大学生心理健康知识竞赛.docx
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1、大学生心理健康知识竞赛1.大学生对待挫折不应该有的反应是 A坚持目标,再做尝试B调整目标,改变行为(正确答案)C改换目标,实现升华D放弃目标,不再尝试答案解析:B2.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是 A自卑者B自负的人C完美主义者(正确答案)D偏执者答案解析:C3.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是 A 抑郁表现(正确答案)B 自负C 躁狂症D 强迫症E妄想症答案解析:A4.心理咨询最主要的对象是 A健康人群或存在一定心理问题的人(正确答案)B发作期的精神病患者C严重的神经症患者D有严重人格障碍的
2、患者答案解析:A5.考试焦虑主要属于 A情绪(正确答案)B气质C性格D行为答案解析:A6.以下哪种说法是情绪健康的表现 A无缘无故地高兴或难过B小事引发剧烈的愤怒反应C总是沉浸在难受的情绪中D能够调节和驾驭情绪(正确答案)答案解析:D7.以下不利于睡眠的是 A睡房较暗B定时运动C每晚定时上床睡觉D临睡前运动(正确答案)答案解析:D8.大学生在就业前需要做好一定的心理准备,以下哪种说法不合适 A转换角色,由大学生转变为社会求职者,主动适应社会需要B知己知彼,既要了解职业的要求,也要了解自己的性格特点、兴趣特长以及优缺点C目标适当,避免理想主义,避免从众心理,适时调整就业期望值D标准严格,工作要满
3、足地理优越、工资丰厚、环境舒适、专业对口的特点(正确答案)答案解析:D9.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为 A喝酒B吃大量的东西C压抑负性的情绪D向他人倾诉(正确答案)答案解析:D10.大学生心理健康日5.25的谐音是 A我爱我(正确答案)B我是我C我要我D我疼我答案解析:A11.当个体遇到突发性事件时,表现心慌、紧张、出汗、坐立不安,我们称此人 A情感脆弱B焦虑情绪(正确答案)C反应过度D心境突变答案解析:B12.心理咨询的基本原则是 A替来访者做决定B有条件的尊重来访者C为来访者保密(正确答案)D对来访者的行为作道德判断答案解析:C13.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 A心理活动
4、的耐受力B心理活动的稳定性C心理康复能力(正确答案)D环境适应能力答案解析:C14.积极心态的作用不包括 A内心的平静B信心C成功的意识D浮躁(正确答案)答案解析:D15.心理咨询的场所应在 A咨询员家中B双方商定的茶馆C咨询室(正确答案)D来访者家中答案解析:C16.1989年联合国世界卫生组织把健康定义为 A没有身体疾病B没有身心疾病C生理、心理和社会适应的良好状态D生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态(正确答案)答案解析:D17.“重庆公交车坠江”事件的产生与哪种情绪有关? A恐惧B愤怒(正确答案)C惊讶D快乐答案解析:B18.关于情绪的说法错误的是 A积极的情绪有助于身心健康B应该
5、避免出现所有的负面情绪(正确答案)C过度的情绪反应不利于身心健康D持久的消极情绪可能让人生病答案解析:B19言行一致,说到做到,做不到的要讲清楚这指的是人际交往中的哪项原则 A宽容原则B诚信原则(正确答案)C互助原则D平等原则答案解析:B20下列哪种方法不能帮助我们培养积极的情绪 A幽默、自娱自乐B睡眠不足(正确答案)C建立牢固的友谊D坚持体育锻炼答案解析:B21下列那句名言告诉我们要积极面对挫折 A独学而无友,则孤陋而寡闻B天将降大任于斯人也,必先苦其心志(正确答案)C知人者智,自知者明D三人行,必有我师焉答案解析:B22关于爱,下列说法错误的是 A爱,不是一种单纯的行为,而是需要我们终身学
6、习B成熟的爱情是以自爱为基础C知道自己需要怎样的爱,并且要具有给予爱的能力D不一定要具有拒绝爱的能力(正确答案)答案解析:D23由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是 A快乐B悲哀C愤怒C恐惧(正确答案)答案解析:D24以下对失眠的调节不可取的是 A顺其自然B泡脚、洗热水澡C自我暗示要睡着(正确答案)D放松答案解析:C25以下哪种说法可以帮助我们建立良好的寝室关系 A有同学在休息的时候,依然把手机和电脑声音外放B把寝室同学的隐私告诉别人C同学有难要帮,自己有困难也要开口求助(正确答案)D自己不喜欢做寝室杂务,放在那里让喜欢做的室友来做答案解析:C26针对性格“孤僻”
7、的同学,最好的方法是建议他 A要有坚定的信念B淡化个人得失C尝试主动和人交往(正确答案)D不断体验成功答案解析:C27我们常见的嫉妒心理属于 A轻微的心理失调(正确答案)B轻度的心理障碍C中度的心理障碍D严重的心理疾病答案解析:A28以下哪种方法不能帮助我们调节情绪 A深呼吸B写日记C运动法D发脾气(正确答案)答案解析:D29下列哪种心理属于健康心理 A感觉未来无望B不愿与人交往C感觉自己无能D遇到困难时,能积极克服困难(正确答案)答案解析:D30情绪健康的标准不包括哪一项 A情绪稳定B心情愉快C能合理调控情绪D喜怒无常(正确答案)答案解析:D31关于爱情,以下哪种观点你并不赞同 A大学生要摆
8、正爱情与学业之间的关系B提倡志同道合的爱情C失恋是人生的重大失败(正确答案)D爱情是相互理解,相互信任,是一份责任和奉献答案解析:C32根据安德森的研究,影响人际吸引最重要的人格品质是 A智慧B真诚(正确答案)C热情D幽默答案解析:B33以下哪项不能帮助我们形成良好的自我意识 A对自我发展有明确的目标B知道自己的长处和短处C不接受自己的外貌(正确答案)D对自己有客观的评价答案解析:C34下列哪种行为属于心理健康的范围 A能极力满足个人的需要B对自己有过高的评价C为维持自己的心理平衡,极力宣泄自己的情绪D有充分的自我安全感(正确答案)答案解析:D35交往双方能否成为知己,关键在于各自能否 A改善
9、交往情境B向对方施以恩惠C增加交往频率D向对方作自我表露(正确答案)答案解析:D36“悲喜交加”,“百感交集”是人的情绪和情感的()的表现。 A复杂性和矛盾性(正确答案)B稳定性C可变性D生理性答案解析:A37以下哪种方法不能帮助大学生维护心理健康 A正确认识和接纳自己B学习心理健康知识C对别人期望过高(正确答案)D建立良好的人际关系答案解析:C38当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作 A刻板印象B社会吸引C从众(正确答案)D服从答案解析:C39关于“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状),下列不是产生原因的是 A理想与现实的落差B对新环
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