第三章自我职业倾向教案.docx
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1、第三章 自我职业倾向教案本章节的内容是探究自我职业倾向,探究自我职业倾向在大学生的职业生涯规划和职业发展中有着特别大的作用,可以从以下两方面来理解:(1)探究自我职业倾向是职业生涯规划的第一步大学生职业规划的过程:了解自我、探究工作、合理决策、有效行为、开始第一份工作。(2)探究自我职业倾向是职业生涯的选择与决策的基础职业生涯决策的基本原理:知己、知彼、选择。所以我们说:职业规划重在相识自己.还有这么一个小故事。你认为小毛驴的问题在哪里呢?其实这就是它没有相识自己的原因。这下大家该知道相识自己是怎么回事了吧?那就是不光要相识自己的外表,还要相识自己的心理,自己的实力、特性、爱好等等,这才是真正
2、能让你自己有所成长的前提。因此,只有相识了自己,才能对自己的职业作出正确的选择,才能选定适合自己发展的职业生涯路线,才能对自己的职业生涯目标作出最佳选择。一个人若想有一番成就,最好是及早地正确相识自己,然后扬长避短,努力去发掘自己的独特潜能。那我们怎样来相识自己呢?大家来看这么一张图片。通过这张图片我们可以得出相识一个事物可以有许多角度,同样我们相识自己也有许多维度,而心理学可以说是认知自我最科学、有效的工具。画猪小测验位置:假如猪画在纸的上端,表示你很主动与乐观; 假如画在中央,你很现实,留意规避风险;假如画在下端靠左角或右角,你是悲观的而且有负面的倾向; 尺寸比例:假如画的猪尺寸比例很小,
3、说明你做事严谨;假如画的猪尺寸比例过大,说明你的性格比较张扬。朝向:假如猪头面朝左,你属於传统的、特性友善、能记住日期(如生日等);假如面朝右,你是属创新型及主动型的人。但是没有很强的家庭观念,同时你也记不住重要的日子。 假如正面对你,你是属於直接型的人,做事不讲究策略,喜爱与人辩论;假如你把猪屁股画成正面,说明你看事情比较消极、甚至有点偏激,自己要有意识的订正。猪嘴:没有画嘴的人,做事低调不张扬;嘴画的比较小的人,说话较有分寸;嘴巴画的过大的人,属于爱说的人,喜爱表现自我。猪脚:画中若少于四只脚,表示你缺乏平安感或者你正经验重大的改变中; 如画有四只脚,表示你是有平安感、固执且会坚持己见的人
4、;假如你画了四只脚以上,表示你很比较马虎。 假如你画的猪脚尺寸特别小,与猪的身体不成比例,说明你行动的实力(动手的实力)比较差;假如你画的猪脚粗大有力,说明你是一个脚踏实地的人。猪耳朵:猪耳朵的大小能反应你倾听实力的好坏;耳朵画得越大,表示你越能倾听他人的意见;假如你画的猪耳朵没有耳孔,那它只是一种摆设,一般听不得别人提出反对意见;假如你不画猪耳朵,说明你平常不留意与他人沟通。猪尾巴:假如画猪尾巴只有一个圈,说明你特别在乎你的另一半;假如你画的猪尾巴有两个以上圈,说明你生性活泼,简单吸引异性的留意。从心理学角度来看,我们来看相识自己有四个维度:性格纬度适合做什么?爱好纬度喜爱做什么?价值观纬度
5、最看重什么?实力纬度能做什么?通过这四方面的自我探究促进大家对自我的了解,提高职业规划意识。一、性格纬度心理学上把性格定义为个人对现实的稳定看法和习惯化了的行为方式;同气质相比它具有更大的后天性,是人在社会活动中通过与环境相互作用而逐步形成的。它一经形成就具有确定的稳定性。世界上没有性格完全相同的两个人,每个人都与别人有所不同。我们来看看几千年前的古人是如何运用性格与岗位的匹配性来选择士兵的。基甸是从米甸人手中救出犹太人的犹太勇士,圣经上记载了基甸如何依据“工作须要”,在32000个士兵中甄选出能够适应一场即将到来的残酷恶战的精兵来的。基甸第一步是依据“不惧怕”的标准选人的。惧怕和胆怯的人在战
6、场上简单惊惶、退缩、弃甲逃跑,甚至俯首倒戈,这一切都会大大打击士气,最终导致全军溃败。他说,凡惧怕、胆怯的,可以离开回去。32000人中,因胆怯了表示情愿退出的人数,高达22000人。只有英勇,明显不足以完全胜任这场恶战,惧怕的22000人离队后,尚余10000人,基甸对他们进行了第二轮的筛选。他引领士兵来到到水旁,要求他们每个人都去喝溪里的水,结果发觉他们主要有两种喝水的姿态:一种是跪下来,头向下趴着喝水,而只有少数一些人用手捧起水来喝,喝水的同时关注着周遭的动静,留心可能出现的突然攻击。这一轮筛选的结果,是从英勇者中淘汰了9700名缺乏机警心的士兵。最终被“录用”的,只有300名精兵,他们
7、就是历史上闻名的“基甸与三百勇士”。通过MBTI测试我们的困惑:虽然已经读大二了,我对专业课也比较有爱好,功课成果也比较优秀。但我不知道我的性格是否适合。我是学土木工程的,但我感觉我极其感性,所以不知道是不是不利于今后在专业上的发展。事实上我对我专业还是比较喜爱的。但我不知道我是不是在这个领域有发展前景?这个方向适合我吗?MBTI性格测验是近20年来世界上广为运用的测验,大多数世界500强企业运用该测评。这个测验可以扶植大家相识自己的行为风格,找到适合自己的职业,就业宝典对该测验在职业规划领域的应用进行了深化的介绍。属于类型学测验,将人的性格分为16种类型。理论介绍:MBTI性格测验以四组倾向
8、二分法去评估倾向,每组倾向二分法均由两极组成。请象平常一样在纸上签名,然后换一只手。然后思索:感觉有何不同?每个人都有自己擅长写字的手,用这只手写的字就美丽;相对而言,另外一只手就是自己的弱项,写出来就不好看。人的性格倾向,就象分别运用自己的两只手写字一样,都可以写出来,但惯用的那只写出的会比另一只更好。性格测验正是遵循这一规律,从两个相对的极端来区分性格倾向。人格测验从四个维度考察个人的偏好:能量倾向内向、外向;接受信息感觉、直觉;处理信息思索、情感;行动方式推断、知觉。下面详细来看每一个维度。(1)特征测试:请大家用是或否回答以下六个问题,按依次登记答案。性格理解活动一:立即向身边的人提三
9、个问题能量倾向:外向(E)内向(I)六个问题中,一三五回答是的同学倾向于外向,二四六回答是的同学倾向于内向。提问题时,能立刻想到三个问题并很自然的与人表达的同学倾向于外向;一下子想不出问题或者想好了问题说不出口的同学倾向于内向。请大家登记自己的能量倾向E或I。性格理解活动二:请大家给海洋下个定义。请视察下图并描述留下的印象。接受信息:感觉(S)直觉(N)定义海洋时,形容大海是蓝色的、广袤无边的同学倾向于直觉;描述大海是咸的,占了地球70%的面积的同学倾向于感觉。描述图片时,着眼也许,发挥想象的同学倾向于直觉;留意看到的东西,留意细微环节的同学倾向于感觉。请大家登记自己接受信息的方式S或N。性格
10、理解活动三:选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。处理信息:思索(T)情感(F) 选择Josh的同学倾向于思索,选择Tom的同学倾向于情感。请大家登记自己处理信息的方式T或F。性格理解活动四:选择方案。行动方式:推断(J)知觉(P)选择A的同学倾向于推断,选择B的同学倾向于知觉。请大家登记自己的行动方式J或P。如何看测评的结果:通过刚才的几个小测试我们获得了自己由四个字母组成的性格类型,这张表列出了16种性格类型及其代表性职业。例:ENFP(外向、直觉、情感、知觉型):热忱而热心,富于想象力。认为生活是充溢许多可能性。能够很快地找出事务和资料之间的关联性,而且有信念地依照他们所看到的模式去做。很
11、须要别人的确定,又乐于观赏和支持别人。即兴而富于弹性,时常信任自己的临场表现和流畅的语言实力。ENFP性格类型的职业倾向:询问服务(包括个人、社会、心理等),教学/教育,宗教,艺术或者其他能够让他们利用创建和沟通去扶植促进他人成长的职业。 再比如ENFJ(外向、直觉、情感、推断型),与ENFP相比其他都一样,只有行为方式一个是推断、一个是知觉型,老师与提倡者、激发者不同,须要的是推断型。(3)4种气质类型:SJ型(感觉推断者):感觉型的人信任事实、已证明的数据、过去的阅历和“五官”所带给他们的信息;推断型的人喜爱有结构有条理的世界、而且擅长做确定。就创建出“感觉推断者”,一种既实际又有决断实力
12、的人,我们已称之为“传统主义者”。SP型(感觉知觉者):知觉型喜爱全部的可能性都存在而且喜爱一种自由随意的生活方式,易受感动且天真率直,称为“阅历主义者”。NF型(直觉情感者):直觉型的人对含义、人际关系和可能性很感爱好,情感型的人以个人价值为本坐确定。这类人关注个人成长以及对自己和他人的了解,称为“志向主义者”。NT型(直觉思索者):思索型的人做确定时客观而合乎逻辑,这类人有才智有才能,称为“概念主义者”。更好的理解性格:性格类型没有对错,而在工作或人际关系上,也没有更好或更坏的组合。每一种性格类型和每一个人都能带来独特的优点。哪一种性格类型最符合你,是由你自己来作最终推断的。你的性格结果是
13、依据你在回答问题的选择来建议你最可能属于哪一种性格类型;但是,只有你自己才知道你真正的性格类型。 你可以用性格类型去理解和宽恕自己,但不能以它作为你做或不做任何事情的借口。不要让性格类型左右你考虑选择任何事业、活动或人际关系。要留意自己对类型的偏见,藉此避开负面的把别人定型。二、爱好纬度(1)爱好的含义爱好是指以特定活动,特定事物为对象,个人在主动选择的爱好倾向上产生的心情惊慌状态,它是个人主动探究某种事物或进行某种活动的倾向,它标记着个人在某方面的主动性。(2)爱好与职业生涯发展的关系大家思索一下,以下两种状态哪个更让你感到华蜜和满足?是很放松、什么事也不做,比如看电视的时候还是在用心致志地
14、、主动地参与从事某种活动、遗忘了时空和自己的时候。这里就涉及到一个Flow理论。Flow理论,一般称为“沉醉”理论,认为当人们在进行活动时假如完全的投入情境当中集中留意力,并且过滤掉全部不相关的知觉,即进入一种沉醉状态。大量探讨表明,爱好与工作满足度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。因此,职业生涯辅导也普遍将爱好作为自我探究的一个重要方面,并研制出了多种量表来策略人们的职业爱好。同时,对于工作世界的划分在很大程度上也是参照对职业爱好的划分进行的。不幸的现状:常见想法:先就业后择业、等我有了钱,再结果是:做着自己并不真正喜爱的事情,赚着自己并不真正须要的钱,讨好自己并不真正关切的人
15、 现实的考虑:工作不可能满足我们全部的爱好,关键在于在工作和生活之间的协调与平衡,以及在工作与个人爱好的适度统一。 我们的困惑:我不知道自己对什么感爱好,将来该做什么很迷茫许多事情我都感爱好,可是都不深化,不知道自己真正的爱好我对餐饮行业很感爱好,可是不知道是否真正适合我我是学旅游管理的,对我的专业并不感爱好,将来我该做什么职业爱好探究运用霍兰德的职业爱好理论由美国闻名职业指导专家霍兰德(Holland)提出的。是将人格与职业均划分为不同的大的类型,当属于某一类型的人选择了相应类型的职业时,即达到了匹配。他认为大多数人的人格特质可以归纳为六种类型;同一类型的职业通常会吸引相同人格特质的人,从而
16、产生特定的职业氛围:价值观念、看法倾向、行为模式;工作环境也可以分为六种类型,与人格类型的分类一样;个人人格类型和职业环境之间的适配将增加个人的工作满足度、职业稳定性和职业成就感。六岛环游:请不要考虑其他因素,仅凭自己的爱好按一、二、三的依次挑出你最想前往的3个岛屿。 这六个岛代表了爱好的六种类型,我们首先来关注你选择的第一个岛屿:类型喜爱的活动重视职业环境要求典型职业好用型R(Realistic)用手、工具、机器制造或修理东西。情愿从事实物性的工作、体力活动,喜爱户外活动或操作机器,而不喜爱在办公室工作详细实际的事物诚恳有常识运用手工或机械技能对物体、工具、机器、动物等进行操作,与“事物”工
17、作的实力比与“人”打交道的实力更为重要园艺师、木匠、汽车修理工、工程师、军官、兽医、足球教练员探讨型I(Investigative)喜爱探究和理解事物,学习探讨那些须要分析、思索的抽象问题,喜爱阅读和探讨有关科学性的论题,喜爱独立工作,对未知问题的挑战充溢爱好知识学习成就独立分析探讨问题、运用困难和抽象的思索创建性地解决问题的实力,谨慎缜密,能运用才智独立地工作,确定的写作实力试验室工作人员、生物学家、化学家、心理学家、工程设计师、大学教授艺术型A(Artistic)喜爱自我表达,喜爱文学、音乐、艺术和表演等具有创建性、变化性的工作,重视作品的原创性和创意有创意的想法自我表达自由美创建力,对情
18、感的表现实力,以非传统的方式来表现自己;相当自由、开放作家、编辑、音乐家、摄影师、厨师、漫画家、导演、室内装潢设计师社会型S(Social)喜爱与人合作,热忱关切他人的华蜜,情愿扶植别人成长或解决困难、为他人供应服务服务社会与他人公正理解同等,志向人际交往实力,教育、医治、扶植他人等方面的技能,对他人表现出精神上的关爱,情愿担负社会责任老师、社会工作者、牧师、心理询问师、护士企业型E(Enterprising)喜爱领导和支配别人,通过领导、劝告他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目标,盼望成就一番事业经济和社会地位上的胜利忠诚冒险精神、责任劝服他人或支配他人的实力,敢于担当风险,目标导
19、向律师、政治运动领袖、营销商、市场部经理、电视制片人、保险代理事务型C(Conventional)喜爱固定的、有秩序的工作或活动,盼望准确地知道工作的要求和标准,情愿在一个大的机构中处于从属地位,对文字、数据和事物进行细致有序的系统处理以达到特定的标准精确有条理节俭盈利文书技巧,组织实力,听取并遵从指示的实力,能够按时完成工作并达到严格的标准,有组织有安排文字编辑、会计师、银行家、薄记员、办事员、税务员和计算机操作员霍兰德的类型论:物以类聚,人以群分:职业爱好的6种类型。个人的职业爱好往往是多方面的,因此,通常用3个字母(代表3种爱好类型)的代码来表示一个人的职业爱好,这个代码就称为“霍兰德代
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