情绪、压力与适应简版.ppt
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1、第六章第六章 情绪、压力与适应情绪、压力与适应 第一节 情绪:为什么高兴或悲伤一、什么是情绪、情感一、什么是情绪、情感二、情绪的表达二、情绪的表达三、情绪的理论三、情绪的理论一、什么是情绪、情感(一)情绪情感概念(一)情绪情感概念 情绪(emotion)和情感(feeling):包括主观体验、生理唤醒和行为表现的一种评价反应(积极或消极的感受状态)。1、情绪情感构成(1)主观体验(2)外部表现(3)生理唤醒:呼吸、血液循环、皮肤电、脑电、内、呼吸、血液循环、皮肤电、脑电、内、外分泌腺外分泌腺;中枢机制中枢机制下丘脑、边缘系统、网状结构、大脑皮层下丘脑、边缘系统、网状结构、大脑皮层。2、情绪情感
2、的关系(1)区别:情绪具有情景性、激动性和暂时性的特点;情感具有较大的稳定性、深刻性和持久性。情绪具有明显的外部表现;情感则以内隐体验的形式存在,外部表现不明显。情绪是人和动物所共有的,情感则是人类所特有的。(2)联系:历史上统称为感情。相互依存,不可分离。3、情绪的类别(1)心境:指人比较平静而持久的情绪状态,它具有弥漫性。(2)激情:是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。(3)应激:是在出乎意料的紧张与危急情况下出现的情绪状态。4、情感的类别(1)道德感:是根据一定的道德标准在评价人的思想、意图和行为时所产生的主观体验。(2)理智感:是在智力活动过程中,在认识和评价事物时所产生的情感
3、体验。(3)美感:是根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。(二)基本情绪和复合情绪(二)基本情绪和复合情绪(美)普拉切克将人的基本情绪区分8种:恐惧;惊讶;悲痛;厌恶;愤怒;期待;快乐;接受。一种基本情绪可能与相邻情绪混合而产生某种复合情绪,也可能与相距更远的情绪混合而产生某种复合情绪。复合情绪:敌意=愤怒+厌恶+轻蔑 焦虑=恐惧+内疚+痛苦+愤怒基本情绪基本情绪 快乐:追求并达到所盼望目的时产生的情绪体验。愤怒:目的受到阻碍,而使紧张积累产生的情绪体验。悲哀:失去心爱的对象或理想、愿望破灭时产生的情绪体验。恐惧:企图摆脱、逃避某种危险情景时产生的情绪体验。(三)积极情绪和消极情绪 积
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- 关 键 词:
- 情绪 压力 适应
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