2022年《终身成长》读书笔记.docx
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1、2022年终身成长读书笔记终身成长读书笔记仔细读完一本名著后,大家对人生或者事物肯定产生了很多感想,不妨坐下来好好写写读书笔记吧。想必很多人都在为如何写好读书笔记而苦恼吧,以下是我收集整理的终身成长读书笔记,仅供参考,欢迎大家阅读。终身成长读书笔记1终身成长这本书是哥伦比亚高校心理学教授的著作,让我们更清楚地相识自己的思维模式,变更自己,以主动的心态面对学习、面对工作、面对生活。终身成长一书主要介绍了人的两种思维模式:固定型思维和成长型思维。固定性思维的人,认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、特性和特征。他们会把发生的事当作衡量实力和价值的干脆标尺。成长型思维的人,认为人的实力
2、可以努力培育。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过努力和经验来变更。哥伦比亚高校的脑波探讨室做了一项测试,发觉两种思维模式脑波活跃的点是不同的,固定性思维的人关注的是测试的结果,成长型思维的人更关注提高学问水平的信息。这不禁让我们想起每次考试后,许多学生拿到试卷关注的是考了多少分、第几名、是否超越了某个同学,而有些孩子会依据试卷分析自己学问的驾驭状况,总结得失,找寻学习规律,以便在以后的学习中取得进步,这就是固定性思维与成长型思维的区分。我们不难发觉,拥有固定性思维的人不在少数。当然,我们不能就此判别这个人就是固定性思维或成长型思维,因为在不同时期、不同事务中,人的思维模式不是一
3、成不变的。那么,我们了解了两种思维模式,并知道其中的区分,就有利于我们引导孩子更多地利用成长型思维解决问题。我女儿学习成果始终不错,但是进入四年级下学期后,数学学问点繁杂,一时应付不过来,接连两次考试失利,对数学的学习出现了畏难心情,有点难度的题就空起来不做,作业有了错题就心情低落,甚至把作业扔到一边。我告知她,成长型思维的人,不会盯着分数不放,他们更关注在错误中寻求方法,从失败和挫折里受益,让自己变得更强大。于是,我和她一起分析失利的缘由,这学期的学习看法有没有问题,听课状况怎样,失分题的缘由是什么,你有什么改进的方法。一层层的剖析,让她清楚地相识到了自己问题所在。渐渐地,她又重拾了对数学的
4、信念。现在,她对这本书也产生了爱好,这本书正躺在她的书包里呢。同样,这本书对我的影响也是自不待言的,我本不擅长言谈,不擅长表现自我,一些事能躲就躲。但现在我的心态主动了很多,面对挑战,英勇尝试。没有试过怎能知道不行以?即使失败,下次或许就能胜利,这样的想法越来越多地出现在我的脑海。成长型思维让我更以发展的眼光看待学生,不会给孩子贴上某种标签,没有哪个孩子是一成不变的,淘气捣蛋的孩子可以成为老师的好助手,成果落后的孩子通过刻意练习,可以渐渐提高。终身成长读书笔记2书中提到两种思维类型:成长型思维和固定型思维。面对同一件事情,思维模式的不同干脆导致我们的行为及事情结果的不同。那我们应当怎样来推断我
5、们的思维模式呢?文中提到了两者间的本质区分:1、对自己的评价。客观,如孔子说的中庸之道自视过高or嫉妒自卑。2、获得新机会时的第一反应?这是一个机会遭了,要露丑了3、脑波的测量即兴奋点的不一样。分析正确的答案时,大脑发亮固定型思维就是当分析对和错时大脑发亮4、对于努力与否的差别!从人性的角度动身,人们更情愿获得对天分的表扬,因为这就是跟别人不一样的地方。所以,一者信任天分一者信任后天努力5、怎么看待失败!一个行为一席身份以上5点是成长型思维和固定型思维间的本质区分,这些区分的现象我们可以从生活、教化、体育、家庭等方方面面找到案例。总的说来,成长型思维的人是反脆弱的,而固定型思维的人就是脆弱的。
6、所以,既然你能看完这本书,而且还看到了我们写的各种书评,相必你定是成长型思维的挚友吧!终身成长读书笔记3本书主要讲的是人生成长当中的两个思维一个是固定型思维,一个是成长型思维。思维是在孩提时候就被灌输的,后天要去变更只能靠自己,旁人的帮助可以得到的效果及其微小。每个人生下来,将来的命运会如何,没有人知道。这世界不缺乏拿着一手好牌,却打的稀碎的人。也不缺乏拿着一手烂牌发出来王炸的既视感。下面接着讲我对两个思维的见解:一.固定型思维1.以前迷上星座和运势的时候总会觉得自己陷入了水逆、本命年里。在遇到什么事情的时候给自己下固定型思维就是找别人的问题,推卸责任,全都是因为水逆引起的。都是因为本命年所以
7、今年不顺当。其实全部的东西不都是因为我们选择去做,去信任才变的不同吗?你信任会更好,将来肯定不会太差。二.成长型思维信任人都有实力,你做了不肯定有胜利,但你不做肯定胜利不了。里面提及了“不要死记硬背”,刚好前几天有个同学问我:我记不住怎么办,我记到后面前面就遗忘了。首先,你明白你要记住的重点是什么,这些重点后面的诠释。例如:方式1.狗为什么不能喝牛奶。因为狗狗有乳糖不耐受简单拉稀。方式2.因为狗狗简单乳糖不耐受会出现拉稀而不能喝牛奶。两个意思一样,但是让我们记忆的点是不同的。除了记忆点不同还有就是你的求知欲、新奇心。就像客户会问:“狗狗能不能喝牛奶”而你只回答:“不能”(后续主子可能还会接着喂
8、牛奶,他们觉得喝了也没啥事)当你回答:“狗狗有乳糖不适症,是不相宜喝牛奶的,简单出现腹泻问题。”“也有个别例子喝了没有出现腹泻问题,但是,随着年龄增长,肠道内的乳糖酶能够分解牛奶中所含的乳糖酵素会降低,之后是不建议接着喂食的”。客户接收到的点不同,理解以及做法自然也不同。我们应当时刻保持我们的新奇心,以及求知欲。俗话叫“打破沙锅问究竟”,但是,不要,因为面子问题,不要因为放不下身材,而去拒绝求知。今日,刚好看了一部依据真实改编的电影“弱点”,里面有一句话感受也是特殊深刻的:那是你的生活,你得自己确定。最终给看到这里的挚友们一句心里话:不要胆怯失败,不要觉得自己不行。不尝试怎么知道自己不行呢。4
9、0岁学钢琴的大有人在。50岁学英语的也大有人在。从现在起先做,比光想不做结果肯定不一样。终身成长读书笔记4终身成长这本书,初次看到书的名字,我以为是要教育人们活到老学到老的大道理,但细细读完,才知道这是一本讲解两种思维方式的书。整本书围绕固定型思维和成长型思维两种迥然不同的思维方式绽开论述。将两种思维方式的不同,乃至对各个行业、年龄段等不同人们的影响进行了具体讲解,用大量的案例让你了解他们的不同之处。固定型思维模式的人,认为实力是天生的,是无法变更的,不能通过努力进行增长。所以拥有这种思维模式的人,认为聪慧的人就是会始终聪慧下去,而不聪慧的人就恒久不行能聪慧。他们认为任何的测试、挑战都会暴露自
10、己的聪慧程度,因此他们不愿去尝试有风险的挑战,怕被评判,怕被说成不聪慧。与挑战过程中的所得相比,他们更加胆怯挑战过程中的失败,那是特别耻辱的印记。固定型思维模式的人,只做平安的事情,在自己擅长的领域不断彰显自己的聪慧和无人能敌。固定型思维模式的人认为努力是笨蛋的专属,聪慧的人是不须要努力的,所以他们也不会为了某件事情而努力,也不会想要去努力提升自己的实力。这些人中包括运动员、艺术家、科学家等等各行各业的人。所以,固定型思维模式的人,会故步自封,会胆怯挑战,会恐惊失败,会更加抑郁。而成长型思维模式的人恰恰相反,他们承认有天生具有某些天赋的人,但更加认同后天的努力,他们认为努力学习可以使人提高实力
11、,变得更加聪慧、有才智。因此,他们乐于挑战自我,努力学习,不断提升自己的实力。在遇到困难和挫折的时候,他们不会气馁,也不会觉得无法接受,他们会在一次次跌倒中总结阅历,学到更多珍贵的学问,所以,他们不断成长为更加优秀的个体。对于体育运动者,他们在乎冠军,但更在乎每次技能的提高,他们会通过制定训练安排,提升自己的薄弱点,让自己不断靠近那个目标。所以,成长型思维模式的人更抗挫,在挫折面前不会一蹶不振,在面对抑郁时也能更好更快的走出来。无论是运动员、科学家还是老师,还是每一个平凡的人,拥有成长型思维模式的人,能够生活的更美妙,更能感受到华蜜。以前的我就是固定型思维模式的人,上学的时候,明明很努力却怕别
12、人发觉自己的努力,因为努力的人学习好并不是因为聪慧,而是因为死读书,所以常常是静静学习,怕被人发觉。工作后,总依靠学校的那点学问,在成长的道路上遇到了许多困难。后来,我起先意识到自己的不足,渐渐发觉学习的重要性,我起先通过一点点的学习,不断丰富自己的学问储备,不断拥有各种技能,原来一个人的实力是可以通过努力不断提高的。现在我渐渐变成具备成长型思维模式的人,也在不断的提升自己,做更好的自己。希望我们都拥有成长型思维,不断努力学习,不断提升自己,提高自己的实力,让自己成为更好的自己。终身成长读书笔记5这本书,在樊登读书会听过最少三次以上,但每次听的时候感觉很好,听完后就遗忘了。这也是很多人的通病,
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