不会游泳的人可以浮潜吗.docx

不会游泳的人可以浮潜吗不会游泳能不能浮潜不会游泳可以浮潜，但是要谨慎，不要独自一人。一定要接受浮潜培训并在淡水区试过再去浮潜，同时救生衣一定要穿，浮潜事故频出，很多都是因为不会熟练地使用浮潜设备，在呼吸管进水后不懂得排水，同时过于慌张而导致呛水，然后致人晕迷无法从海水中直立身体，或者把头露出水面呼吸而致死。浮潜的注意事项准备好面镜和呼吸管第一次使用前,请先在浅水区或者酒店泳池里找找感觉。不要直接到较深海域实现你的第一次!大多数童鞋一开始都因为掌握不好而呛水,呛海水的感觉十分糟糕。所以最好先在淡水里适应下。面镜要戴好,注意不要让头发卡着,发丝虽然很细但也会让面镜进水。呼吸管最好自己买了带过去,海岛租给你大多不是干式的,又不卫生。观察缓解暗流随时可以让你不断远离海岸线,甚至将你卷入海底!因此浮潜一定要充分了解当地环境,多研究海岛地图,看什么地方适合浮潜,最好选择人稍微多点的地方浮潜。珊瑚最容易让人受伤。不要试图去摸岩石,因为石壁上有一层锋利的贝类海生物,在水浅的地方不要用力游泳或试图站起,这样脚很容易被珊瑚划伤。注意船和螺旋桨在浮潜点,从船上跳下时,不要只顾埋头看鱼!请不时抬头看看周围有没有船,不要突然一头撞上船。已经有童鞋腿被船的螺旋桨划伤的案例,请重视。出海浮潜一定要穿脚蹼脚蹼是双刃剑,如果水浅,尝试站起来走路,脚蹼会非常费力,很容易崴脚,也很容易丢。如果下水的地方比较深,或海浪较大,请一定穿脚蹼,因为脚蹼可以增大推动力,有助于你很快游回船上。放轻松浮潜为什么容易比深潜容易出事故呢?第一就是人们太过轻视浮潜的安全问题，第二就是浮潜不像深潜需要考证，从而没有接受过高强度的培训，遇到进水或者其它事故时，不知道如果解除警报，第三就是紧张，遇到事故一时脑袋空白，只剩下了身体本能反应，这是不行的，一定要冷静下来，思考如何解决问题，慌的话一个脚就迈进鬼门关了。淡水尝试浮潜第一次浮潜最好找一个淡水区，泳池什么的找找感觉，试试浮潜三宝，不要直接到较深海域实现第一次浮潜。而且大多数人一开始都会由于经验不足而呛水，呛海水的感觉十分糟糕，会让你对浮潜有一个潜意识的排斥心理。所以最好先在淡水里适应下。禁止独自去浮潜记住不要一个人去浮潜,要穿长袖衣服和救生衣,浮潜不要随便触碰海底生物,身体不适切勿浮潜。参加团体浮潜时,若中途要上岸或离开团体,必须先向领队报备,不可擅自脱队离开。就算会游泳的人也不能掉以轻心,因为毕竟这是一个潜水运动,而不是一般的游泳,特别是要注意如果出现突发事件一定要冷静处理,然后找出正确解决的方法。学习呼吸技巧在进行浮潜时，呼吸的技巧是非常关键的，常见的呼吸方式有两种。横膈膜呼吸法，是在水面的时候每次吸气都比平常吸气要深，吸气较深，呼吸速度也会降低，但是增加换气量，可以有效的将体内的浊气排出，对减下来的浮潜运动有很大的好处;快速呼吸法，这种方法主要是在水面快速游动是进行的呼吸方法，可以配合浮游动作来掌握呼吸节奏，这种呼吸法不宜长久，否则容易导致机体缺氧，但短时间内还是非常有效的。浮潜需要用的工具合适的面镜就算是图方便在网上购买了浮潜面镜，一定要试戴!注意挑选适合自己脸型的面镜。不要相信网上朝面镜吐口水防止起雾的土方法，可以用打火机轻烧内层表面，处理里面的一层膜，比较有效地防止起雾。还有，没有不进水的面镜，重要的是学会排水方法，进水时，一定不要慌张。呼吸管建议不要购买全干式呼吸管。所谓的全干式呼吸管的意思是不会进水的呼吸管。说是不会进水，可是浮潜过程中，你全程是在海面，不时有浪花，或者浮潜时你需要低头看鱼，这时非常容易进水的，但是全干式呼吸管一但进水，我这个专业人士都很难再把水排出去。可以考虑全湿或者半干型。呼吸管进水时，进水的时候使劲吐气，一次没干净不要紧，慢慢吸气不要把水吸到嘴里，吸足一口气后再使劲吐。建议先在游泳池试下。脚蹼浮潜大部分的时候不太需要这个，特别当你是个新手的情况下。但是如果有的话更好。脚蹼分为套脚式和调整式，如果是调整式的话就需要穿潜水靴。如果你只是从船上或者沙滩走到海里，套脚式的脚蹼就足够了。使用得当的情况下，脚蹼十分省力，能够帮你对抗海底的暗流。潜水靴的作用是保暖和保护，冰冷的海水和海底的珊瑚、海胆，碰到任何一个你都会庆幸你穿了它。浮潜服海边的阳光，比你想象的更可怕，特别是浮潜时后背整个暴露在海面上，如果不想第二天背部疼痛难忍的话，要么穿上浮潜服，要么涂上防晒霜，不过你想想，泡在水中，防晒霜一容易失效，要经常补涂，二就是容易污染水体，你自己选择吧。