保护我们的眼睛ppt.ppt
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保护我们的眼睛ppt Still waters run deep.流静水深流静水深,人静心深人静心深 Where there is life,there is hope。有生命必有希望。有生命必有希望未来的世界未来的世界眼睛构造图这样保护自己的眼睛:(1)看书写字时,眼睛与书本的距离应保持30厘米,特别要注意写字姿势的正确。(2)看书写字持续时间不要过长,应1小时休息15分钟。(3)不要躺着、坐车、走路看书。(4)光线和照度不可过强,不能过暗,光线不要直接照射在书本上。(5)生活要有规律、要讲究卫生,加强体育锻炼、增强体质,并养成良好的用眼习惯,平时,还要注意合理营养。(6)坚持认真做好眼保健操。
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