2023年心理健康的教育心得随笔5篇.docx
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1、2023年心理健康的教育心得随笔5篇 在心理健康教育过程中,心理教师会结合学生的具体状况设置相关主题课程,引导学生去商量和思索。在这个过程中的共享环节,每个学生会共享我们的感受。今日我在这给大家整理了一些心理健康的教育心得随笔,我们一起来看看吧! 心理健康的教育心得随笔1 经过本次心理健康教育学习,我更加深入地认识到学校心理健康教育的重要性,这段时间来,我们全体学员克服种种困难,仔细学习,按时完成作业,集中精力参与培训的各项活动,顺利完成了培训预定的各项任务。 在此期间,我们自学了网络课程,对心理健康有了初步的了解。之后的面授课程给我的印象最深。学习了专家的专题讲座,让我们更深入的了解到了学校
2、心理健康进展的概况,学校心理健康教育的方法及实施途径和方法,为以后更好的开展工作打下扎实的基础。在这次培训中,我们全体学员和老师都普遍产生共识:这次培训主题鲜亮,重点突出,任务明确,支配得当,收获很大,在思想认识上都有了新的提高,对心理健康教育工作的开展以及自身素养的提高都很有关心。在这次培训中,我有了很大的收获,感受颇多。 一、通过本次培训,我对心理健康教育方面的学问从无到有,从浅到深。 使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在专家们的讲课中,许多都是具有实际操作方法的,更多的注重了理论联系实
3、际的培育。在这次的心理健康教育培训中,我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法,而且还学习到了老师的人格的力量。 二、通过培训,自身有了提高。 我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素养的方法有了肯定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异样现象有了认识,而且有了肯定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素养良好的教师,会凭借自己的语言、行为和心情,潜移默化地感染学生,促使学生主动主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出剧烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的敬重和爱戴。要努力克服不良心情的困扰,在不断提高学问素养的基础上,培育自信乐观、豁
4、达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才能,促进学生的健康成长,提高教育教学的整体效益。 三、教师自己保持乐观的心态。 教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个胜利的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松开心,反之则使学生惶惑担心。所以,教师自身保持一种乐观的心态特别重要。通过学习,我知道了教师要擅长做好自身的心理调整及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点: (一)学习心理卫生学问和心理健康学问,把握心理调整的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。
5、(二)调整心情,保持心理的平衡。 (三)擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题,建立起良好的人际关系。 (四)乐于为工作奉献,并合理支配时间,张弛有度。 (五)培育多种兴趣与爱好,陶冶情操。只有这样,才能以主动健康地工作热情投入到教学活动中去。 我觉得本次培训的亮点就是突出活动,在活动中体验,在活动中发觉,在活动中成长。 缺乏:时间短,专业学问和技能积累不够,感觉在中心校实施心理健康课信念缺乏。 心理健康的教育心得随笔2 健康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和基础,优良的心理素养在大学全面素养的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响,作为大学生,首
6、先应当具备这种优良健康的心理素养。 心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 心理健康是大学生成才的基础,心理健康能够促进大学生全面进展健康的心理品质是大学生全面进展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐进展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面进展的实现。 心理健康能够使大学生克服依靠心理增添独立性。大学生经
7、过努力的拼搏和激烈的竞争,告辞了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必需从靠父母转向靠自我。上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇怪,奇妙无比。上大学后,紧急的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。所以,大学生必需注重心理健康,尽快克服依靠性,增添独立性,进取主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。 心理健康是大学生取得事业胜利的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的安排工作已发生了很大改变,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必定会使大学生心理上产生困惑和担心定感。 心理健康利于大学生培育健康的独特心理。大学生的独特心理特征,是指他
8、们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。 我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识,能很好的把握自我掌握自我的心情,妥当处理同学、师生间关系,进取融入团体,喜爱并勤奋学习,更好的适应新环境。 大学生活与中学生活有着很大的不一样,然而在大学中仍需要坚持深厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的学问
9、海洋中,舍命地汲取新学问,进展多方面的本领,以提高自身素养。同时也应当进取参与各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又锻炼了自我的动手本领。更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也能够说是每个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要。 大学生应坚持进取乐观的心情、开心开朗的心境,对将来充满信念和期望。进取加入学生会、分团委等,如此既丰富了大学生活又锻炼了自我本领。每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自我成为一个闪光点。进取参与业余活动,进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了大学生的生活,并且为大学生的健康进展供给了课堂以外的活动机会。大学生应培育多种兴趣,进展业余
10、爱好,经过参与各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧急,维护身心健康。然而,当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整,适度的表达和掌握心情。 作为21世纪的大学生,我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信念等心理素养的训练,使自我真正懂得:要想占有将来,不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理预备,从而使我们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟! 心理健康的教育心得随笔3 我认为作为学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,掌握自己的
11、心情;和同学们关系和谐,很好的融于群众;能很好的适应环境心理咨询,是指咨询员运专心理学的学问,透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之,心理咨询是指运专心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理救援的过程。 透过这学期对大学心理的学习,我对心理学问有了必需的了解,首先是对心理学的进展史有了必需了解,然后是学习了一些团体活动的学问,并且在参与活动课的过程中体会到了许多人生的学问,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,专心的参加到了群众的活动中,在此中再一次表达了群众的力量
12、在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦,我们的心理咨询的仿照有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。活动课是实施素养教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必需新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。 学生在主动参加教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝聚,构成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓舞学生把健康高尚的情感向外投射,为他们带
13、给呈现自己行为的机会和场所。这学期我还参与了我们学校的心理协会-沁心港湾,这是一个暖和的大家庭,大家在一齐共同努力,不仅仅学到了许多心理方面的学问,还为其他同学带给心理方面的服务。独特是今年的5.25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲热交谈让同学们,还有我有懂得了许多许多 而且在那里我能够把在心理课上学到的学问付诸与实践,让我学而致用!完成了大学心理学的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的学问。这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼自
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