励志文章之梦想遥不可及.doc
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1、励志文章之梦想遥不可及导语:你说梦想遥不可及,可是你从不早起,你觉得成功都是属于别人的,因为你从未努力。以下是小编为大家精心整理的励志文章,欢迎大家参考! 1 下班回家的路上,收到闺蜜发来的多张照片,照片里,她带着鸭舌帽,一身小牛仔装备,黑发披肩,细眉粉颊芙蓉面,红唇万种风情。 我刷刷刷回复几个花痴的表情过去,连连赞她,小妮子真是越来越美了。 我闺蜜最近在坚持减肥和健身,原因是几个月前的一次体检,医生说亚健康,体检报告里出现了一些小问题,接着,她连续吃了两个月的中药。 吃药让她苦不堪言,本就是娇气任性的小女子,一时间不免有些心灰意懒,便自行中断了疗程。 我当初劝她,良药苦口,这个时候不能逞强,
2、虽不是什么大问题,谨遵医嘱也还是好的。她说,整天吃药病恹恹的,实在没什么意思,干脆不吃了,但也没有放弃自己,中医从根本上调理身体,那她也从根本上自我治疗。 她认为原因出在缺乏锻炼,作息不规律,以及压力,于是先从加强运动开始。 早晨六点多就起床了,去小区里跑跑步,中午会跟同事一块儿在会议室跳跳郑多燕,晚上少吃或者不吃,日常用餐也从以前“爱吃的东西绝不放过”的理念,转变为“健康营养合理搭配膳食”。 更难得的是,她强制自己调整了作息时间,从前熬夜到凌晨两三点,明明没有什么重要的事情,宁愿看剧刷朋友圈玩游戏也不睡,一直熬着,熬到实在顶不住,才抱着手机睡去。自从开始跑步以后,由于要早起,惊觉睡眠不够,于
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