掌握记忆规律提高学习效率主题班会课件.ppt
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1、主题班会掌握记忆规律 提高学习效率 现在你从公共汽车总站上车,车上除了司机和你自现在你从公共汽车总站上车,车上除了司机和你自己外,还有己外,还有3 3个人。下面是每一站下车和上车的乘客人数:个人。下面是每一站下车和上车的乘客人数:第一站下第一站下1 1人,上人,上5 5人;人;下一站没下人,上下一站没下人,上3 3人;人;下一站下下一站下2 2人,上人,上4 4人;人;下一站下下一站下3 3人;没上人;人;没上人;下一站下下一站下4 4人;上人;上2 2人;人;下一站下下一站下2 2人;没上人;人;没上人;下一站没下人;上下一站没下人;上1 1人;人;下一站下下一站下5 5人;上人;上3 3人
2、。人。请问公共汽车现在停了几站?第一次问:回答正确第一次问:回答正确 人,正确率人,正确率 。(目的错误)第二次问:回答正确第二次问:回答正确 人,正确率人,正确率 。(目标明确) 为什么目的明确会提高记忆效果呢?为什么目的明确会提高记忆效果呢?心理学家认为,心理学家认为,有了明确的记忆目标有了明确的记忆目标,可,可以集中记忆力,也可以向自己提出要求:以集中记忆力,也可以向自己提出要求:“一一定要长久地记住它!定要长久地记住它!”这样,大脑皮层就能够这样,大脑皮层就能够形成一个形成一个优势的兴奋中心优势的兴奋中心,在那里容易形成暂,在那里容易形成暂时神经联系,并使之长久地固定下来。时神经联系,
3、并使之长久地固定下来。而记忆目的不明确而记忆目的不明确,注意力就随时有可能,注意力就随时有可能被分散和转移,被分散和转移,大脑皮层兴奋中心形不成优势大脑皮层兴奋中心形不成优势,记忆效果也自然降低了。记忆效果也自然降低了。 记忆的目的似乎是个很简单的问题,但在实际生活中有不少人却做不到。他们看书学习完全没有预定的目的,仅仅凭兴趣,碰到什么学什么,遇到什么记什么。这样,事情一过去,“记住”的知识又忘了。 在学习活动中,为了提高记忆的效率,我们既要有长远的目标,又要有近期的计划。没有长远目标,学习便没有方向;没有近期目标,长远目标就成了空中楼阁。科学的做法是把长远目标与近期计划结合起来。还要经常地、
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