演讲入门1.ppt
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1、http:/ 赛场秩序;赛场秩序;二、参赛选手赛前以抽签方式决定演讲顺序;二、参赛选手赛前以抽签方式决定演讲顺序;三、演讲基础时间为三、演讲基础时间为5 5分钟,如演讲发挥良好,分钟,如演讲发挥良好,可延长时间至可延长时间至1010分钟;分钟;四、每位参赛选手演讲结束后,由下一位参赛四、每位参赛选手演讲结束后,由下一位参赛 选手接前一位参赛者演讲的选手接前一位参赛者演讲的PPTPPT继续演讲,继续演讲,以此类推。以此类推。2/39内容概述内容概述 一、演讲概述一、演讲概述 二、演讲者的礼仪风范二、演讲者的礼仪风范 三、演讲者的表达训练三、演讲者的表达训练3/39演讲的涵义演讲的涵义演讲的涵义:
2、是一种在特定环境里,借演讲的涵义:是一种在特定环境里,借助有声语言、态势语言的艺术手段,针助有声语言、态势语言的艺术手段,针对社会现实和未来,面对广大听众发表对社会现实和未来,面对广大听众发表意见,抒发情感,阐述自己的观点和主意见,抒发情感,阐述自己的观点和主张,从而影响、说服、感染他人,并促张,从而影响、说服、感染他人,并促使听众采取行动的信息交流活动。使听众采取行动的信息交流活动。4/39演讲者的礼仪风范演讲者的礼仪风范2.1 2.1 演讲者形象基本规范演讲者形象基本规范2.2 2.2 演讲者举止基本规范演讲者举止基本规范2.3 2.3 演讲者语言基本规范演讲者语言基本规范2.4 2.4
3、上场与下场上场与下场2.5 2.5 压力转换与消极情绪控制压力转换与消极情绪控制 5/39整齐的发型整齐的发型平整的西装、衬衣、领带平整的西装、衬衣、领带避免过于鲜艳的衣着避免过于鲜艳的衣着光亮的皮鞋光亮的皮鞋深色的袜子,西裤要足够长深色的袜子,西裤要足够长没有异味没有异味整齐大方的发式整齐大方的发式行政套装行政套装不发出声响的衣料不发出声响的衣料色彩不要太花哨鲜艳色彩不要太花哨鲜艳不要戴太显眼的饰物不要戴太显眼的饰物淡妆:妆容协调淡雅淡妆:妆容协调淡雅不要穿太短的裙子不要穿太短的裙子没有浓烈的香水味没有浓烈的香水味 2.1 2.1 演讲者形象基本规范演讲者形象基本规范6/39抬头挺胸,面向学
4、员,动作舒缓抬头挺胸,面向学员,动作舒缓掌握掌握劲劲与与静静的要求的要求手势黄金框的运用及手势语言手势黄金框的运用及手势语言走姿走姿站姿站姿手势手势2.2 2.2 演讲者举止基本规范演讲者举止基本规范无不雅、不合基本礼仪的行为举止出现无不雅、不合基本礼仪的行为举止出现7/39语音语音音量音量语速语速语调语调口齿清晰,言辞达意口齿清晰,言辞达意保证每个人都要听得清楚保证每个人都要听得清楚适中,在课程中不断变化适中,在课程中不断变化抑扬顿挫抑扬顿挫2.3 2.3 演讲者语言基本规范演讲者语言基本规范只有做到只有做到“语言规范语言规范”的基础上,才能考虑使用语言技巧的基础上,才能考虑使用语言技巧8/
5、39手势:妥当手势:妥当仪容风范仪容风范传递传递专业态度专业态度语言:清准语言:清准身姿:挺拔身姿:挺拔服饰:庄重服饰:庄重表情:亲切表情:亲切形象:专业形象:专业总之总之9/39下场下场 空台登场空台登场行动利落行动利落静场起音静场起音从容不迫从容不迫启动开场启动开场宣布结束宣布结束致谢全体致谢全体专注全场专注全场享受掌声享受掌声再次致礼再次致礼上场上场2.4 2.4 上场与下场上场与下场10/39上台紧张,很正常,特别对初上讲台者上台紧张,很正常,特别对初上讲台者没有人专门看你的笑话没有人专门看你的笑话 牢记:牢记:没人知道没人知道你紧张,你紧张,除非你自除非你自己表现出己表现出来来2.5
6、 2.5 压力转换与消极情绪控制压力转换与消极情绪控制11/39导导致致紧紧张张怯怯场场因因素素太多太多太陌生太陌生太刁钻太刁钻位高权重位高权重承担后果承担后果负责成果负责成果太太正式正式太华丽太华丽太陌生太陌生不不熟练熟练怕忘词怕忘词听听众众会会场场后后果果内内容容2.5 2.5 压力转换与消极情绪控制压力转换与消极情绪控制12/39准备,比资历更重要准备,比资历更重要2.5 2.5 压力转换与消极情绪控制压力转换与消极情绪控制两腿发软两腿发软紧张、怯紧张、怯场表象场表象心跳加速心跳加速口干舌燥口干舌燥出虚汗出虚汗心神不宁心神不宁大脑空白大脑空白盼望结束盼望结束词不达意词不达意不敢正视不敢正
7、视13/392.5 2.5 压力转换与消极情绪控制压力转换与消极情绪控制深呼深呼吸吸喝水喝水小小玩物小小玩物强作镇定强作镇定依靠屏障依靠屏障一麦在手一麦在手如何缓解?如何缓解?14/39自我解脱法自我解脱法丢掉面子、摘掉帽子、放下架子丢掉面子、摘掉帽子、放下架子生理舒缓法生理舒缓法放松神经系统、深呼吸,缓解紧张情绪放松神经系统、深呼吸,缓解紧张情绪聚焦内容法聚焦内容法上台前,将注意力集中在开场白上上台前,将注意力集中在开场白上阳光解释法阳光解释法一切均做好的想象一切均做好的想象成功设想法成功设想法预演未来、告诉自己一定能够成功预演未来、告诉自己一定能够成功2.5 2.5 压力转换与消极情绪控制
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