思维导图及其用法28854.doc
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1、Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.前 言托尼:大学二年级级那年,有有一天我昂昂首阔步,兴兴冲冲地来来到图书馆馆,问图书书管理员说说,在哪儿儿可以找到到一本谈人人的大脑和和如何使用用大脑的书书。她立即即指点我去去医学图书书部!我跟她解释释说,我并并不是想要要动大脑手手术,而只只是想知道道如何使用用大脑。她她很客气地地对我说,没没有这样的的书。我万分惊奇奇地离开了了图书馆。跟身边的人人一样,我我也经历了了大学生中中间常见的的“朝圣之旅”:我慢慢慢地意识到到,学术著著作阅读量量不断增多多,在所要要
2、求的思维维能力、创创造力、记记忆力、解解决和分析析问题的能能力以及写写作压力下下,大脑开开始屈服了了。而且,跟跟别人一样样,我也体体会到,不不仅学习所所得越来越越少,而且且一无所获获的情况与与日俱增。记记的笔记越越多,越是是用功学习习,我的成成绩反而越越来越差!这两种情况况,从逻辑辑上来说,无无论哪一种种都会把我我引向灾难难。如果减减少学习时时间,我又又不能吸收收合适的信信息,后果果就是使我我的成绩愈愈来愈差;如果更用用心地学习习,记更多多的笔记,花花更多的时时间,转来来转去还是是会以失败败而告终。那天,走出出图书馆的的时候,我我意识到,找找不到所需需要的书这这个“问题”,看起来来是件坏事事,
3、实际上上反倒是件件好事。因因为,如果果没有这类类的书,那那我就碰巧巧找到了一一个冷门,而而这片尚未未开垦的处处女地却是是异常重要要的。我开始研究究了,只要要是觉得有有助于解决决下列基本本问题的知知识领域我我都要去走走一趟:怎样知道道如何学习习?人思维的的本质是什什么?有哪些是是最佳的记记忆技巧?有哪些是是培养创造造性思维的的最佳技巧巧?目前最好好的阅读技技巧有哪些些?眼下有哪哪些最好的的普遍思维维技巧?有没有开开发新的思思维技巧或或者一个总总体方法的的可能性存存在?为了解决这这些问题,我我学习了心心理学、大大脑神经生生理学、语语义学、神神经语言学学、信息理理论、记忆忆和助记法法、感知理理论、创
4、造造性思维和和普通科学学。我慢慢慢地意识到到,如果让让人类大脑脑的各个物物理方面与与智力技巧巧彼此协同同工作而不不是彼此分分隔,则其其发挥作用用的效益和和效率都会会更高。微不足道的的事情却可可以产生极极为重要和和满意的结结果:例如如,只是简简单地把词词汇和色彩彩这两种大大脑皮层技技术合并在在一起,就就使我记笔笔记的效果果大为改观观。在笔记记内容上简简单地加上上两种颜色色,就可以以把记忆涂涂色内容的的效率提高高百分之一一百。也许许更为重要要的是,这这使我非常常喜欢自己己干的事情情。总体的结构构慢慢地出出现了,这这中间,我我开始当辅辅导老师了了,权当一一种爱好,专专教一些被被认为是“学习残疾疾人”
5、、“无药可救”、“不良少年”、“落后生”和“问题少年”的小学生生。这些所所谓的“掉队分子”都很快转转变成好学学生了,其其中一些还还变成了各各自班上的的尖子。有个年轻女女孩,名叫叫芭芭拉,学学校说她的的智商是有有记载以来来最低的一一个。学习习了一个月月的学习技技巧之后,她她把智商提提高到了160,最后以以高材生的的身分从大大学毕业了了。帕特是是位有特殊殊天才的美美国女孩,她她曾被人错错误地归入入学习不行行之列。在在她打破好好几项创造造力和记忆忆力的纪录录之后,她她说:“我并不是是学习不行行,我是被被人剥夺了了学习权利利!”七十年代早早期,人工工智能早已已到来,我我本可以买买一台一兆兆字节的电电脑
6、,再收收到一本1,000页的操作作手册。可可是,在我我们这个文文明发达的的进步阶段段,大家都都是带着复复杂得令人人吃惊的生生物电脑来来到这个世世界的,这这种生物电电脑比任何何已知的电电脑还要快快10的几十次次方,而我我们的操作作手册在哪哪里?!从那时起,我我决定写一一套基于这这种研究的的丛书:大大脑及其使使用百科全全书;我我是一九七七一年开始始的,我,一一边干,一一边看到远远方露出了了更清晰的的图景那就是,放放射性思维维和思维导导图的概念念不断成熟熟。在这一发现现的初期,我我只看到了了思维导图图在记忆方方面的主要要用途。然然而,我兄兄弟巴利与与我辩论数数月后,使使我相信,这这种技巧应应用在创造
7、造性思维方方面也同样样重要。巴利一直就就在以非常常不同的角角度研究思思维导图理理论,他的的贡献加快快了我开发发思维导图图的过程。他他的故事曲曲折复杂,最最好由他本本人来讲。巴利:七十年代到到伦敦安家家不久,我我与托尼的的思维导图图思想不谋谋而合。当当时,这个个想法尚处处在成形期期,刚刚才才露出了它它的嫩芽,可可是,与记记笔记时只只是简单地地记一些关关键词已然然不同。这这只是托尼尼有关学习习方法和理理解人脑更更为广泛的的日程当中中的一个部部分。有时时候,我也也参与托尼尼的工作,为为这个开发发过程敲一一下边鼓。直直到把这个个方法运用用到博士论论文的写作作时,我才才认真地介介入了此事事。思维导图真真
8、正吸引我我的,倒不不是托尼一一直醉心其其中的记笔笔记法,而而是做笔记记法。我不不仅需要组组织越来越越多的研究究数据,而而且需要澄澄清自己的的思想,回回答这样一一个令人困困惑的政治治问题:为为什么和平平运动几乎乎总是没有有能够达到到其声称的的目的。我我的体会是是,思维导导图是一个个更为有用用的思维工工具,因为为它们使我我能够分清清主次,更更快而且更更清楚地看看出一些主主要思想如如何彼此关关联。它们们给了我一一个非常有有用的中间间平台,使使我能够在在思维过程程与实际写写作之间平平稳过渡。我很快地意意识到,在在思维和写写作两者之之间衔接的的问题,是是我的研究究生同学们们成功或失失败的一个个主要的决决
9、定性因素素。许多人人没有能够够衔接上。他他们对研究究的主题掌掌握得越来来越多,可可在组织细细节,以便便形成论文文的时候,却却越来越不不由自主,茫茫然失措。思维导图使使我处在一一个非常有有竞争性的的优势位置置。它使我我有了把思思想组织起起来并加以以深化提炼炼的能力,而而不再重复复耗时费力力的起草再再起草过程程。由于把把思维和写写作分开来来了,我可可以更清楚楚地想问题题,思路也也广泛得多多了。到开开始写作的的时候,我我已经有了了一个清楚楚的结构,也也有了一个个确定的方方向感,这这使写作更更容易,更更快,也更更令人愉快快。我在规定的的三年时问问内提前完完成了博士论论文,还抽抽出时间写写完了另一一本书
10、的一一个章节,帮帮人找到然然后又编辑辑了一份国国际关系学学方面的季季刊,当学学生报纸的的助理编辑辑,参加摩摩托车赛,还还结了婚(与与未婚妻一一起用思维维导图起草草了婚誓)。因因为有了这这些经验,我我对这个技技巧当中有有关创造性性思维的一一面热情高高涨。思维导图一一直是我进进行学术工工作的重要要方法。它它使我在进进行书籍、文文章和学会会论文的写写作时成果果迭出、产产量甚高。在在一个信息息的分量极极为重要,很很多人被迫迫成为专家家的地方,它它使我保持持了一个多多面手的地地位。在一一些太过复复杂,常令令人语无伦伦次、辞不不达意的理理论文章写写作时,我我也把自己己清晰的写写作能力归归功于思维维导图。它
11、它对我的职职业生涯最最大的影响响,也许就就反映在人人们第一次次见到我时时发出的惊惊异中:“你比我想想象的年轻轻得多。你你是怎么在在这样短的的时间里写写出这么多多东西的?”在我自己的的生活和工工作当中尝尝到了思维维导图的很很多甜头后后,我成了了思维导图图的倡导者者,宣传创创造性思维维在托尼正正在开发的的更为广泛泛的应用领领域当中特特殊的重要要性。七十年代末末期,托尼尼确信应该该有一些关关于思维导导图方面的的书,我们们商讨我该该怎样加人人到这个活活动中来的的办法。在在过去的几几十年当中中,我们俩俩已经形成成了非常不不同的风格格。托尼在在他自己的的教学和写写作工作当当中,已经经找到了非非常广泛的的应
12、用范围围,他已经经开始把这这个技巧与与大脑理论论联系起来来了,并且且编制了许许多形式规规则。作为为一个学术术写作人,我我所耕的只只是非常有有限的三分分地。我的的思维导图图只是包括括了非常少少的一些形形式,几乎乎没有色彩彩或图形,而而且基本构构造也不尽尽相同。几几乎只是在在写作时我我才用到这这些图,不不过,我越越来越多地地采用思维维导图,讲讲座时用,做做管理工作作时也用,受受益匪浅。我我学会了如如何用很长长一段时间间进行深刻刻的思索,用用思维导图图来架构和和保持很大大的研究项项目。有好些原因因使我们想想合写本书书。一个是是,将两个个人的理解解合并起来来,书可以以写得更好好。另一个个是,我们们都对
13、思维维导图有很很高的热情情,极力希希望将它推推向全世界界,让更为为广泛的人人群都可以以使用这个个方法。第第三个原因因是,在我我试图把思思维导图理理论教给我我的一些学学生时,我我遇到了很很大的困难难。好几次次不成功的的努力使我我相信,托托尼是对的的,他说人人们想学到到的不止是是一项技术术,而是如如何思想。我我想要写这这样一本书书来送给别别人,并且且能够说:“这本书会会教你如何何像我一样样思想和工工作。”紧随其后的的工作过程程相当的长长。一般是是两个人定定期对话,再再就是一些些不太频繁繁的会面,彼彼此见面时时一直都想想说服对方方完全理解解自己的想想法。书中中有百分之之八十是托托尼的:所所有的大脑脑
14、理论,创创造力与记记忆之间的的联系、规规则,很大大一部分方方法技巧,几几乎所有的的故事,以以及与所有有其它研究究的联系。行行文风格也也是他的,因因为是他做做了几乎所所有的起草草工作。我我的主要贡贡献在于全全书的结构构工作,还还有这个提提法,就是是说,思维维导图的真真正力量,通通过使用“基本顺序序概念”可以彻底底发挥出来来。除此之之外,我扮扮演的就是是一个评论论家、陪衬衬、长舌妇妇、支持人人和不谋而而合者的角角色。我们花了很很长的时间间才使彼此此完全理解解和佩服对对方的。见见解,可最最终我们还还是达到了了几乎完全全的一致。尽尽管慢一些些,但是,合合作著书常常可以比单单枪匹马写写出更广更更深的书。
15、本本书即是一一例。托尼:如巴利所言言,我们是是学以致用用,用以致致学,因为为我们就是是使用思维维导图本身身来写作思思维导图这这本书的。在在过去十年年的时间里里,我们各各自画了很很多集体讨讨论思维导导图,然后后在一起交交换和融汇汇了彼此的的思想,花花时间去观观察自然现现象,各自自又用思维维导图勾勒勒出了下一一步的预想想,然后再再会面进行行比较,继继续工作。为全书制作作的思维导导图生成了了各自负责责的一些章章节里的思思维导图,每每幅图都为为本章的文文本建立了了基础。这这个过程给给“兄弟”这个词,特特别是“手足之情”赋予了新新意。甚至至就在我们们写作本书书的时候,我我们都己意意识到了,我我们自己已已
16、经创造了了一种集体体思想,它它包括了我我们各自思思想中的所所有成分,以以及会见所所产生的爆爆炸性协同同成果。我们希望,思思维导图能能给予你以以发现的惊惊喜、探索索的激动和和形成创造造性思想以以及与另一一个人实现现沟通时产产生的纯粹粹的喜悦,就就像我们自自己所体验验到的一样样。绪论思维导图及及用法预览思维导图图的目的各卷的安安排章节的安安排做练习思维导图图知识等级级反馈思维导图图与你的关关系思维导图的的目的本书设计思思想,是要要作为一次次冒险来引引诱你,给给你喜悦和和刺激,并并向你提出出挑战。你你会发现许许多有关人人大脑及其其功能的事事实,令你你大为吃惊惊,并带你你迈开几大大步,直奔奔思维的自自
17、由。思维导图图有五大大主要目的的:1 向你介介绍思维发发展的新概概念放射性性思维。2 向你介介绍新工具具,让你在在人生的各各个方面最最好地利用用放射性思思维思维导图图。3 向你展展示,你可可以控制思思维过程的的本质及发发展,你的的创造性思思维的能力力从理论上上来说是没没有限制的的,从而给给你一种深深刻的智力力自由。4 给你提提供放射性性思维的实实际体验。同同时,极大大地提高你你的智力技技巧和智慧慧的水准。5 在探索索这个新宇宇宙的时候候给你一种种激动和大大发现的感感觉。各卷的安排排为了实现这这些目标,本本书按六大大卷安排:1 天然结结构本卷向你介介绍有关人人脑、人类类的外观设设计、最新新信息。
18、你你会看到,历历史上许多多伟大的思思想家结构构和功能的的(本书中中称作“杰出头脑”)都曾使使用过人人人都可利用用的技巧。你你还会看到到,既然如如此,为什什么还是有有95%的人都在在思想、记记忆、集中中、进取、思思想的组织织、决策和和计划当中中遇到大麻麻烦。本卷还向你你介绍放射射性思维和和思维导图图,向你展展示这两个个东西为什什么就是大大脑基本结结构的自然然延伸物。为为什么它们们可以大大大改变你的的精神行为为。2 基础基础卷指导导你如何利利用大脑的的左右半脑脑所司掌的的技巧,向向你展示如如何单独使使用各半脑脑,如何以以特殊办法法合并使用用两个半脑脑,从而让让使用大脑脑所得到的的优势最大大限度地发
19、发挥出来。结结果就是完完整的思维维导图技巧巧(详见第第九章)。3 结构本卷给你一一整套最佳佳使用放射射性思维和和思维导图图的规则和和建议。这这些规则和和建议设计计用来增强强思维的准准确度和更更多的思维维自由。除开这些关关于如何最好好地制作思思维导图的的建议以外外,还鼓励励和指导你你开发出思思维导图的的个人风格格。4 合成本卷总论你你可以用思思维导图来来完成的各各种不同的的脑力活,包包括:作出出选择(决决策),组组织自己的的思想(作作笔记),组组织别人的的思想(作作笔记),创创造性思维维和高级集集体讨论活活动,改善善记忆和想想象力以及及形成集体体思想。5 用途用途一卷是是你进行思思维导图应应用的
20、菜单单。它本身身分下列几几项:个人用途途;家庭用途途;教育用途途;商务及职职业用途;未来的用用途。这些标题代代表思维导导图用得最最为频繁的的一些领域域。在每个个领域,你你都会学到到整个范围围的特别和和普遍的思思维导图技技巧。它们们设计用来来给你一个个综合的工工具箱,供供你在精神神生活和实实际工作当当中使用。特别用途包包括自我分分析、解决决问题、记记忆、写短短文、管理理及会议。本本卷结束处处有对计算算机思维导导图的第一一次介绍,还还可以看见见它在将来来的实际用用途。6 附录本卷是对前前述内容的的总结,用用作备考,也也可供你欣欣赏和娱乐乐。你当然然会看到“天然结构构插页和记记录”上由杰出出头脑们发
21、发出的信息息,以直接接的数据形形式或者小小测验的方方式提供出出来。6. 1杰杰出头脑手手迹小测验验本书收集的的17份手迹,选选自艺术、科科学、政治治和文学方方面最为杰杰出的14位头脑。做做侧验的时时候,可以以查看每一一个手迹,再再找出它的的作者。本本书付诸印印刷的时候候为止,最最高分数为为17个里面猜猜出了7个看看你能能否打破这这个记录!(答案见见书末)6. 2天天然结构插插页全书各处有有取材于动动物、植物物、矿物界界和观念世世界的照片片,它们展展示了自然然的结构。这这些图片也也可以选择择用作小测测验。目的的是要看看看你是否可可以重组自自然图片,每每个图片都都以其自身身方式反射射出大脑思思维的
22、结构构和方式。到到本书付印印时,最高高的记录为为31个可能的的照片当中中组成15个。(答答案见书后后)章节的安排排1 章节设设计各章都包括括下列主要要内容:一个夭然结结构整版插插图,该插插图显示一一个取自自自然界、可可以反映思思维导图和和放射性思思维的外形形;(中文文版放在了了全书正文文之后)各章内容容的预习;介绍本章章主要内容容的简论;章节本身身;下章简述述。2 加框的的文字全书各部分分都有加框框的地方。这这些加框的的文字是我我们的学生生反复要求求我们强调调的地方,因因为它们对对学习很有有帮助。3 研究本书以号号开始的章章节表明,从从这里开始始的一部分分里面有一一段研究故故事、说明明为什么听
23、听从遍布全全书的建议议是很重要要的。做练习如果你做一一些书中的的练习,你你的理解程程度和专业业水平将大大为不同。这这些练习以以小测验、挑挑战和探索索的形式出出现。最好好使用思维维导图板(一一个A3幅面的白白色空白板板),一套套12支或更多多好写的软软芯笔,4支或更多多色彩明亮亮而又彼此此不同的涂涂色笔,外外加1支标准的的书写钢笔笔。有了这些工工具,你就就可以充分分利用放射射性思维和和思维导图图功能了,而而且会轻松松容易地快快速学到这这些新的技技巧。按建建议的办法法来做练习习的另一个个好处是,你你的思维导导图板会成成为可见的的进步记录录。思维导图知知识等级不管你对思思维导图知知道多少,最最开始还
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