1210提高学习效率班会课.ppt
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1、如何提高学习效率高二(5)班一要自信一要自信n很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。二学会用心二学会用心n学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用嘴巴读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。三保持好心情n我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生
2、活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。四保证充足睡眠n晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。五学习时全神贯注n玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市,而无车马喧嚣的境界,只有我的手和脑与课本交流。六坚持体育锻炼n身体是学习的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,
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