健康饮食的演讲稿范文6篇.docx
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1、 健康饮食的演讲稿范文6篇 大家上午好! 我是来自XXX公司的XXX,特地从事饮食供应和酒店效劳治理专业,与在座的每一位生活都息息相关。作为一位食品生产与供应的治理者,特别注意食品安全、养分卫生和安康饮食。通过在工作的闲暇时间阅读食品安全掌握与治理和饮食养分与安康两本书,读后受益匪浅,今日在这里与大家共享。 【食品安全】 去年,一部纪录片舌尖上的中国红遍大江南北,许多观众沉醉于中华美食的独特魅力,甚至直呼“口水止不住”。然而面对生活中舌尖上的安全问题,人们又不禁感慨:荧屏上佳肴令人回味无穷,现实中问题食品却让人心惊肉跳。近几年来,三鹿“毒奶粉”大事刚刚平静,“苏丹红”、“病虫桔”大事又被揭穿,
2、“瘦肉精”、“毒豆芽”一波又一波轮番上演。“民以食为天,食以安为先”。假如我们每一天对着餐桌上摆着的美味佳肴就想着吃起来是不是令人放心,那就太悲伤了。老百姓的饮食安全得不到保障,何以来谈安康的话题。一句顺口溜这样说:“吃动物怕激素,吃植物怕毒素,喝饮料怕色素,能吃什么心中没数。”不知道我们还能吃什么,摆在面前的菜,你还敢不敢吃? 贩为了节省本钱用工业盐代替食用盐来腌制鸡、鸭、卤菜,而这些工业用盐是一种致癌物质。更令人赞叹的是,这些带有致癌物质的食品,打着廉价的幌子,进军超市和私人经营的店铺,黑心店主说:“这是公开的隐秘,是不折不扣的潜规章。” 没有人能准确界定什么能吃、什么不能吃。“食”好像是
3、一件煞费苦心的事。我们一天也离不开食物,莫非就这样怀着对食品的诚惶诚恐而终老一生吗? 我想这是不行能的。食品安全已从中心到地方、各级政府都亲密关注、层层布网、步步设防,对绿蔬、水果带有“身份证”,豆芽、食用油均有信息跟踪,实施基地监管,对那些不法商贩严格整治,杜绝货源,实实在在为百姓餐桌安全努力着。 【同时也提示在座的每一位,要从日常生活中留意食品安全,关怀食品安全,打一切政府与人们合力的清扫担心全食品的战斗,把每一个隐蔽担心全食品的暗角都去除清扫,到那时就不需要“借我一双慧眼”,也能把这纷纷扰扰的食品看个清清晰楚、明明白白。同时也要提示在座的每一位要远离“三无”食品,更不能轻信广告,要从自身
4、做起,提高安全意识,让我们携起手来,共同抵抗不法商贩,为我们能吃得安康、吃得安全而努力,不再谈“食”色变。】 【食品养分】 养分是人体生理发育、新陈代谢、日常行为不行或缺的能量,只有摄取汲取了适量的水、碳水化合物、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素,人才能工作。养分的核心是合理配膳,平衡膳食,不能偏食,也不能厌食,要注意食品原料的多样化,促进养分综合汲取。所以说,黄帝内经上说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。在养分合理的状况下,不能无视卫生,无论是食物原料的挑拣、洗涤、切配、加工烹饪、装盘,都要严格。从感官系统、物理角度到化学检验,都要到达新奇、光亮、爽嫩、弹性丰富,无异味和腐败变质现象
5、。 【安康】 我就不多叙,送大家十个“不”:衣不过暖、食不过饱、住不过奢、行不过富、劳不过累,逸不过安,喜不过欢,怒不行暴,名不过求,利不过贪。 雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。民以食为天,食以安为先,是我们大家的愿想。我愿和大家一道,把好食品安全这道关。每天供应美味可口、养分合理的佳肴,让大家吃得放心,工作安心,生活舒心,让大家吃出安康,吃出漂亮,吃出欢快。 安康饮食的演讲稿 篇2 敬重的各位教师,亲爱的同学们: 大家上午好! 今日我演讲的主题是安康饮食,为什么会选择这一个主题呢?由于我发觉同学们的饮食实在是太不安康了,许多的同学把零食当做主食,在要吃饭的时候又由于吃不下了所以吃的很少。我想
6、问一下同学们你们觉得这样的饮食习惯是正确的吗?你们觉得自己的身体是安康的吗?许多的同学之所以会体重超标完全就是由于吃多了一些垃圾食品,或者一些热量特别高的食品,所以才会导致自己的体重超标,这样是特别的不安康的。 安康的饮食习惯能够让我们有一个好的身体,既不会很简单的生病,也能够始终都有活力,所以我觉得我们是需要去养成一个好的饮食习惯的。许多的同学都有着不好的习惯,放假的时候不爱吃早餐,吃许多的零食就不吃饭了,或者是吃许多的垃圾食品。也有许多的同学挑食的状况特别的严峻,不爱吃青菜只吃肉,或者是只吃几种菜,这些都是特别不好的习惯,我们是需要去转变自己的这些不好的习惯的,要做到养分均衡。 我知道对于
7、我们这个年纪的人来说,零食是有着很大的吸引力的,所以我想同学们可以努力的去做到适量的吃零食,不要每天都吃许多的.零食,导致要吃饭的时候就没有胃口了,这样对身体是有很大的危害的。现在我们正是长身体的时候,不好的饮食习惯对我们生长发育是会有影响的,若是想要有一个安康的身体或者是想要长高一点的话,就应当什么食物都要吃一点,做到不挑食,并且掌握自己吃零食的数量和时间。在吃饭之前就不要吃零食了,以免影响到自己的胃口。在吃饭的时候多吃一些蔬菜,不要挑食。 安康对我们每一个人都是特别的重要的,没有一个安康的身体又怎么能够仔细的学习从而取得一个好的学习成绩呢?而一个安康的身体的养成是需要我们做出许多的努力的,
8、安康饮食就是我们必需要做到的。由于许多的同学都是不爱运动的,所以就更应当要做到安康饮食了。同学们,养成一个好的习惯是很重要的,我们应当要努力的让自己有一个好的饮食习惯,这对我们是有许多的好处的。在吃一些不安康的食品的时候应当要做到适度,我知道让我们完全不吃这些是做不到的,所以只要做到适度的吃就好了。 感谢大家! 安康饮食的演讲稿 篇3 教师、同学们: 大家好: 今日我在国旗下讲话的题目是民以食为天,食以安为先。如今,许多人都已将对食品价格的在意转向了对安全卫生的关注,由于食品安全关乎个人性命,关乎人类的生存与安康。近年来,随着不良商贩在各个领域制造、贩卖假冒伪劣之风的盛行,令食品安全问题遭受到
9、了从未有过的挑战。如三鹿牌奶粉大事让人对奶制品望而生畏 虽然各级卫生行政部门查处了一批大案要案,但在取得阶段性成果的同时,还要糊涂地熟悉到,保障食品安全任重而道远,绷紧食品安全这根弦,无论是现在,还是将来,都是政府乃至全社会的共同责任!今年初,我们区被遴选为其次批国家级食品安全示范区的创立单位,并成为广东省两个国家级食品安全示范区之一。为了建立一个富有、安康、漂亮新斗门,让我们手牵手,心连心,从现在开头抓好学校食品卫生安全工作。学校食品卫生安全工作为其重要,由于它关系到我们全体师生的身心安康问题。假如忽视了这项工作。其后果不堪设想。大家都知道病从口入,所以不能忽视学校卫生安全工作。那怎样作好学
10、校食品卫生安全工作呢?跟我们全体师生最大亲密关系是学校食堂、小卖部。这两个部门必需要严格把好食品(食物)进货质量关。严禁学校向无卫生许可证的单位和个人订购集体用餐食品。不允许过期、变质的食品进入校园,食堂炊管人员、食品营业员必需定期安康检查,必需持安康证上岗,未经体检和体检不合格者,不得从事这项工作。我们学校的食堂,还有小卖部,可以告知教师同学们,你们可以放心的在自己学校食堂和小卖部用餐、购置食品由于他们都经过卫生防疫部门检验批准过的,有卫生许可证的。为了有效的掌握学校事中毒,及其他食源性疾病,确保学校师生员工身体安康和生命安全。维护正常的教学生活秩序,必需严格执行有关食品卫生安全治理工作规定
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