素质拓展户外培训活动(共9页).doc
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1、精选优质文档-倾情为你奉上素质拓展户外培训活动策划书安徽农业大学11级农机3班 11级农工一班素质拓展户外培训活动活动方案一、活动背景 为进一步加强班级同学的团队协作精神和集体荣誉感,增强大家的体质和集体创造思维,活跃学习氛围,增强交流,调动学生学习和配合的积极性和主动性,特开展素质拓展户外培训活动。二、活动目的户外游戏包含着深刻的内涵,有着丰富的活动内容和多样的活动形式,对学生的思考修养、文化修养、综合能力等各方面有着积极的影响。素质拓展活动核心价值是探索、学习、品质、超越、整合、双赢。通过体验式培训,强调“知行合一”,进而达到激发潜能、学习管理技能、大团队的建立、组织整体的完善的目的。进而
2、认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力和创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识,;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。当然依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,可以锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。故此我班针对班级成员开展素质拓展户外培训活动希望能从多方面提高大家的素质,同时也给大家多一个相互交流的机会,增加班级凝聚力。三、活动时间、地点时间:2012年3月28日下午2点半-4点地点:九教前草坪四、活动对象安徽农业大学11级农工一班全体同学五、活动人员安排总负责:培训师:裁判人员:参加过
3、院素拓部组织过的素拓培训的同学六、活动形式以小游戏的形式进行培训,既拓展了大家的素质,又有趣味性。第一个为破冰游戏,所有人一起进行。第二个游戏到第六个游戏将班级同学分成4个小组,每组5人,以小组竞赛方式进行,每轮游戏都会有名次,第一名积4分,第二名积3分,第三名积2分,第四名积1分。所有游戏结束后根据积分评出最佳小组,并发奖品。七、活动开展1、活动前期准备由班委会组织策划活动,完成活动策划书并交院素拓部审批。确定活动举办后,准备活动道具及奖品,部分道具可向院素拓借用。活动当天,培训师和裁判提前半个小时到达九教前草坪布置场地,带好所需要的道具,保证活动顺利开展。2、活动进行户外培训活动共有6个游
4、戏和一个备案游戏,游戏的目的是让大家感受集体团结合作的愉悦之情,增加同学间的交流,班级的凝聚力。游戏一:猜猜他是谁时间:15分钟左右活动规则:所有参加培训的同学围成一个圈,并且顺时针转动,一人在圆圈的正中间戴上眼罩,当转动开始时,中间的同学可以走动,在组成圆圈的同学中任意抓一个人,这时圆圈停止转动,该同学可以向培训师问3个问题,然后根据问题的答案猜出被抓的同学是谁,如果猜对,则被抓同学可以被大家任意问三个不涉及隐私的问题,如果猜出,则猜错的同学被问问题。然后抓人的同学回到圆圈中,被抓同学戴上眼罩站在圆圈中间再次开始转动,直到大部分同学都回答过问题,游戏结束。游戏意义:作为本次培训的破冰游戏,本
5、游戏难度小,适合给大家热身下,同时在游戏中大部分同学都会被问到问题,大家可以根据他的回答,增加对同学的了解,让大家的友谊更加深厚。游戏二:100秒不NG活动时间:10分钟左右根据活动开始时的分组,每组5人,5人需要完成5个小游戏,一人一个游戏,根据完成全部游戏的时间来决定胜负。1、吹气球 2、仰卧起坐20个 3、蛙跳 4、托乒乓球跑 5、高抬腿跑活动规则:第一个人吹气球,计时开始,气球需要吹的足够大,不需要扎起来,直接交给第二个人,第二个捏住气球,不能让气球漏气看,同时做仰卧起坐20个,接下来把气球传给第三个人,第三个人需要蛙跳一段距离约20米,再把气球传给第四个人,第四个人用乒乓球拍托着乒乓
6、球跑一段路程,约40米,此期间乒乓球不能落地,气球传给最后一个人,该同学需要高抬腿跑20米,到达最后的终点,游戏结束。活动注意事项;在游戏中,气球一旦漏气超过三分之二就需要第一个人把气球重新吹足再继续进行,此期间不停表。托乒乓球中,球落地的话,需要捡起球继续进行,但是一次落地该组时间需要加10秒。100秒时间一到,若没有完成所有项目,游戏也结束。游戏三:地雷阵时间:10分钟左右在10米长的区域内,将撕碎的旧报纸随机的放在区域内,保证一定密集度,作为地雷。活动规则:每个小组将5人按照一定的顺序排好进行游戏,两个小组同时进行。小组中的第一个人戴上眼罩,站在起点,第二同学在区域外指挥第一个人走,给与
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- 素质 拓展 户外 培训 活动
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