2022年初中优秀体育与健康课参评教案跨栏跑单元教学计划.pdf
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1、第 1 页 共 6 页初中优秀体育与健康课参评教案水平目标 :水平四课题:跨栏跑 (初三年级 ) 跨栏跑单元教学计划(水平四初三男子6 课时)单元教1、 培养学生对跨栏跑的兴趣和爱好,并使学生学会跨栏跑,并乐意参与各种过障碍练习。2、 学生了解和掌握跨栏跑的知识,通过各种形式的学练,进一步掌握跨栏跑的基本技术,并能在比赛生活中应用所学技能,以利于逐步形成运动爱好,满足学生个性化水平学习和发展,通过精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页,共 6 页 - - - - - - - - - - 第
2、 2 页 共 6 页学目标跨栏跑,发展学生的奔跑能力,速度、力量、灵敏等身体素质,进一步提高体能。3、 通过跨栏跑练习中的各种游戏和比赛等形式,学生在活动中体现出与同伴主动合作和相互鼓励等较强的心理素质和社会适应能力。单元教学内容1、 跨栏跑中的直道跨栏步相关技术和技能。2、 发展学生奔跑过障碍的能力,提高速度、力量、灵敏等各种各样素质练习及游戏。3、 各种分解动作的练习方法以及相互合作、相互配合的练习方法。4、 各种技术动作在练习及比赛中的实际应用。课时教学目标教学内容重点难点主要教学策略主要学习策略过程性学习评价第一课时教 师 先 采 用 游戏 法 让 学 生 跨越不同形状、 不同高度的障
3、碍,充 分 体 验 跨 越障 碍 进 行 比 赛的乐趣。1、 跨栏跑辅助身体素质练习2、 跳栏游戏解决学生的害怕心理和栏前的恐惧。1、组织学生合作 进 行模 仿 跨栏 的 各种 形 式的 身 体形 式 练习2、组织学生进行 合 作跨 越 各种障碍练习3、组织学生进行 分 组游 戏 比赛练习。1、 仔细观察, 认真听讲,明确各种跨栏的辅助练习2、 跨越体操垫子的练习3、 跨越不同高度的橡皮筋练习4、 跨越或跳跃不同高度的栏架练习(降低栏架的高度、找替代物作栏架、用体操棒放在地上进行模仿练习,用橡皮筋两人两边拉直进行跨越练习)1、能根据动作要 领 进 行 各 种形 式 的 练 习 及比赛2、在练习
4、中能体 会 合 作 学 习并 从 中 感 觉 到跨 越 的 乐 趣 与能力第二课时基 本 掌 握 摆 动腿 过 栏 技 术 的动 作 方 法 并 能够 做 到 身 体 的协调用力, 乐于参与各种练习,同 伴 间 能 相 互合作, 能够积极尝 试 过 栏 架 的勇气、学习摆动腿过栏技术2、 拓展游戏:袋鼠拾菜重点:抬、伸、压难点:抬、伸、压动作的速度和幅度1、出示挂图,讲 解 摆动 腿 过栏技术2、组织学生分组进行练习3、组织观摩展示 进 一步 提 示重、难点1、仔细观察认真听讲,明确摆动腿过栏的技术动作2、原地攻栏练习3、 走步中做摆动腿过栏的攻摆练习4、 走步或慢跑由栏侧做摆动腿过栏练习5、
5、认真观摩, 大胆评价1、 结 合 老 师示 范 进 行 循 序渐 进 的 练 习 及比赛2、在拓展游戏练 习 中 体 现 出合作、 快乐、 创新的运动气氛第三课时基 本 掌 起 跨 腿过 栏 技 术 的 动作 方 法 并 能 够做 到 身 体 的 协调用力, 乐于参与各种练习, 同伴 间 能 相 互 合作,对栏前的恐惧 恐 惧 情 绪 进一步消除1、 学习起跨腿过栏技术2 、 游戏:锦鸡独立啄小虫重点:蹬、展、拉难点:动作时机和身体协调用力1、教师讲解示范 起 跨腿 的 动作方法2、组织学生自主 练 习摆 动 腿的“鞭打” 动作3、组织学生练习起跨腿的展、拉、压完整练习1、 原地支撑由栏架外侧
6、做起跨腿过栏练习2、走2-3 步做栏侧提提起跨腿练习3、 走或慢跑起跨腿栏侧过栏4、观摩展示相互评价1、以优秀运动员为榜样, 进行各 种 跨 越 练 习及游戏2、在游戏练习中 体 会 出 愉 快学习的气氛精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页,共 6 页 - - - - - - - - - - 第 3 页 共 6 页第四课时学 习 跨 栏 跑 过栏动作, 发展灵敏 协 调 素 质 了解 跨 栏 跑 的 动作原理, 培养过障 碍 保 护 意 识在 体 育 活 动 中具 有 良 好 的 合作与
7、团队精神跨栏跑的过栏技术重点:起跨腿蹬展拉、摆动腿抬伸压难点:跨栏步和栏间跑的衔接技术1、多媒体放刘翔 跨 栏跑 比 赛的场景,讲解跨栏 跑 的动 作 技术2、组织学生在慢 跑 中跨 越 练习3、组织学生观摩 展 示进 行 评价4、鼓励自主性学 习 逐渐 增 加难度1、 行进间跑动摆动腿栏侧过栏2. 、行进间跑动起跨腿栏侧过栏3、 行进间走动做摆动腿接起跨腿栏侧过栏4、 行进间跑动跨栏步正面过第一栏5、行进间跑动连续过3个栏6、 观摩展示相互学习相互鼓励1、能较好的完成 第 一 个 栏 架的跨越,并能够尝试过25 个栏2、在练习中有交流有鼓励, 体会 到 跨 越 的 愉快气氛3、在练习中体现
8、出 同 伴 之 间的合作友爱, 并注意安全意识第五课时要 求 建 立 正 确的跨栏跑概念,重 点 发 展 栏 间跑 和 连 续 过 栏能力, 为了减轻“过栏” 对跑带来 的 不 利 影 响同 伴 之 间 配 合默 契 有 安 全 意识。1、 跨栏跑与栏间节奏跑2 、 游戏:剪绞游戏重点:在于改进跨栏步难点:在于跨栏步与栏间跑的结合也栏 间节奏。1、采用发现式教学手段, 以直观式、诱导式进行教学2、 让学生观看、模仿、配合教师的 讲 解到 学 生自主练习, 逐渐增 加 练习 的 难度3、组织观摩展示,教师的共同参与,提倡互助互学1、 跨栏跑的起跑到跨过第一个栏2、连续跨过2 3 个低栏。3、连续
9、跨过2 5 个低栏,体会动作节奏1、实践中淋漓尽 致 地 表 现 出跨栏跑的动作2、在练习中默契 配 合 友 善 举止第六课时应 用 学 习 的 跨栏 跑 技 术 及 栏间 跑 技 术 进 行跨栏比赛, 进一步 提 高 过 障 碍水平。1、110米栏跑2、 情景游戏:缤纷跨栏重点:跨栏步的合理难点:栏间节奏1、教师简单讲解 比 赛规 则 及方法2、组织分组讨论3、进行评价总结1、 明确比赛规则和方法注意跨栏动作2、 分组讨论学习自我推荐裁判员注意安全3、 对比赛过程动作等评价总结1、比赛与学习中 体 现 本 组 所学技术水平, 同学 之 间 友 好 合作2、游戏中充分释 放 本 单 元 的学
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