型愿做领导和组织工作喜欢掌管一些事情，希望受到众人尊敬和获得声望，他们在企事业单位中起着重要作用。相应的职业是各级各类组织领导管理者，如行政人员、企业管理干部、学校领导和辅导员等。第70页/共82页兴趣类型喜欢研究人的行为对人的行为举止和心理状态感兴趣，喜欢谈论人的问题。相应的职业大都是研究人、管理人的工作，如心理学、政治学、人类学、人事管理、思想政治教育等研究工作以及教育、行为管理工作。兴趣类型喜欢从事科学技术事业对分析的、推理的、测试的活动感兴趣，长于理论分析，喜欢独立地解决问题，也喜欢通过实验作出新发现。相应的职业如生物、化学、工程学、物理学、地质学等工作。兴趣类型喜欢抽象的和创造性的工作对需要想像力和创造力的工作感兴趣，大都喜欢独立地工作，对自己的学识和才能颇为自信，乐于解决抽象的问题，而且急于了解周围的世界。相应的职业大都是科学研究工作和实验室工作。第71页/共82页兴趣类型喜欢操作机器的技术工作对运用一定技术、操作各种机械、制造新产品或完成其他任务感兴趣。他们喜欢使用工具，特别是喜欢大型的、马力强的、先进的机器，喜欢具体的东西。相应的职业如飞行员、驾驶员、机械制造、建筑、石油、煤炭开采等。兴趣类型喜欢具体的工作希望能很快看到自己的劳动成果，愿从事制作能看得见、摸得着的产品的工作，并从完成的产品中得到满足。相应的职业如室内装饰、园林、美容、理发、手工制作、机械维修、厨师等。第72页/共82页青年学生需要注意的几个问题1、培养自己广泛的兴趣2、要有中心兴趣3、保持稳定的职业兴趣4、培养切实的职业兴趣第73页/共82页五、职业价值观每种职业都有各自的特性，不同的人对职业特性可能有不同的评价和取向，这就是所谓的职业价值观，也叫择业观。价值观对人是一生有着重要的影响，作为人们对待职业的一种信念和态度，职业价值观往往决定了人们的职业期望，影响着人们对职业方向和职业目标的选择。第74页/共82页1、如何判断自己的职业价值观？美国职业指导专家萨帕将职业价值观概括为以下15种类型：助人、美学、创造、智力刺激、独立、完成感、声望、管理、经济报酬、安全、环境优美、与上级的关系、社交、多样化、生活方式。第75页/共82页2、理想职业选择的阶值取向 能推动社会发展的职业；助人为社会服务的职业；得到人们高度评价的职业；受人尊敬的职业；能赚钱的职业；虽平凡但有固定收入的职业；若不为人所用，就自谋职业。第76页/共82页3、影响职业期望因素年龄与职业期望性别与职业期望身体体质与职业期望性格与职业期望教育与职业期望家庭与职业期望地区与职业期望职业需求与职业期望就业制度与职业期望社会风气和职业期望第77页/共82页4、能力倾向与职业一般职业能力通常称为智力，包括注意力、观察力、记忆力、想象力和思维能力，是从事任何职业都必须具有的能力。特殊职业能力：有些职业要求人们具有特殊的职业能力，如计算机能力、音乐能力等，这类从事专向活动的能力就是特殊职业能力，也有人称为特长。第78页/共82页九种主要职业能力九种主要职业能力1、智能2、语言能力3、数理能力4、书写知觉能力5、空间判断能力6、形态知觉能力7、动作协调能力8、手指灵巧度9、手腕灵活度2、3、4能力出色的人，属于认知型职业类型；5、6能力出色的人属于知觉型；7、8、9突出的人属于运动机能型。第79页/共82页角色建议角色建议在评估自我的时候，端正心态，不要眼睛长在头上，也不必妄自菲薄。规划，看得远，望的高，才有意义。要记住：一切幸福和快乐来源于自我而非外界要记住：一切幸福和快乐来源于自我而非外界第80页/共82页兴趣是可以培养的兴趣是可以培养的性格气质是可以调适的性格气质是可以调适的能力是可以提高的能力是可以提高的第81页/共82页感谢您的观看！第82页/共82页