亚健康与健康-课件.ppt
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1、本人本人n n21世纪的今天,随着科技的发展,医疗水平越来越高,人们越来越关注自身的健康,然而疾病的种类却并没有因此而减少,疾病的发病率也越来越高。n n来自水中的海鲜用福尔马林来自水中的海鲜用福尔马林保鲜,用避孕药增肥保鲜,用避孕药增肥n n地里长的瓜果蔬菜用催熟剂地里长的瓜果蔬菜用催熟剂催熟催熟n n养殖场的家禽用激素助长养殖场的家禽用激素助长n n亚健康的定义n n亚健康即指非病亚健康即指非病亚健康即指非病亚健康即指非病非健康状态,这非健康状态,这非健康状态,这非健康状态,这是一类次等健康是一类次等健康是一类次等健康是一类次等健康状态状态状态状态(亚即次等亚即次等亚即次等亚即次等之意之意
2、之意之意),是界乎,是界乎,是界乎,是界乎健康与疾病之间健康与疾病之间健康与疾病之间健康与疾病之间的状态。的状态。的状态。的状态。第三状态第三状态游移状态游移状态灰色状态灰色状态中间状态中间状态次健康次健康亚健康亚健康亚健康症状亚健康症状 n n在身体上可表现为:易疲劳、失在身体上可表现为:易疲劳、失眠、健忘、体检无器质性病变的眠、健忘、体检无器质性病变的头痛、腹痛、腰背酸痛,骨质疏头痛、腹痛、腰背酸痛,骨质疏松、慢性腹泻、食欲不振等等松、慢性腹泻、食欲不振等等n n在心理上可表现为:情绪低沉、在心理上可表现为:情绪低沉、反应迟钝、烦躁、焦虑、易惊等反应迟钝、烦躁、焦虑、易惊等 n n1111
3、站立时间略长即感觉头晕目眩站立时间略长即感觉头晕目眩站立时间略长即感觉头晕目眩站立时间略长即感觉头晕目眩n n1212时常感觉肢体酥软,做事力不从心时常感觉肢体酥软,做事力不从心时常感觉肢体酥软,做事力不从心时常感觉肢体酥软,做事力不从心n n1313体重较前减轻,自觉体虚力弱体重较前减轻,自觉体虚力弱体重较前减轻,自觉体虚力弱体重较前减轻,自觉体虚力弱n n1414夜晚不易入眠,即使入睡,也多梦夜晚不易入眠,即使入睡,也多梦夜晚不易入眠,即使入睡,也多梦夜晚不易入眠,即使入睡,也多梦易醒易醒易醒易醒n n1515清晨不愿起床,白天经常打盹清晨不愿起床,白天经常打盹清晨不愿起床,白天经常打盹清
4、晨不愿起床,白天经常打盹n n1616经常感觉手足局部麻木或手足发凉经常感觉手足局部麻木或手足发凉经常感觉手足局部麻木或手足发凉经常感觉手足局部麻木或手足发凉n n1717手掌或腋窝汗多,经常感觉口干舌手掌或腋窝汗多,经常感觉口干舌手掌或腋窝汗多,经常感觉口干舌手掌或腋窝汗多,经常感觉口干舌燥燥燥燥n n1818经常自我感觉低烧,夜间时有盗汗经常自我感觉低烧,夜间时有盗汗经常自我感觉低烧,夜间时有盗汗经常自我感觉低烧,夜间时有盗汗n n1919常有腰酸背痛的感觉,而且不易消常有腰酸背痛的感觉,而且不易消常有腰酸背痛的感觉,而且不易消常有腰酸背痛的感觉,而且不易消失失失失n n2020出现较明显
5、的口臭,且舌面自生白出现较明显的口臭,且舌面自生白出现较明显的口臭,且舌面自生白出现较明显的口臭,且舌面自生白苔苔苔苔通过指甲检测通过指甲检测n n指甲纵纹指甲纵纹指甲纵纹指甲纵纹长期神经衰弱、机体衰老长期神经衰弱、机体衰老的象征。容易出现:神经衰弱,长期失的象征。容易出现:神经衰弱,长期失眠,多梦,难入睡。消耗性疾病,体力眠,多梦,难入睡。消耗性疾病,体力透支(如身心疲劳综合征)。免疫功能透支(如身心疲劳综合征)。免疫功能差,容易感冒差,容易感冒n n指甲横纹指甲横纹指甲横纹指甲横纹一次严重的疾病。指甲横一次严重的疾病。指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统纹多且细者,多见于长期慢性消化系
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