[怎样转变性格内向]性格内向的人怎样与人交际.docx
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1、怎样转变性格内向性格内向的人怎样与人交际 名技校女同学来到心理询问科,诉说她来到新学校后,由于性格内向,不善交际,不仅在班上没有伴侣,而且在很多方面别人都误会了她,内心布满冲突和苦恼,甚至感到迷惘和绝望,盼望我这个心理医生能告知她,怎样融洽人际关系,结识真正的伴侣。 其实,像这个女生一样,在人际交往中陷入逆境的青少年并不鲜见。究其缘由,一方面来自生理上的冲突,如性激素分泌增加,朦胧的性意识产生,经常使青少年出现害羞感、担心全感。另一方面来自心理上的冲突,如活动力量增加与学问、阅历不足而常常碰壁的冲突;剧烈的人格独立要求与现实对成人依靠的冲突;性的生物需要与.道德准则的冲突;剧烈的物质、精神需要
2、与现实可能性之间的冲突等等。这些生理、心理冲突,导致他们心情反常,例如性格内向,不敢在众人面前特殊不敢在异性面前讲话,自己感到迷惘、困惑、绝望 青少年要摆脱这种反常心情,走出内向小屋,建立融洽的人际关系,就必需注意参加二字,即乐观地参与社交活动和集体活动。由于社交和集体活动是最普遍的.实践,在这些实践活动中,第一,无论是组织实施,或是与人的接触、交谈、合作,都可以增长见识、积累阅历、增加才能、提高胆识和信念,渐渐转变孤僻、内向等不良性格,缓解活动力量增加与学问、阅历不足的心理冲突;其次,参与这些活动既有利于满意青少年精神生活的心理需求,又能使过余旺盛的精力得到耗泄,从而削减独处时的想入非非的莫
3、名的躁动,缓解性需求与.道德之间冲突;第三,参与这些活动也是男女青年进行正常交往,积累与异性相处的阅历,满意想了解异性、建立异性友情等求异心理的好机会。有不少青少年,平常很想与异性交往、了解异性,但真正与异性交往时,又脸红心跳,甚至坐立担心,渐渐地就进展到怕与人交往,尤其是怕与异性交往,从而陷入苦恼和困惑。参与社交和集体活动是解决苦恼和困惑的最有效的方法;第四,只有与人接触、交谈和相互了解,才会萌发感情和建立友情,才能找到知己。当人全身心地投入到集体活动中时,同志的友情,集体的暖和,消遣的兴奋,会令人忘却生活中的苦恼、压力,也没有了担心全感和孤独感,不仅有利于心身放松,更会因此建立心情的良性循
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