我对中国武术散打这项运动的认识作文.docx
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_05.gif)
《我对中国武术散打这项运动的认识作文.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《我对中国武术散打这项运动的认识作文.docx(10页珍藏版)》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、我对中国武术散打这项运动的认识作文作文,是一个词语,意思有两种,其一是撰写文章,其二是指学生的写作练习。互信范文网今日为大家细心打算了我对中国武术散打这项运动的相识作文,希望对大家有所帮助!我对中国武术散打这项运动的相识作文散打也叫散手,古时称之为相搏、手搏、技击等。简洁而言就是两人徒手面对面的打斗。散打是中国武术的一个重要表现形式,以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外还有防守、步法等技术。散打是中华武术的精华,是具有独特民族风格的体育项目,多年来在民间流传发展,深受人民宠爱。刚起先的训练特别的累,每次训练完都是精疲力尽。训练之初每天上课都是重复着自己一个动作。训练之苦之乏味也是难忍的
2、。现在想想刚起先的那段时间的确是特别的难,但最终还是挺下来了。在散打课上,老师教会了我们一些基础动作,如直拳、勾拳、摆拳还有一些腿法和摔法。在练习过程中有人受伤和摔伤都是很正常的,每次训练之前老师就和我们讲习武之人的一些基本常识。让我们懂得了一个人的品德在训练学习中的重要性。而且,在每节课之前,老师都会给我们讲团结,我们是一个集体,就要有集体意识,所以每次上课之前都会让大家在一块做些集体嬉戏,这样不仅活动开了,而且增进了同学们之间的情意和熟识度,在以后的训练中彼此都了解了,上课也更主动了。刚起先想躲避的心里也渐渐的溶化掉了,渐渐的融进去这个散打世界。在刚起先的一段时间内,我驾驭了一些要领和基本
3、动作。基本动作的练习是须要自己脑子的转动的。所谓师傅领进门,修行靠个人。老师每次都会讲,练习时须要自己动脑子,不能人云亦云,我只是教会大家基本要领,怎么发力,怎么运用还要靠个人的悟性。我刚以为,跟着老师练就行,没想到还有这么多的道理。我对散打的宠爱又有了增加,因为可以学到许多东西。但话又说回来了,自己悟说着简单做着难,有好几次我都跟不上教学进程,在苦恼之际,同学们都伸出了救济之手,帮我一块探讨我自己的缺点,我也在同学们的帮助下改正了学习误区,渐渐跟上了教学节奏。有些同学在学习过程中思想开了小差,不想练了,我也会帮助他,给他讲一些道理,让他渐渐相识散打到理解散打最终到喜爱散打。我想散打不知教会了
4、我怎样去克服困难更教会了我团结和理解。团结就是力气,团结也是我们须要遵循的。每个集体、组织都要有一个集体意志。只有这样,这个集体才能强大。我想散打教会的就是让我们每个练习之人都有这样一个品质。刚起先练习的时候可能会有些自私独立之心,但我发觉到最终似乎每个人都变了,都变得很有气场也很有集体意识。这样的人才真正理解了散打其中的奥妙所在。在学了一段时间后,教练让每个人都要尝试,我也踊跃报名。可在真正的实战中我才发觉了自己的一些缺点和不足。通过一次实战。我们每个人都学到了许多,在课下我们进行了沟通,把自己在台上的一些想法和别人沟通,向优秀的选手请教阅历。在失败中改正自己的错误,最重要的是更正了自傲自大
5、的思想。通过一次实战学到许多,尤其是在心理素养上的熬炼,在实战中有一句话叫狭路相逢勇者胜,勇者相逢智者胜,智勇双全必胜。两个人在擂台上你踢我打有时候比的是胆识当对手有空当的时候你是否能很快的有效的击打,有时候对手看上去很猛烈或是上场一起先就在用拼打的方式猛然的进攻,在这个时候有的人可能会胆怯有的人可能会奋力抗拒,有的人可能因为自己技术水平问题进攻无效。不仅是心理素养速度力气和反应也是很重要的。我们的训练房里墙壁上有这么几个字快、狠、准。教练说过有力破十巧,当你的力气超出对手的承受范围时,对手会感到特别的畏惧,这个时候整场竞赛的输赢也就在握了,这就是力气的优势。但是,力气和速度反应紧密结合的。我
6、们平常练力气的时候教练为什么在练完了以后让我们做各种的放松动作比如:快速冲拳了、冲刺了、快速踢腿了练完力气已经没力气了还拉个素养,后来才知道这样肌肉不会发僵不会僵硬,在出拳或是出腿的时候速度会变快同时还有爆发力。当对手进攻时比如一个底边腿踢到了你的前腿的大腿外侧,这个时候你假如没有躲开说明反应不过快,假如对方得分有效并且有收回动作说明你反应太慢了。这个时候一起先我是只能躲过去但是反击不到对方。最好的反应应当是躲开或使对方的动作击打无效不得分饭后打出防守反击。反过来说假如一个人有很大的力气速度慢反应慢进攻进不去,防守躲不开也就剩下挨打的份了,所以说力气速度反应是紧密结合的。实战和竞赛是不太一样的
7、,实战的时候你的对手都是你相识的一个班的同学并且实战的环境也很熟识但是竞赛的时候就是在外面了竞赛的场地还有环境以及最重要的你的对手还有裁判全部几乎都是生疏的这个时候对一个散打运动员来说又是一个心理素养上的大挑战。我记得第一次去郑州竞赛那次,在没到我上场的时候我觉得挺喧闹挺好玩的还相识了一些外面的挚友,但是到我上场了不知道怎么的就有点不知道该干什么了,从来没见过擂台四周有这么多人,还有许多看上去很凶的很严厉的裁判,以及旁边的几个摄像机。在竞赛起先的时候我已经不知到怎么去进攻了,突然听到有人在欢呼我真的有点不知所措了就这样第一局输了。好在其次局和第三局调整的快很快竞赛结束了,幸亏我反应快调整的刚好
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 中国武术 散打 这项 运动 认识 作文
![提示](https://www.deliwenku.com/images/bang_tan.gif)
限制150内