中学教师心理调试.ppt
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2、介 中国首届催眠师联盟大会副主席中国首届催眠师联盟大会副主席全国学校心理辅导之星全国学校心理辅导之星(中国教育学会心理辅导专委会评选)(中国教育学会心理辅导专委会评选)全球华人心理类全球华人心理类1010强讲师强讲师(美国综合竞争力研究院和中华讲师网全球评选)(美国综合竞争力研究院和中华讲师网全球评选)广东省第一个(目前唯一的)心理学特级教师广东省第一个(目前唯一的)心理学特级教师 CCTV-12CCTV-12集电视系列片集电视系列片学生心理训练学生心理训练主讲嘉宾主讲嘉宾 大陆首届超级成功心理学精英培训班冠军大陆首届超级成功心理学精英培训班冠军教育部教育部高校招生高校招生高考成功心理导航专栏
3、特约撰稿人高考成功心理导航专栏特约撰稿人美国德克萨斯州立大学美国德克萨斯州立大学积极成长积极成长认证认证中国大陆第一家医科大学催眠术门诊创始人中国大陆第一家医科大学催眠术门诊创始人蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试 蒋平:简介蒋平:简介集电视系列片集电视系列片心理训练心理训练主讲嘉宾主讲嘉宾深圳(教师)继续教育学院客座教授深圳(教师)继续教育学院客座教授深圳深圳“校长培训班校长培训班”心理课程授课教师心理课程授课教师深圳市民文化大讲堂特约演讲嘉宾深圳市民文化大讲堂特约演讲嘉宾国家卫生部授证国家卫生部授证“心理治疗师心理治疗师”国家人事部授证国家人事部授证“高级心理保健师高级心理保健师”国家劳
4、动部授证国家劳动部授证“高级心理咨询师高级心理咨询师”香港商报心灵教育特约专栏撰稿人香港商报心灵教育特约专栏撰稿人健康报心理健康报心理导刊导刊梦境心理困惑梦境心理困惑专栏撰稿人专栏撰稿人法制画刊报法制画刊报与成功有约与成功有约特约专栏撰稿人特约专栏撰稿人中小学心理健康教育杂志中小学心理健康教育杂志心理导航心理导航专栏撰稿人专栏撰稿人蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试蒋平蒋平 代表作代表作一、畅销书:中学生心灵导航丛书作者一、畅销书:中学生心灵导航丛书作者成功欲望与心灵动力成功欲望与心灵动力交际技巧与超级记忆交际技巧与超级记忆心灵革命与心理素质心灵革命与心理素质二、二、催眠心理疗法的五大哲学观
5、催眠心理疗法的五大哲学观作者作者三、三、灵通催眠术灵通催眠术 催眠奥秘催眠奥秘作者作者四、四、高考成功心理导航高考成功心理导航作者作者五、五、大学生心理诊断大学生心理诊断作者作者蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试向各位老师学习致敬向各位老师学习致敬!蒋平:蒋平:电话:电话:13612828448 13612828448 电邮:电邮:JJ 网址:网址:www.xlzx.ccwww.xlzx.cc蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试第一部分:第一部分:蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试返回她的自杀更是让人震惊她的自杀更是让人震惊 长相漂亮、工作出色受到表扬,又没有情感纠葛长相漂亮、工作出色受到
6、表扬,又没有情感纠葛.去年去年7月刚从四川师范大学毕业、以优秀毕业生身月刚从四川师范大学毕业、以优秀毕业生身份应聘到重庆市重点中学份应聘到重庆市重点中学石柱县中学任教;石柱县中学任教;22岁,上班岁,上班3个月后留下遗书,在宿舍个月后留下遗书,在宿舍吊着床吊着床单撕成的绳子,跪在床角自杀身亡单撕成的绳子,跪在床角自杀身亡。一、教师心理问题的表现:一、教师心理问题的表现:深圳一名女教师夫妻关系问题从医院出院后深圳一名女教师夫妻关系问题从医院出院后第二天就跳楼自杀;第二天就跳楼自杀;还有二名教师还有二名教师,因争夺培训名额而一名自杀因争夺培训名额而一名自杀,一名判刑一名判刑;重庆一名重庆一名222
7、2岁女教师不堪工作压力自杀身亡;岁女教师不堪工作压力自杀身亡;蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试她在记本中写了这样一段话:她在记本中写了这样一段话:“工作以来,除了第一个月相对开心外,工作以来,除了第一个月相对开心外,后面这段时间,我连笑是什么感觉都不后面这段时间,我连笑是什么感觉都不清楚了清楚了我感觉到我的生活没有阳光我感觉到我的生活没有阳光,一片灰暗,我觉得自己没有资格当一,一片灰暗,我觉得自己没有资格当一名教师名教师彻夜失眠,使得第二天精神彻夜失眠,使得第二天精神不振,上课质量更差。教学工作做得不不振,上课质量更差。教学工作做得不好,我自觉得没脸面管理班上的学生好,我自觉得没脸面管理班
8、上的学生许多该做得出来的题不会做,该讲得许多该做得出来的题不会做,该讲得清的题不会讲,我觉得自己愧对教师这清的题不会讲,我觉得自己愧对教师这个称号,甚至当别人叫我个称号,甚至当别人叫我马老师马老师时,时,我真想叫他们别喊我真想叫他们别喊按理说,作为一按理说,作为一个数学专业的本科毕业生,教数学是不个数学专业的本科毕业生,教数学是不成问题的,可我做不到成问题的,可我做不到”蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试今年今年10月月16日上午,海南省定安县教育局某宿日上午,海南省定安县教育局某宿舍区发生一幕惨剧:一名舍区发生一幕惨剧:一名23岁的岁的幼儿园幼儿园教师用教师用菜刀亲手砍死了自己菜刀亲手砍死
9、了自己5个月大的亲生儿子后,又个月大的亲生儿子后,又用刀割破自己左手腕动脉和砍破头部自杀,所用刀割破自己左手腕动脉和砍破头部自杀,所幸被幸被120送往医院抢救后已基本脱离生命危险。送往医院抢救后已基本脱离生命危险。蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试月月下下独独酌酌国家中小学心理健康教育国家中小学心理健康教育课题组,曾对辽宁省课题组,曾对辽宁省168所所中小学中小学2292名教师进行检测,名教师进行检测,结果显示:结果显示:51.23%的教师存在心理问题,其中的教师存在心理问题,其中32.18%的教师属于的教师属于“轻度心理障碍轻度心理障碍”,16.56%的教师属于的教师属于“中度心理障碍中度
10、心理障碍”,2.49%的教师已构成的教师已构成“心理疾病心理疾病”。蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试第二部分:第二部分:都是压力惹的祸!都是压力惹的祸!蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试教师心理问题的成因:教师心理压力源教师心理问题的成因:教师心理压力源教师压力源教师压力源教师压力源教师压力源BBE EC CDDAA社会环境社会环境学校因素学校因素家长因素家长因素角色期待角色期待学生因素学生因素教师压力源教师压力源人生态度思维方式家庭家庭身体身体性格蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试1 1、社会环境的压力:日子难过、社会环境的压力:日子难过改革改革改革改革不断的动荡,要求更高,不断的动
11、荡,要求更高,利益重新分配;利益重新分配;开放开放开放开放竞争竞争竞争竞争影视全方位影响,不同思想文影视全方位影响,不同思想文化的撞击;化的撞击;教育行业打下了竞争的烙印。教育行业打下了竞争的烙印。竞争上岗,末位淘汰;竞争上岗,末位淘汰;教师外在压力源教师外在压力源教师外在压力源教师外在压力源蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试2 2、学校的压力:学校难呆、学校的压力:学校难呆评比多评比多检查多检查多成就少成就少教师外在压力源教师外在压力源教师外在压力源教师外在压力源目标管理,各种评比目标管理,各种评比上级检查,导致繁上级检查,导致繁重的工作压力;重的工作压力;关注孩子,忽略教师;关注孩子,忽
12、略教师;蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试3 3、家长的压力:家长难处、家长的压力:家长难处要求高要求高意见大意见大心眼多心眼多教师外在压力源教师外在压力源教师外在压力源教师外在压力源要求老师太高;处处挑赐毛病;处处挑赐毛病;商品投拆意识渗入到学校;商品投拆意识渗入到学校;商品投拆意识渗入到学校;商品投拆意识渗入到学校;蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试4 4、学生的压力:学生难教、学生的压力:学生难教态度差态度差动机弱动机弱差别大差别大教师外在压力源教师外在压力源教师外在压力源教师外在压力源溺爱,任性溺爱,任性溺爱,任性溺爱,任性无心向学,沉迷电视;无心向学,沉迷电视;无心向学,沉迷电视
13、;无心向学,沉迷电视;老师:你一生的工资还不如我爸的零头多;老师:你一生的工资还不如我爸的零头多;老师:你一生的工资还不如我爸的零头多;老师:你一生的工资还不如我爸的零头多;流动人口多,家长差别太大;流动人口多,家长差别太大;流动人口多,家长差别太大;流动人口多,家长差别太大;蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试空空 难难蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试今年今年10月月16日上午,海南省定安县教育局某宿日上午,海南省定安县教育局某宿舍区发生一幕惨剧:一名舍区发生一幕惨剧:一名23岁的岁的幼儿园幼儿园教师用教师用菜刀亲手砍死了自己菜刀亲手砍死了自己5个月大的亲生儿子后,又个月大的亲生儿子后,
14、又用刀割破自己左手腕动脉和砍破头部自杀,所用刀割破自己左手腕动脉和砍破头部自杀,所幸被幸被120送往医院抢救后已基本脱离生命危险。送往医院抢救后已基本脱离生命危险。蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试5 5、角色期待的压力:社会期待专家的观点、角色期待的压力:社会期待专家的观点水桶水桶“要给孩子一滴水,自己要给孩子一滴水,自己要有一桶水要有一桶水”心草心草蜡烛蜡烛“捧着一颗心来,不带半颗草捧着一颗心来,不带半颗草去去”“燃烧了自己,照亮了别人燃烧了自己,照亮了别人”教师外在压力源教师外在压力源教师外在压力源教师外在压力源蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试5 5、角色期待的压力:专家的期待、角
15、色期待的压力:专家的期待1 1“没有教不好的学生,只没有教不好的学生,只有不会教的老师有不会教的老师”2 23 3“没有差生,只有差异。没有差生,只有差异。”“每一个学生都能教好,每每一个学生都能教好,每一个学生都能合格。一个学生都能合格。”教师压力源教师压力源蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试1 1、人生态度问题人生态度问题1 1想不开事实、放不下烦恼、2 2忘不了过去、舍不得名利、人生短暂何必计较太多;成败得失不必挂在心头;教师内在压力源教师内在压力源3蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试2 2、性格问题、性格问题(影响人际关系)(影响人际关系)眼红眼
16、红嘴尖嘴尖心小心小见不得人家好,只有人见不得人家好,只有人死了,才能受到他的爱戴。死了,才能受到他的爱戴。喜欢批评、指责与报怨,喜欢批评、指责与报怨,结果是自找麻烦;结果是自找麻烦;小肚鸡肠,容不得别人。小肚鸡肠,容不得别人。常常是自己生闷气。常常是自己生闷气。教师内在压力源教师内在压力源蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试3 3、思维方式、思维方式认死理认死理绝对化思维绝对化思维不转弯不转弯以偏概全思维以偏概全思维总想坏总想坏糟糕透顶思维;糟糕透顶思维;小性子小性子幼稚思维;幼稚思维;教师内在压力源教师内在压力源蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试4 4、身体压力:每况愈下、身体压力:每况愈
17、下没昼夜没昼夜硬撑着硬撑着少运动少运动教师内在压力源教师内在压力源出题、改作业,夜里接电话;出题、改作业,夜里接电话;出题、改作业,夜里接电话;出题、改作业,夜里接电话;做得多,动得少,不洒脱;做得多,动得少,不洒脱;做得多,动得少,不洒脱;做得多,动得少,不洒脱;自以为是,有病不看;自以为是,有病不看;蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试5 5、家庭的压力:、家庭的压力:爱人爱人孩子孩子婆婆婆婆教师内在压力源教师内在压力源婚姻危机;婚姻危机;天下第一难处;天下第一难处;种了别人的田,种了别人的田,种了别人的田,种了别人的田,荒了自己的地;荒了自己的地;荒了自己的地;荒了自己的地;蒋平:教师心
18、理调试蒋平:教师心理调试第三部分:第三部分:蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试教师心理健康公式:教师心理健康公式:心理压力心理压力心理健康问题心理健康问题K K 人格特质人格特质应付技能应付技能蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试第四部分:第四部分:蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试养成一个习惯:有了问题主动想办法养成一个习惯:有了问题主动想办法压力的应对压力的应对 心理困扰心理困扰心理障碍心理障碍心理疾病心理疾病精神病;精神病;艺术家和精神病的区别:艺术家和精神病的区别:前者在癫狂状态后,能够恢复常态;前者在癫狂状态后,能够恢复常态;后者却不能。后者却不能。如郭沫若写女神,亲吻泥土,亲吻
19、完了如郭沫若写女神,亲吻泥土,亲吻完了后该做领导还做领导。后该做领导还做领导。而精神病人就回不了正常状态了。而精神病人就回不了正常状态了。蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试养成一个习惯:有了问题主动想办法养成一个习惯:有了问题主动想办法压力的应对压力的应对可寻求众人智慧!可寻求众人智慧!蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试辩析二个中心:针对问题还是针对情绪辩析二个中心:针对问题还是针对情绪针对问题针对问题针对问题针对问题针对情绪针对情绪针对情绪针对情绪压力的应对压力的应对蒋平:教师心理调试蒋平:教师心理调试采取三大策略:直面问题采取三大策略:直面问题vs vs转换观念转换观念vs vs自我训
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- 中学教师 心理 调试
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