quantian中学教师中学生心理健康教育.ppt
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1、中学生心理健康教育中学生心理健康教育问题与对策问题与对策 渭南师范学院渭南师范学院 李西彩李西彩 在一篇题为我真( )的作文中,老师告诉他们括弧内可以写“高兴”、“快活”、“自豪”、烦恼”、 “难受”等。万万没有料到,学生们竞有4331的人写了我真烦恼。 项调查表明,有1679的青少年学生存在着严重的心理障碍,且随着年龄的增长心理障碍有较大的上升趋势。其中小学生为1016初中生1376,高中生1889,大学生2539。女生重于男生,农村学生重于城市学生。 中学生心理健康状况调查 近10年来,中小学留守儿童成长问题也已经成为一个社会焦点。人口抽样调查的抽样数据推断:全国农村留守儿童约5800万人
2、,其中14周岁以下的农村留守儿童约4000多万。 一项调查显示,19.6%的留守儿童觉得自己不如人,11.4%觉得自己受歧视,9.5%有过被遗弃的感觉。在青少年犯罪中留守儿童所占比例已高达20%。 中学生心理健康状况调查 调查显示,当前中学生普遍存在如厌学、考试焦虑,学校恐怖等学习方面的问题;存在学习能力缺失、说谎、孤独、嫉妒、自卑、抑郁、多动症,以及极少数学生因受环境影响和不良影视剧的影响而产生的自暴自弃,厌世轻生,玩世不恭的念头和行为。这些心理行为问题严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。讲座框架一、健康与心理健康一、健康与心理健康二、中学生常见
3、心理问题二、中学生常见心理问题三、造成中学生心理问题的原因三、造成中学生心理问题的原因四、中学生心理问题应对策略四、中学生心理问题应对策略一、健康与心理健康一、健康与心理健康 健康:健康: 世界卫生组织把健康定义为“不仅没有自身的缺陷和疾病,而且还有完整的生理、心理状态和适应社会能力”。 心理健康:心理健康:是一种良好而持久的心理状态与过程,表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应,并能有效地发挥个人的身心潜力和社会功能。 卡耐基认为人的成功15%来自学识,85%来自心理素质。 木桶理论可以说明心理健康之于人的重要性。最短一片木板决定水桶的容量素质最差的一面决定其发展一、健康与
4、心理健康一、健康与心理健康学生心理健康的标准(学生心理健康的标准(10条)智力正常;情绪稳定,心境乐观;意志健全,行为协调;注意集中;完整统一的人格;积极向上,面对现实,有较好的社会适应能力;适度的反应能力;心理特点与实际年龄相符;自我认知;创造性、成就感。一、健康与心理健康一、健康与心理健康 正确区分正确区分 “心理不健康心理不健康”和和 “心理异常心理异常”心理不健康就像精神感冒,任何人都会出现,属正常现性。而心理异常涉及心理障碍和心理疾病甚至精神疾病,只有心理不健康到严重的程度才会出现,需专门的心理医生和精神病医生来干预。教育工作者不能轻易给孩子扣上心理异常的帽子。心理问题心理障碍心理疾
5、病精神疾病二、中学生常见心理问题 学习问题 自我意识问题 人际关系问题 人格问题 压力应对问题 学习问题 有学者曾对438名中学生的学业状况进行调查:“有26的学生回答对学习不感兴趣,43的学生认为学习内容枯燥乏昧,19的学生回答不愿意上学。” “天津师范大学对3905名中学生的学习适应状况进行的一项调查表明,觉得学习是一件令人厌烦的事:有时感到厌烦的有54.7,经常感到厌烦的是10.7、两部分合计为654。这种状况如果不能尽快改受、对于发展基础教育,提高国民素质,将会产生极为不利的影响。 究其原因,主要在于缺乏学习动机、没有好的学习习惯、学习态度不端正、学习方法不明确。 1、激发学生的学习动
6、机 学习动机的概念 学习动机产生的的条件 内驱力与诱因。 内驱力如好奇心、自尊。 诱因如获得家长的表扬、奖励等。 影响中小学生学习动机的因素 外部强化外部强化 普雷马克原理普雷马克原理 转化为内部强化转化为内部强化 认知好奇心认知好奇心 产生条件:认知上的矛盾 成败归因成败归因 维纳的成就归因理论维纳的成就归因理论 习得性无力感与自我效能感习得性无力感与自我效能感好奇心的激发好奇心的激发 故意错误故意错误 模糊信息模糊信息 不同观点不同观点维纳的三维归因理论维纳的三维归因理论 控控 制制 点点内内 部部 外外 部部 稳定性稳定性不稳定不稳定稳稳 定定能能 力力努努 力力 难难 度度运运 气气影
7、响因素n 外部强化外部强化n 认知好奇心认知好奇心n 成败归因成败归因n 习得性无力感习得性无力感 与自我效能感与自我效能感动机培养 培养外部动机培养外部动机 培养学习兴趣培养学习兴趣进行归因训练进行归因训练 消除无力感消除无力感 增强效能感增强效能感2、端正学生的学习态度 学习态度的概念 学习态度的构成 学习态度由认识、情感和行为意向三种心理成分构成。 学习态度对学生的学习行为和效果有重要影响。 学习态度的转变 服从认同内化 3、帮助学生寻找有效的学习方法有合理的学习计划有合理的学习计划熟练掌握熟练掌握遗忘规律遗忘规律能结合气质类型学习能结合气质类型学习了解自己的学习风格了解自己的学习风格影
8、响遗忘进程的因素:影响遗忘进程的因素: 学习材料的性质学习材料的性质 学习材料的数量学习材料的数量 学习程度学习程度 加工程度加工程度 4、培养良好的学习习惯 学习习惯要从小抓起。 学习习惯要抓具体。例如,在行为规范方面,对做作业要求学生独立思考、书面整洁、准确率高、准时完成;做好作业后要自我检查,做错之处要修正。在学习方法方面,要求学生先复习后作业,养成当天的学习内容当天复习的习惯。 抓学习习惯要持之以恒 学习习惯的养成过程也是与懒惰作斗争的过程。肖恩 柯维(Sean Covey): “由于习惯的不同,它们不是造就你,就是毁掉你” 自我意识问题 中学生自我意识 偏差1. 中学生在认知方面的偏
9、差 主要表现为过度自我接受和过度自我拒绝2中学生在自我体验方面的偏差主要表现为过强的自尊心和自卑感中学生自我意向方面的偏差主要表现为自我中心主义倾向、过分独 立倾向、过分依赖倾向、不当的从众行为等自我意识偏差的调节 、客观、全面的认识自我客观、全面的认识自我从我看“我”从人看“我”从事看“我” 训练方案:我虽然-但是我- 、积极认可自我、积极认可自我(1)积极而准确地评价自我 (2)正确对待挫折和失败 训练方案:家庭关系中的我3、 努力完善自我努力完善自我 自立、自强 (1) 确立正确的理想自我 (2)努力提高现实自我 训练方案: 理想中的我 人格特征 人格即命运 人格-心理-行为-结局 人格
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