四年级上册心理健康教育教案-做情绪的主人 全国通用.doc
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1、做情绪的主人教学目标情感目标:增强对自己情绪的调控能力,做自己情绪的主人并形成积极的心理防御机制。认知目标:寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。行为目标:通过谈话、体验、小组合作讨论交流、主动倾诉等方式,掌握合理调节不良情绪的方法。重点增强对自己情绪的调控能力,做自己情绪的主人。难点学习缓解和消除不良情绪的几种方法。教学过程:一、课前谈话。1、热身游戏:听词拍手。教师口述游戏规则:听到积极情绪的词就拍手一下,听到消极词语的词就拍肩桌子上。教师讲故事,学生游戏。在大森林里住了很多动物,他们生活的很开心。一天清晨,天还没有亮,就听见小熊扯着嗓子大声说道:快来看啊,我新学的本领。只见,小熊穿好滑冰的准
2、备又要来表演他的新本领了。正在熟睡的动物感到很气愤,很不耐烦的说道:“天天让我们看他那蹩脚的溜冰技术真是烦躁!”这时,小熊一歪一扭来了公鸡家,只见公鸡伯伯正在和小鸡宝宝们兴高采烈的的聊天,小熊骄傲的说:“你们谁敢和我比赛跑步哦?”公鸡伯伯说:“天都还没有亮,而且你穿的是溜冰鞋,小心摔跤”话还没有说完,就听见“嗖”的一声,小熊生气的滑走了。这时,小鸟从天上飞来,试着停在小熊的身上,小熊不开心的挥动手说:走开,走开。突然,停下来望着小鸟说:“你敢跟我比赛跑步吗?”小鸟哈哈大笑说:你跟我比赛跑步,你可知道我的有翅膀的哦!听到小鸟这样说:小熊更加生气了,认为小鸟在故意的嘲笑自己,于是加速的滑了出去,只
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