2023年篮球进攻战术.docx
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1、2023年篮球进攻战术 第一篇:篮球进攻战术 “禅师菲尔-杰克逊的三角战术: 三角进攻,也叫三位一体进攻或边线三角进攻。简而言之就是包括进攻方一侧三名球员组成的“三角和另一侧两名球员在内的进攻体系。一个有背打实力的球员做轴。两个具有攻击性的外线和轴心球员形成三角形的站位。这样假如不包夹内线就可以单打!包夹外线就会有机会。而且弱侧还有空切的机会!但是这个战术要求轴心球员的意识相当的好。 三角进攻这一战术伴随着上世纪九十年头的公牛王朝和本世纪初的湖人王朝而名声大噪。尽管这一战术是在先后担当上述两队主教练的菲尔杰克逊手里发扬光大的,但是杰克逊并非该战术的创始人。假如追根溯源,将三角进攻引入公牛队的设
2、想来自于杰克逊担当球队主教练时的伙伴助理教练泰克斯温特,温特对于三角进攻的了解则始于他在南加州高校USC时的教练萨姆巴里,时间是上世纪四十年头。“三角进攻体系不仅是一项篮球战术,也是一套哲学理论,是经过了思索与提炼、能够关心球队在竞赛中获得胜利的宝贵财宝。当球队从防守方转换为进攻方时,确保球员能够思路清晰、目的明确地在对方的半场各就各位。 洛杉矶湖人队主教练菲尔杰克逊如是说。 每个球员要间隔4.5米到6 米这是NBA 球员的标准,中学生间隔的距离则以3.6米到4.5米为宜,高校生则是4.5米到5.4 米,不管是在强侧防守球员多的一侧还是弱侧防守球员少的一侧,看上去都是一个三角形。但是不管后卫、
3、前锋还是中锋,他们的站位并不是固定的,在不破坏三角形的前提下,球员们的站位完全可以交换。一旦站位起先交换,也就是三角进攻起先的时候。正如杰克逊所言:“对于三角进攻的相识,最大的误区莫过于认为它专为有才华的球员量身定做。三角进攻真正的作用在于关心那些看起来并不出众的球队增加其在进攻端的实力。尽管如此,想要胜利运用三角进攻还是需要一些条件的:1.突破。球员必需能够突破对方的防守,最好的方法莫过于快攻。2.拉开。球员之间的间隔距离对于进攻的效果至关重要。菲尔杰克逊认为,球员们彼此之间合理的距离应当保持在4.5 米到6米。这样做不仅有利于看清防守球员的状况,进攻方球员的视野也更加开阔。3.无球跑动。虽
4、然观众总是将留意力集中在有球队员的身上,其实无球跑动对于竞赛的影响远远超出观众们的想象。合理地无球跑动会给持球者更充裕的时间、更多的选择。4.前场篮板球。投篮不中的时候,球员必需做到足够强硬地争抢篮板,不至于因为进攻未果还让对方快攻还击。就像菲尔杰克逊所说:“从你抓到前场篮板的一刹那,又一次进攻就起先了。 5、掩护.就是进攻队员之间的一种战术协作,反掩护就是进攻持球队员传球后为给自己做掩护的队员掩护的战术;双掩护就是双人轮番掩护持球队员; 6、关门。就是两个防守队员合理夹击一个进攻队员 7、三角进攻就是进攻队员组成一个三角型!并不是掩护走位(pick & roll,挡拆)而已,空间原则、单打实
5、力、传球观念与技巧、空手走位实力、空手和空手掩护后走位实力与观念等等,才是三角的要意。三角进攻是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人玩耍所组成的。它不像那些固定的套路,在进攻中充溢着自由的移动。根据不同的防守,三角进攻会有各种各样的应对方式,依据老温特的话就是“read and react解读并反应。不过三角进攻又不是完全的自由进攻,它是一个要求精密间距和站位的结构体系。每一个运动员都必需了解球场上的每个位置。而我们是恒久没有方法了解三角进攻全部的战术转变的。 一、建立三角: 三角进攻由一个1-2-2站位起先,其中每个队员的间距为15英尺约4.5米。这个距离可以拉空对方的防守,而且防
6、止包夹的出现,同时有利于简洁的传球从而削减被对方抢断的危险。这里有很多种组成进攻三角的方式: 1、既可以由控球后卫1将球传给小前锋3,然后从里侧切入到底角; 2、也可以由控球后卫1将球传给小前锋3,然后从外侧切入到底角三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角。例如:控球后卫将球传给小前锋,然后中锋5拉出到底角,让攻击后卫移动到低位。还有一种选择可以通过运球获得进攻三角,就比方控球后卫运球到小前锋的位置,而小前锋移动到底角,这样他们就和中锋组成了一个进攻三角。 二、运转三角进攻:一旦进攻三角得以建立我们以控球后卫切入到底角为例,那么一条由球小前锋、进攻轴心中锋和篮筐组成的
7、“战线就形成了。这样就使防守中锋的对方队员,必需待在篮筐与中锋之间。只要那条“战线存在他就无法离开。一旦这种局面形成,人们就可以看到一条清晰的将球传入内线低位的通道就此打开,小前锋可以轻松的将球传入内线或者说“喂给中锋。 假如我们想要展示三角进攻中进攻发起的传球和选择的重要性,估计我们将会在战术板上演练一成天。与其他一些进攻战术相比,三角进攻拥有数不清的将球传入“三角点进攻轴心的方法。所以,要想防守或者破坏三角进攻将是特殊困难的。恰当的位置间距使低位拿球的机会大增,并且创建出一对一的机会。同样,三角进攻中的任何一个球员都可以关心队友得到空位出手的机会。 下面是低位接球后的其他进攻选择: 1、低
8、位挡拆:当小前锋将球传给内线,就去为控球后卫作掩护,让他获得干脆接中锋回传的机会。 2、移动掩护:小前锋将球传入内线后,就移动到另一侧为大前锋4作掩护让他有机会摆脱防守队员。而这时控球后卫则可以找寻底线突破的后门。 3、球传到底角:这种选择从小前锋将球传到底角的控球后卫起先,球传出之后小前锋利用中锋的掩护切入,假如有机会控球后卫就可以从后面将球传入。假如小前锋没能甩开防守,那么控球后卫就可以利用中锋的掩护干脆运球上篮。 三、在三角进攻中弱侧也有大量的进攻机会。 1、高调后门:假如中锋没有接球的机会大前锋就可以快速向有球一侧移动,假如对方防守队员为防止接球移动到球与大前锋之间,那么大前锋就可以通
9、过变向,转而向篮下移动,然后接高调球上篮得分。 2、夹角位置:另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫,然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部罚球弧与罚球线的结合部。这种战术可以有两种选择:一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入;另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置,然后接攻击后卫的传球,获得空位出手。 3、掩护突破:这就是攻击后卫依靠大前锋的掩护运球切入篮下; 4、攻击后卫的后门:当攻击后卫接球路途被阻断,大前锋快速移动去接小前锋的传球,另一边攻击后卫就可以得到干脆上篮的“后门机会,当然大前锋的传球质量特殊重要。三角进攻战术的每一个转变都告知我们,传球、运球和投篮这些基本技术的运用是
10、战术胜利的关键所在。 杰里-斯隆的挡拆战术: 比方你是后卫和你协作挡拆的是中锋或大前锋当你运球至你需要挡的位置的时候当然你是有一个人防守你的,中锋也也有防守,中锋就上来挡在防守你的人一侧,然后你就从中锋挡的那侧过去,这时候防中锋那人就会上来补防你,中锋就在这时候快速转身就会出现一个空当,然后后卫传球。中锋把球扔进去就是。这整个过程就是挡拆.挡拆战术的精髓更多的是在拆,也就是拆球.把对方的防守拆开,拆散.前面说到了挡,那么拆就是从挡起先的.在队友为我挡人,背人的时候.我选择另一个方向的带球.那么要是在一防一的状态下,对手的另一名队员势必会跟上来进行补防.而我方的队员是处于静止不动状态的,因为篮球
11、规则里挡拆的时候,掩护球员是不给移动的.那么假如是我在控球,我就会面对两个的防守,或者造成包夹.而在我吸引两个防守队员防守的时候,我方的队员通过快速移动和跑位,就能够获得空位投篮的机会.在这个时候我就刚好的把球分给他,使其投篮命中.这就是拆球.在NBA联盟里,很多状况都是接受一对一防守.联防很少有,所以挡拆的战术是经常运用的.而挡拆战术发挥的好坏,那就干脆取决于控球队员的实力和水平问题.挡拆就是为了主动形成错位单打的机会,进攻一方是主动方,只要有人主动出来做挡拆,另外一个进攻队员只要和他挖着肩膀过去,就确定会形成错位。防守方可以做的只能是尽量限制挡拆。防守时需要看对方的技术特点,假如对方的控位
12、是投篮特别准的那种,防挡拆时就不能绕过了,确定需要挤过,必需时刻保持在持球队员的面前,不能让他轻易获得出手的机会。假如对方是突破型球员的话,那当然要绕过,而且确定不能换人防,还得小防小,假如是大防小的话,很简洁造成上篮的二加一。 1.高低位挡拆 控球选手尽量控球靠前,使防守队员退到3分线上,这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手接受面对外线防守队员的方法挡拆,而控球手要坚决的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后,内线选手应当马上已靠近篮板的那只脚做后转身,将盯防控球手的防守队员卡在自己身后,并相篮板移动,随时准备接到传球。这时假如一起先盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员,择
13、控球队员应马上将球传回到内线选手手中,因为内线选手已经相着蓝框移动了,而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了,你就可以轻松的上篮得分了,而假如那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮,或自己上篮。最终高位就是远离篮筐的挡拆协作,低位就是靠近篮筐的挡拆协作。 2.掩护挡拆 得分后卫和小前锋会在大前锋和中锋的掩护下跑到空当,这时候传球给空当的人就OK NBA有四种防守挡拆的方法。 “换防(switchit)防守持球者和挡人者的球员换位防守,这经常导致错位防守。巴克利和史密斯认为这不是一种胜利的防守至少在对太阳的时候是这样的。“夹击(Trap)当对方挡拆时,两名防守球员都去防守持球者,
14、同时剩下的三名防守球员用区域防守来应付剩下的进攻球员。 “阻挡(ShoworHedge)防守挡人者的球员短暂挡住持球者的跑动路途,尽可能的减缓他的前进以便防守持球者的队员回来,然后前者复原对挡人者的防守。值得一提的是,马刺经常运用这种方法来防守挡拆。 “放投(Gounderthepick)这种方法只是在应付一些差劲的投手时运用。防守挡人者的球员退后使防守持球者的队员从他和挡人者之间穿过去,这样使后者能跟上他的防守对象。但是由于有一个时间差,持球者往往有一个空位投篮的机会。 挡拆战术通常在两个位置运用弧顶(HIGH)和肋部ELBOW,罚球线的延长线与三分线的交点。位置不同,战术也通常不一样。 里
15、克-阿德尔曼的普林斯顿战术: “普林斯顿进攻法则简介: 恒久想着变向。 每一种防守都能被破解。 5名球员必需协同作战,不自私比头脑更重要。 球员位置不再依据传统的1-5号划分,而是一个固定位置球员+四名其他球员。 进攻的核心是空切、传球和手递手传球。 进攻的实质是空切,而不是掩护,而是往没人的地方跑。 用击地方式把球传给跑到空位的球员。 让中锋站在高位,把禁区拉空。不要朝球的方向跑。 每次进攻有可能会跑5、6套战术。 假如你防守的球员投中了3分,假如你防不住他,就在进攻时从他的背后空切,这相当于踢他的屁股。 时刻阅读对手的防守,一旦有机会,就去后门。 简洁说,普林斯顿进攻是由原国王助理教练皮特
16、卡里尔独创的,但后来由阿德尔曼把它发扬光大的!这种打法指无球移动、空切和反跑,不断地传球,坚持整体篮球和团队精神,留意内线传球,内线指挥。该战术特别留意“空间、实际、视察、执行四个环节,其中反跑是普林斯顿打法的招牌。 普林斯顿战术是以前国王队赖以成名的战术,讲求整体合作性.具体的说,普林斯顿是美国著名高校,以学术著称。“普林斯顿打法是由皮特卡里尔独创,他曾用这种打法率领普林斯顿高校这样一所没有一名学生享受体育奖学金的学校在NCAA获得500胜,并创建了14次失分最低纪录。 “普林斯顿打法的格言就是“强壮能占弱小的廉价,而聪明能占强壮的廉价。这种打法的精髓是“人动,球动,协调一样。人动就是指无球
17、移动、空切和反跑,球动指不断地传球,共享球。其中反跑是普林斯顿打法的招牌 “ 普林斯顿打法特别留意“空间、时机、视察、执行四个环节。 1、空间指:场上队员之间的位置、距离; 2、时机指:传球、跑动、反跑的时机; 3、视察指:视察对方的防守站位; 4、执行指:执行基本技术。这种打法留意内线传球,内线指挥。实行这种打法的中锋叫组织中锋。 在球场上,五个人都会传球,都能投篮,都爱组织,坚持整体篮球和团队精神。普林斯顿进攻战术体系,由原来的国王队助理教练Pete Carril创始,因为他在普林斯顿高校篮球队任教时的标记性的“后门战术而得名。此战术进攻体系,主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动,
18、通过一系列的协作,在篮下创建出空当,使得进攻一方轻松得分。 这种战术的格言就是“别扭头,否则你就开了后门!此种进攻战术分为低位进攻和高位进攻两种,第一部分将主要介绍低位进攻: 战术的第一步:找寻中锋。普林斯顿进攻战术的理念就建立在将球交给中锋,然后让中锋成为进攻组织者。所以不管是在攻守转换中还是阵地进攻中,最重要的事情就是“找到中锋,也就是场上的5号球员。 战术的其次步:站位。进攻队形将以中锋在有球一侧的2-2-1站位起先。在这里起到确定作用的将是你的外围队员能否更好地向中部移动。假如你的球员都是可以在球场的两端运球和传球的人,那将会更加有利于这个战术 战术的第三步:第一次切入。1号队员传球给
19、侧翼的3号,然后向相反方向的底角切入。要留意:每一次这种单人的切入都要全速并且让对方感到威胁。这时,2号队员就会移动到三分线的弧顶处,这一战术的关键部位。 战术的第四步:这时进攻将会发动,面对不同的防守,将会有不同的进攻组合: 1、第一个后门。假如中锋5面对低位,不能接球组织最初的进攻,那么3号运球到肘部罚球线和罚球弧的接合部。假如这时防守2号的对方队员紧贴2号以防止3的传球或者他扭头去看球,那么2号的后门就打开了。这时3号被要求必需能够单手传球,因为这种传球速度更快,同时延缓2号防守队员的防守。 2、对位接球。当中锋在低位要到位,那么3号将球传入内线,同时向底角移动以等待防守队员包夹中锋的时
20、候出现的空位三分出手的机会。假如,没有包夹,那么就给了中锋一个一对一单打的良好空间。当然还有另外的选择,那就是2号的转变.3、另一个后门切入。在中锋接到球之后,2号向相反方的底角切入,这时4号向弧顶的空当处移动,然后1号取代4号的位置。假如4号的防守队员去看球或者紧贴4号,4号就可以通过反向跑动接5号的快速传球后获得后门。这时大家就应当明白了,为什么这个战术要求有一个会传球的中锋了吧.4、掩护切入。当中锋持球时,他也可以选择另一种方式传球给4号,就是借助于2号的掩护。这就要求4号必需时刻留意对方的防守,假如防守队员被2号的掩护所欺瞒,那么4号就同样得到反向跑动接球得分的机会了。 5、空切+运球
21、。当球从低位传出,传到2号队员,2号面对另一个外围队员4号运球。当4号的防守队员留意球的时候,4号就可以反跑切入接2的传球,上篮得分!在这种进攻中,假如4号没有空位接球的机会,那么1号上提接应2号的传球,然后4号落低位,5号提到高位给2号挡人,然后2号接1号的传球获得跳投的机会。 6、另一种空切+运球。当5将球传出,传给低位的3号。这时2号已经移动到底角,4号代替了他的弧顶位置。由3号运球到肘部,为4号建立切入的机会。或者在1代替4号之后,3将球传给1,然后5号上提为3掩护,从而使3接1的传球得到跳投机会。这里的战术6其实就是战术5的低位转变。 1、弱侧后卫掩护走位: 持球者PG传球给SG,然
22、后利用掩护从C身边切过。SG传给PF后也空手切向篮框。PF则先视察防守,然后选择把球传给空切到位的PG,或者是SG。 2、中路掩护: SG从弧顶启动,带空防守者并跑到底角落位。持球者PG借助C的高位掩护横向运球摆脱防守者。 PG有两个选择:1.转向干脆切入篮底。2.把球传给翼侧的PF随后空手切入篮下。 3、强侧后卫掩护走位或空切:强侧持球PG把球交给翼侧的PF,然后通过C的高位掩护空切入篮下,PG同样可以选择接受传切战术干脆攻击篮下。 4、有球侧翼:PG运球到侧翼PF的位置,并准备为背切入篮下或者背身要位的PF喂球。 5、高位战术:持球者PG把球交给高位的C。随后PG和SG同时空手切入篮下,并
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