20222022读《终身成长》心得500字.docx
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1、20222022读终身成长心得500字 “读一本好书就像和一个高尚的人说话”,假期时我们观看了终身成长,信任您对于作品在内心中会有独特的体验,一篇优秀终身成长读后感怎么写呢?为满意您的需求,我特地编辑了“2022读终身成长心得500字”,希望能为您供应参考。 2022读终身成长心得500字(篇一) 与其努力,不如努力变更思维方式。 你在做一件事情失败的时候,会想些什么?会给自己贴标签吗?是想:我真笨,对这样的事没有天赋,所以总是失败;还是想:我没有找到对的方法,不够努力,所以才会失败。 “只为胜利找方法,不为失败找理由”这就是终身成长里作者卡罗尔?德韦克所谈论的两种思维方式固定型思维模式和成长
2、型思维模式。 对具有成长型思维模式的人来说,失败也是一个苦痛的经验,但它并不能对你下定义。它只是一个你须要面对和解决并能从中学习的问题。 对具有固定型思维模式的人来说,失败就是给自己贴标签,去责怪他人或者找借口。 固定型思维模式,信任自己的实力是无法变更的,更关切别人如何看待自己;而成长型思维模式信任自己的实力可以通过努力提高,更关切能否提高自己。 无论是在商界、体坛、婚恋关系还是亲子教养中,这种成长型思维模式都至关重要,它确定了我们面对失败时的复原力,面对挑战时的承受力,面对我们须要为之努力的事业时付出努力的多寡。 比如:伴侣之间的关系,网上流行的毒鸡汤“假如我们的关系须要努力来维持,那这段
3、感情本就不属于我”,多少对情侣因此而分手,多少婚姻因此而两败俱伤。 闻名的婚姻专家艾伦贝克(Aaron Beck)说过,对两性关系来说,最具毁灭性的想法之一就是:“假如我们须要努力,这说明我们的关系里存在特别严峻的问题。” 精彩的两性关系探讨者约翰戈特曼(John Gottman)说:“每段婚姻都须要努力来保持不脱轨;将伴侣聚在一起和将他们分开的两种力气之间恒久存在一种张力。” 不努力的伴侣关系结局大多是悲剧的,是不健康的。双方须要努力才能够进行正确的沟通,须要努力才能发觉并解决双方不同的期望和想法。这并不是说世界上没有人“恒久华蜜欢乐地生活在一起”,而是更应当说“他们恒久华蜜欢乐地为双方的关
4、系而努力”。 比如:孩子做胜利一件事,你是干脆夸奖他聪慧,还是夸奖他的努力过程。书中有说到用成长式思维模式去考奖孩子,将会使他们受益无穷。若是用固定型思维模式夸奖孩子有可能会使他们,不敢面对失败,不敢接受挑战,更甚者会变成一个小骗子。 特劳特在人生定位中提到:假如你关注自己,你只能赢一次。假如你把他人也纳入关注之中,你的胜算会大大提高。假如能进一步扩大,你会发觉更多的机会、产品、创意,天时地利,公众知名度这么多的骏马都能帮你赢得竞赛。当我们把目光聚焦于我们自身以外的人和事,就不会为了眼前短暂的个人得失而患得患失。所以人们常说的格局大小,本质上是一种思维模式差异。 写在最终,中岛敦山月记:胆怯自
5、己并非明珠,而不敢刻苦琢磨,又因为心存一丝希望,而不愿与瓦砾碌碌为伍,遂远离世间,疏避人群,结果是在内心不断用愤懑和羞愧饲育软弱的自尊心。这世上,每个人都是驯兽师,而那匹猛兽,就是各人的性情。 2022读终身成长心得500字(篇二) 虽然书看了一半,但是恰好和自己的想法,和最近的现实来了共振,于是就有了此篇。书中,为便利区分,干脆将思维分为固定思维和成长思维。 NBA总决赛,刚好落幕,大家思维中的冠军队勇士被不行扭转的击败了。然而,勇士之所以败北,一直是陷入固定思维了。其实,细心点就会发觉,勇士被击败不是无迹可寻,因为其对手是猛龙队这个常规赛就有过2次战胜勇士记录的球队。 别看不起nba的鱼腩
6、球队,甚至是外籍球队。这同样是一种思维的固定。因为nba是职业球队,每个球员都有一颗总冠军的心,或许勇士的球员都有一种总冠军非我莫属的想当然了。人们总是忽视那些已然存在的,情愿信任自己想见的。常规赛0:2的战绩,尽然还不足以让勇士打起精神,总决赛第一场(109:118)就翻车了。 好在知耻而后勇,其次场就扳下一城(109:104)。或许是成功来的太快,人们还是倾向于冠军相的,何况对手只是一个外籍球队的首次总决赛。然而回到勇士主场的第三场,还能以109:123这样的比分输球,这时就该值得认清现实了。实力的差距。主场第四场勇士以105:92输掉竞赛,总比分1:3落后。 只能说,这个勇士的败北是难以
7、避开的了。若能从固定思维跳出,来年会有一番作为。而作为猛龙来说,就始终是典型的成长性思维。不会因为对手是总冠军,就固定思维,认为不如对手,第一场的成功就是最好的下马威。初生牛犊不怕虎。 同样是篮球场上,我想起了投篮与盖帽。固定思维的人,会认为被盖帽,则是技不如人,丢脸的事。而成长思维的人,则是这样看待的:被盖帽,则是投篮途中的必经之路。没什么丢脸的,只是代表着还有改进的空间,还有很大的上升空间,就是这种秉性,保持投篮,哪怕不进;保持投篮,哪怕被盖帽,也要保持投篮,就是这种责任感,自我发展,自我激励,不断前行。 这就是成长型思维了! 2022读终身成长心得500字(篇三) 人们常说“最美不过书香
8、气”,阅读,可以让我们跟随书中的文字,去感受不同人不同的人生,或者是对人生不同的理解。每一段文字都呈现着他们的期望,每一本书都会给我们带来力气。 今日我要和大家共享的是斯坦福高校行为心理学教授卡罗尔。德韦克所著的一本书,书名是终身成长。 书中写到,人有两种思维模式,分别是固定型思维模式和成长性思维模式。 固定性思维模式的人,认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、特性和特征。他们会把发生的事当作衡量实力和价值的干脆标尺。 而成长型思维模式。认为人的实力可以努力培育。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过努力和经验来变更。 作为一名教化工作者,当我读到这本书的时候,我感觉
9、特殊受震撼。原来我们须要成为一个成长型的老师,也须要培育孩子拥有成长型的思维方式。那么,那些人是典型的成长型思维的人呢。比如说乔丹。 当我们提到乔丹这个人,大家肯定会认为,乔丹这么宏大的球员。他的胜利是因为天赋,是因为他特殊厉害。他一帆风顺的打到了球神的地位。事实上你知道吗,他是一个连中学球队,都把他解除在外的人。他回家特别懊丧,跟他妈妈讲说。球队不要我。说我的身体素养不行。他妈妈说:“那就练呗”于是,乔丹每天都是舍命的练球,乔丹每次打输竞赛所做的第一件事就是舍命的练球。 他的运动生涯在全部运动员里面都是特殊长的,他有一段时间去挑战棒球。在全部人看来,真是疯了,你有光环,是那么宏大的名人,怎么
10、可能去打棒球,这是多丢脸的一件事。可是,乔丹是一个成长型的人格,他认为,这怎么能是丢脸呢?这是我的爱好,这是我的人生。有什么不行呢。 随着他的年龄的不断增长,乔丹的身体素养肯定是在下降,但你发觉乔丹在后期打球已经不靠身体了,因为他不断练习着自己的技能,让自己能够适应如今这个老一点的身体。这就是一个成长型的选手表现出来的宏大之处。 那么成长型思维和固定型思维是怎样应用到学习上的。 成长型的人是不会死记硬背的,我现在回忆起来我们上学的时候的许多同学,他们觉得要把这个课学好就是背过,没有别的方法,其实这种想法就是一个固定型的心态的人了。然后,他得出一个结论是,我脑子不行,背不会。你看他其实没有下过功
11、夫去探讨里面的机理。而是简洁的认为学的好的人都是因为背过了。所以就出现了一种人叫做死记硬背,而真正成长型的人心态的人会去琢磨,会去想,会去做过一遍题之后去归纳总结,会去思索。这才是他们的学习方法。从学习方法来说,他们就是不同的人。 固定型心态的人能不努力就不努力,在全部的考试过程中,只要能够达标就好。所以,为什么家长特殊关注孩子的学习环境。学习环境真的是有影响,因为你想让一个孩子拥有一个超强的成长型心态,说一个孩子在一个特殊差的学校,也能考上清华,北大。或者是哈佛。难度很高。因为孩子们常常是对标的。他一对标我已经比别人高出来那么多吗,那我还须要付出努力吗,这就是固定型思维的自我就会出现,你已经
12、很好了。这时候这种状态就会成为虚荣。认为我很有天分。人们都希望自己和别人不同。在心理学上叫做价值感。 再和大家共享一个成长型的书中案例。 加菲尔德中学,是洛杉矶的一所低收入学校,大多学生来自贫困家庭。它被认为是当地最差的中学之一。这里的学生拒绝学习,老师也无可奈何。杰米埃斯卡兰特的出现,他用成长型思维模式,问自己,我应当怎么去教他们,而不是我能不能教他们。固定型思维方式,能不能教。而成长型,是怎么教他们。变更了人们的看法。他起先教这些孩子高校水平的微积分。运用成长型思维,他总是思索怎么去教、怎样才能教得最好,而不是关注自己会不会教、他们能不能学会。后来,他不仅教会了这些学生微积分,还让他们在全
13、国数学考试中取得了领先成果。这在许多人看是奇迹。其实奇迹是成长型思维成就的。这一事迹,便是电影为人师表的原型。 其实,成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的苍老。终身学习须要每一个人去不断践行和修正。 纸上得来终觉浅,觉知此事要躬行。 所以我特殊喜爱这本书。希望举荐给大家,让我们共同成长。 2022读终身成长心得500字(篇四) 人们常说:性格确定命运。遇到同一件事情,人们做出的反应有时候会完全不同。 比如假设你是个年轻人,你经验了特别糟糕的一天: 你特殊喜爱的一门课程在期中测验只得了C+,你特别悲观。等晚上打算回家的时候,你发觉自己的车上贴了一张违章停车罚单。你
14、感到特别难受,打电话给最好的挚友想要倾诉,但是却没有打通。 假如你遇到上述状况,你会有什么感受?你会怎么做? 有一种人,他们会说:我没考好,我觉得我是个笨蛋,全部人都比我优秀,我天生就笨再努力也考不好。我太倒霉了,整个世界似乎都跟我过不去。连我最好的挚友都不想理我。 还有一种人,他们会说:我得加倍努力,现在只是期中考试,我还有半个学期努力提高成果。下次停车的时候我会更加当心,现在我得先缴清我的罚款。我挚友没有接电话,不知道他是不是有什么事,我得再打一个电话问候一下。 看完第一种人的想法,是不是会有一种哀痛逆流成河的感觉席卷过来?他们会把发生的事情当做一个衡量自己实力和价值的干脆的标尺。 而其次
15、种人的想法,就会觉得他很乐观和主动,并且会做出实际行动变更现状。谁都会遇到许多糟心的事情,而且都不会喜爱这些事情,但是他们不会给自己贴上标签,或对自己失去信念。即使他们感到懊丧,也打算好担当这个风险,直面挑战,接着奋斗。 gz85.COm小编举荐 读终身成长学生心得和感悟 在阅读过一篇书籍后内心确定有属于自己的感悟,假期时我们观看了终身成长,信任您对于作品在内心中会有独特的体验,终身成长中哪些情节让您印象最为深刻呢?请您阅读我辑为您编辑整理的读终身成长学生心得和感悟,但愿对您的学习工作带来帮助。 读终身成长学生心得和感悟 古人云“尽信书,则不如无书”,可这句话好像始终无我无缘。书,是人类忠实的
16、挚友,对于书我很少有过怀疑。可偏偏是这本终身成长让我品尝了一回怀疑的味道。 书中说到”无论一个人的智力水平怎么样,你总是可以大幅变更它;无论你是哪一种人,你总是可以从根本上变更既定类型。”对此,我深表怀疑。我本愚钝,性格内向,一度自卑,缺乏自信,这是天生的本我,莫非还可以变更吗? 作者卡罗尔德韦克不愧是杰出的心理学家,她竟然提前预料到了会有一批像我这样不易变更的读者,因此她从不同的角度、采纳了不同的方法向读者娓娓道来,她的话语像温柔和煦的春风不断从我耳畔吹过。最终在第78页,当我看到“有一些老师宣扬并运用成长型思维模式,他们注意的理念是:全部学生的实力都可以得到拓展。一年后,惊奇的事情发生了,
17、后进组和优秀组都达到了特别高的水平。”自此,我的想法被春风化雨般的卡罗尔德韦克变更了,我对成长型思维感爱好起来,并且起先信任她。 一、变更 同样的事情发生在不同的人身上会有不同的想法和做法。比犹如样是一个班级的学生,学习方法和结果会有很大差异。有的同学死记硬背,像吸尘器一样,假如学得不好,就会自己得出结论,认为这科并不适合我;而有的同学完全掌控着自己的学习过程和动力,他们会找寻潜在的规律,不断重新谛视自己的错误,让自己保持学习的动力,即使他们认为课程无聊也不会让自己的动力消逝。原来,前者属于固定型思维,后者属于成长型思维。 固定型思维模式会将人们变成不爱学习、不愿努力、怨天尤人的人;成长型思维
18、模式能带领你走到更高更远的地方,可以充分发挥自己的潜能。并且作者坚信地告知我们:你可以变更自己的思维模式。 查尔斯里德说过:播种一种思想,收获一种行为;播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种品行;播种一种品行,收获一种命运。我想成长型思维应当就属于查尔斯里德所说的的播种一种思想吧。其实,每个人都是同时具备双重思维模式的,通往成长型思维模式是个长途旅程,须要经过接受自己、视察自我、命名困难,自我教化,制定安排等过程。 当你成为一个成长型思维方式的人以后,你会惊喜地发觉别人变得情愿帮助和支持你了,你想去变更他人的行为,结果他人的行为还真的因你而变更了。 二、运用 作为老师,我们不仅要变
19、更自己的思维,而且要运用到自己的教学中,运用集体的力气,进行有效地听说,变更也会奇迹般地发生在孩子身上。 不管是优等生还是后进生,我们都要主动发觉他的努力和进步,并表达出来。还记得我们班的小硕吗,那个疫情期间不上网课也不写作业甚至还说上学没意思的他,自从开学被大家推选为组长之后就像变了人似的。我确定了他作为组长的主动带头作用,后来他总是第一个找我背书,而且背诵的流利度也比之前提高了不少,平常上课时也是主动举手发言。这次期中考试取得了96分的好成果,得到我们全体师生的激励,成了组长和全班同学学习的榜样。他的笑容百般绚丽,全然不见假期中缄默的影子,我想这或许是因为,硕是个大方外向、乐于助人、喜爱表
20、现的孩子,这样的孩子肯定喜爱在班级中学习,不喜爱独自一人在家上网课。 我们班的文,是个家庭裂开的男生,也是个缄默的后进生,平常上课时总爱做小动作,常把文具拿在手里玩耍。一天早读课上,我检查孩子们背书,只见文手中拿着一卷卫生纸不停地卷,卷好的白白的卫生纸中彷佛还透出淡淡的黄色,我这才留意到原来他不舒适吐了。我抓紧走到他跟前,拍拍他的肩膀说:“是不是吃凉东西了,要不要去卫生间?要不要去医院?”他说:“老师,我不想吐了。”我让他出去把卫生纸扔在垃圾桶,回来后我望见四周的几个同学又给他卫生纸,后来他也没吐,始终宁静地坐着看书,没有小动作。我当众表扬了他:“这节课,我发觉文同学,虽然身体不舒适,可坚持了
21、一节课,这种精神是珍贵的,也是难得的,我还发觉四周同学送他卫生纸,我想文同学也会感觉到大家的关爱,他身体虽然难过,但心理肯定是暖和的。”难过的文眼中闪过一丝亮光。 成长型思维并不能解决全部的问题,了解自己的思维模式并有意识地做出调整,会更有把握获得并保持胜利,会让变更发生。 读终身成长学生心得和感悟 近期有幸拜读了斯坦福高校行为心理学教授卡罗尔德韦克的代表作终身成长。她在这本书中总结了人的两种思维模式:固定型思维和成长型思维。通过对大量真实案例的分析阐述了成长型思维的优点,从体育、商业、人际关系、教化等四方面反映出成长型思维是胜利的推动力。 固定型思维:是认为一切胜利都是天赋使然,不断地赐予自
22、我满意的示意,停滞学习,不思进取的想法。 成长型思维:是认为一切胜利都是可以靠努力实现的,只要不断地进行学习、思索,总结胜利阅历并付诸实践,就会有所进步的想法。 用一个最简洁的例子就可以很明显的看出两者的区分。课堂上,点名回答问题。固定思维的人会想,课堂上这么多人,怎么偏偏会是我被叫到,肯定要好好回答不能出错。而成长思维的人想的是给了我这么好的机会,提出自己的想法,老师会赐予订正。一个看重的是回答问题的结果,另一个看重的是回答问题并订正、确定所带来的提高。 虽然不情愿承认,我大多数都是以固定思维去看问题。胆怯被点名、胆怯新的环境、胆怯不熟识的人,每天从事着一成不变的工作,不情愿尝试新的挑战。常
23、常产生一系列的负面心情,总是从别人身上挑毛病,不从自身找缘由,借口总是比方法多。看过这本书后感觉思想的转变是燃眉之急了,根据书中提到的通往成长型思维模式的四个步骤:接受,面对自己的固定思维;视察,明确出现固定思维的缘由;命名,给这个思维定式一个名字;教化,用成长型思维来反复教化、沟通。努力去变更自己的思想观念,走向更好的那个自己。 读终身成长学生心得和感悟 人从一诞生就是不断学习的。在我们很小的时候我们对一起都充溢了新奇,起先学习吃饭、走路、说话,问四周人各种各样的问题,并且期间会闹出许多错误和笑话,我们却依旧兴趣盎然。但什么时候起先我们变得不一样了?面对错误和挫折,有的人会英勇面对,从指责中
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