【老年人闻花香也是一种养生方法】孕妇可以闻花香吗.docx
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1、【老年人闻花香也是一种养生方法】孕妇可以闻花香吗【老年人闻花香也是一种养生方法】孕妇可以闻花香吗 据传,古代名医华佗曾多次使用丁香等制成小巧玲珑的香囊,悬挂于室内,用来治疗肺结核、吐泻等疾病。近代医学证实,一些花香确实对疾病有一定的辅助治疗作用,其中最典型的就是桂花。 老奶奶闻着桂花香治好了神经衰弱症 今年79岁高龄的王奶奶, 70岁时老伴过世了,两个儿子在外地工作并成了家,平时也只有假期才能回家一趟。王奶奶不愿意跟着儿子住,因为她想在生活了一辈子的地方怀念和老伴在一起的时光,于是两个儿子只好请保姆来照顾她。 老年人偶尔怀念过去的美好时光是一剂情感良药,但时间太久,未免感觉孤单。王奶奶没有告诉
2、儿子,她已经失眠两年多了。后来保姆忍不住说了出来。王奶奶每天的精神都不太好,晚上睡觉时常唉声叹气,记忆力也不如从前了,尽管还不到老年痴呆症那么严重,可是她和保姆唠家常的时候,一件事经常会说好几遍。 两个儿子带老人去看过医生,但是情况并没有好转多少,王奶奶失眠的症状还是存在。 去年中秋节假期,一家老小再次团聚,晚上,全家人商量着到公园桂花树下赏月吃月饼。王奶奶闻着桂花的花香,心情非常快活,整个晚上都很活泼,言语、思维都很清晰,而且后来连续几天,她都睡得很好。 王奶奶心里很怀念桂花的味道,于是她提议在院子里种一棵桂花树。但移植桂花树可不是一件容易的事情,家人想了很多办法,桂花香薰、桂花香包、桂花精
3、油让王奶奶的房间的每个角落都充满桂花香。说来也神奇,王奶奶闻着桂花的香味,失眠症状竟全都消失了,由失眠引起的神经衰弱症状也好转很多。王奶奶又和以前一样,有了生活的热情,常和大院里的老人们一起散步话家常。 现在,大家再看到王奶奶,都觉得她气色非常好,即使近80岁高龄了,仍然脸色红润、中气十足。看来闻桂花香也未尝不是一种养生的方法。 闻不同的花香可以使人摆脱沮丧情绪 药物专家表示,目前用于治疗神经衰弱主要借助镇静剂、安眠药等药物,服用者容易上瘾,且会引起抑郁、眩晕、低血压等副作用。而芳香疗法不失为一种缓解失眠、焦虑的好方法。例如桂花香味能镇静安神;茉莉香味闻之疲劳顿消,有助于治疗支气管炎;郁金香香
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