最新心理暗示-对自己的积极心里暗示PPT课件.ppt
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1、心理暗示心理暗示-对自己的积极心里暗对自己的积极心里暗示示负面的话要正面说负面的话要正面说 n打动人心的有时也只是打动人心的有时也只是“一句话一句话”,改变命运也只,改变命运也只需需“一句话一句话”,很多人都是因为相信了生命中最关,很多人都是因为相信了生命中最关键的键的“一句话一句话”才改变了自己的行为。才改变了自己的行为。n如果你会害怕、沮丧,想为自己鼓劲,不妨总结如果你会害怕、沮丧,想为自己鼓劲,不妨总结出一字半句。能给你些有用的启示、警示,甚至出一字半句。能给你些有用的启示、警示,甚至会改变你的人生轨迹。会改变你的人生轨迹。n很多时候那些看似嘲笑、斥责的话,一样可被看很多时候那些看似嘲笑
2、、斥责的话,一样可被看做做“一句鼓励一句鼓励”。尽量鼓励自己,哪怕是一些反话。尽量鼓励自己,哪怕是一些反话。急事更要慢说急事更要慢说 n事急之时,贵在冷静。要重视,切不可乱了分事急之时,贵在冷静。要重视,切不可乱了分寸。若一味地为了处理事情而着急,口不择言,寸。若一味地为了处理事情而着急,口不择言,往往会做出不妥当的事情来。往往会做出不妥当的事情来。n遇事要冷静,紧要关头只有冷静救得了你。任遇事要冷静,紧要关头只有冷静救得了你。任何时候,你都要沉着,而不应感情用事。何时候,你都要沉着,而不应感情用事。n人常说:人常说:“静而后能安,安而后能虑,虑而后静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。能得。”
3、只要你能冷静地去应对,就不至于说只要你能冷静地去应对,就不至于说错话。错话。如果可以,真的不要如果可以,真的不要“宅宅”了了 n如果你不出去走走,你就会以为这就是世界如果你不出去走走,你就会以为这就是世界。n你必须自己去面对别人,否则时间越长,你和你必须自己去面对别人,否则时间越长,你和别人的差距就越明显别人的差距就越明显n读万卷书,不如行万里路,行万里路,不如阅读万卷书,不如行万里路,行万里路,不如阅人无数。人无数。n出去走走,看看真实的世界里,人的挣扎、奋出去走走,看看真实的世界里,人的挣扎、奋斗、执著与希望。通过这些见闻,你不但能丰斗、执著与希望。通过这些见闻,你不但能丰富自己的心灵,同
4、时也积累了知识。富自己的心灵,同时也积累了知识。别做乱别做乱“室室”佳人佳人 n整理房间与打理心情的关系,在心理学上也整理房间与打理心情的关系,在心理学上也不难找到解释。当你感到烦恼、觉得不堪重压,不难找到解释。当你感到烦恼、觉得不堪重压,或是百无聊赖时,就容易焦躁和不快,进而造或是百无聊赖时,就容易焦躁和不快,进而造成内心的无序。成内心的无序。n房间脏了可以打扫,东西乱了可以收拾,而心房间脏了可以打扫,东西乱了可以收拾,而心情呢?心情也容易积淀,随着时间变迁,你的情呢?心情也容易积淀,随着时间变迁,你的心里也会一点点地藏匿很多东西,它们可能让心里也会一点点地藏匿很多东西,它们可能让你的心境越
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