口才训练与沟通技巧.docx
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1、口才训练与沟通技巧 沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一样和感情的通畅。好的口才沟通技巧能让你与人进行好的沟通。下面给大家共享一些关于口才训练与沟通技巧,希望对大家有帮助。 口才训练的十六种方法是什么 1、朗读朗诵。 自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清楚伶俐,又积累一些学问量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年,你不是大师也成大师! 2、对着镜子训练。 建议你在每天的朗读过程中,对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。 3、自
2、我录音摄像。 假如条件允许,建议每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复探讨哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读。 假如你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,那么你可以尝试一个特别简洁的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必定就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读非常钟,每天醒来之后,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音嘹亮了,音质好听了,更有穿透力了,更有磁性了! 5、速读训练。
3、这种训练目的,是在于熬炼人口齿伶俐,语音精确,吐字清楚。 方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞美丽的散文。先拿来字典、词典把文章中不相识或弄不懂的字、词查出来,搞清晰,弄明白,然后起先朗读。一般起先朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最终达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要精确,吐字要清楚,要尽量达到发声完整。因为假如你不把每个字音都完整地发出来,那么,假如速度加快以后,就会让人听不清晰你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必需建立在吐字清晰、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”,是快而不乱
4、,每个字,每个音都发得非常清晰、精确,没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清楚,发音精确,而不是为了快而快。 6、即兴朗读。 平常空闲时,你可以随意拿一张报纸,随意翻到一段,然后尽量一挥而就的读下去。而且,在朗读过程中,能够留意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往,你发觉自己记忆力加强很多,快速理解力和即兴构思实力也在加强。 7、背诵法。 背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。这种训练的目的有两个:一是培育记忆实力,二是培育口头表达实力。尝试去背诵一些文章,一篇一篇地去完成
5、。天长日久,那些文章字句自然就转化为自己的词语了,练到肯定时间就能张口就来口出华章。所谓:熟读唐诗三百首,不会吟诗也会吟! 8、复述法。 复述法简洁地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先,请对方随意讲一个话题,或是一个故事。自己先留意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于熬炼语言的连贯性及现场即兴构思实力,和语言组织实力。假如能面对众人复述就更好了,它还可以熬炼你的胆识,克服惊慌心理。 9、仿照法。 我们每个人从小就会仿照,仿照大人做事,仿照大人说话。其实仿照的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及四周的人学习,向四周的人仿照。那么我们练口才也可以
6、利用仿照法,向这方面有专长的人仿照。这样天长日久,我们的口语表达实力就能得到提高。 仿照专人。在生活中找一位口语表达实力强的人,请他讲几段最精彩的话,录下来,供你进行仿照。你也可以把你喜爱的、又适合你仿照的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来,然后进行仿照。 专题仿照。几个好挚友在一起,请一个人先讲一段小故事、小幽默,然后大家轮番仿照,看谁仿照的最像。为了刺激主动性,也可以采纳打分的形式,大家一起来评分,表扬仿照最胜利的一位。这个方法简洁易行,且有消遣性。所要留意的是,每个人讲的小故事、小幽默,肯定要簇新好玩,大家爱听爱学。而且在讲之前肯定要进行一些打算,肯定要讲得精确、生动、形象,千万不要
7、把一些错误的东西带去,否则仿照的人跟着错了,害人害己。 随时仿照。我们每天都听广播,看电视、电影,那么你就可以随时跟着播音员、演员进行仿照,留意他的声音、语调,他的神态、动作,边听边仿照,边看边仿照,天长日久,你的口语实力就得到了提高。而且会增加你的词汇,增长你的文学学问。 要求要尽量仿照得像。要从仿照对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行仿照,并在仿照中有创建,力争在仿照中超过对方。在进行这种练习时,一要留意选择适合自己的对象进行仿照。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行仿照,有些同学仿照力很强,可是在仿照时都不够肃穆仔细,专拣一些脏话进行仿照,久而久之,就形成了一种低级的趣味,我们反
8、对这种仿照方法。 10、描述法。 描述法就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料,而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织实力和语言的条理性。在描述时,要能够抓住特点进行描述。语言要清晰,明白,要有肯定的文采。肯定要用描述性的语言,尽量生动些,活泼些。这可以训练我们积累美丽词语的应用实力。 11、角色扮演法。 在我们的培训过程中,常常让学员进行角色扮演,组织角色语言去演讲,叫“情境模拟训练法”,比如扮演律师,扮演市长答记者问,扮演新郎新娘即兴发言等等,
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