读《终身成长》同学心得和感悟_终身成长心得体会.docx
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1、读终身成长同学心得和感悟读终身成长同学心得和感悟_ _终身成长终身成长心得体会心得体会读终身成长同学心得和感悟。在阅读过一篇书籍后内心确定有属于自己的感悟,假期时我们观看了终身成长,信任您对于作品在内心中会有独特的体验,终身成长中哪些情节让您印象最为深刻呢?请您阅读工作总结之家我辑为您编辑整理的读终身成长同学心得和感悟,但愿对您的学习工作带来关心。读终身成长同学心得和感悟篇一古人云“尽信书,则不如无书”,可这句话好像始终无我无缘。书,是人类忠实的伴侣,对于书我很少有过怀疑。可偏偏是这本终身成长让我品尝了一回怀疑的味道。书中说到”无论一个人的智力水平怎么样,你总是可以大幅转变它;无论你是哪一种人
2、,你总是可以从根本上转变既定类型。”对此,我深表怀疑。我本愚钝,性格内向,一度自卑,缺乏自信,这是天生的本我,莫非还可以转变吗?卡罗尔德韦克不愧是杰出的心理学家,她竟然提前猜测到了会有一批像我这样不易转变的读者,因此她从不同的角度、采纳了不同的方法向读者娓娓道来,她的话语像轻柔和煦的春风不断从我耳畔吹过。最终在第 78 页,当我看到“有一些老师宣扬并运用成长型思维模式,他们注意的理念是:全部同学的力量都可以得到拓展。一年后,惊奇的事情发生了,后进组和优秀组都达到了特别高的水平。”自此,我的想法被春风化雨般的卡罗尔德韦克转变了,我对成长型思维感爱好起来,并且开头信任她。一、转变同样的事情发生在不
3、同的人身上会有不同的想法和做法。比犹如样是一个班级的同学,学习方法和结果会有很大差异。有的同学死记硬背,像吸尘器一样,假如学得不好,就会自己得出结论,认为这科并不适合我;而有的同学完全掌控着自己的学习过程和动力,他们会查找潜在的规律,不断重新端详自己的错误,让自己保持学习的动力,即使他们认为课程无聊也不会让自己的动力消逝。原来,前者属于固定型思维,后者属于成长型思维。固定型思维模式会将人们变成不爱学习、不愿努力、怨天尤人的人;成长型思维模式能带领你走到更高更远的地方,可以充分发挥自己的潜能。并且坚信地告知我们:你可以转变自己的思维模式。查尔斯里德说过:播种一种思想,收获一种行为;播种一种行为,
4、收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种品行;播种一种品行,收获一种命运。我想成长型思维应当就属于查尔斯里德所说的的播种一种思想吧。其实,每个人都是同时具备双重思维模式的,通往成长型思维模式是个长途旅程,需要经过接受自己、观看自我、命名困难,自我训练,制定方案等过程。当你成为一个成长型思维方式的人以后,你会惊喜地发觉别人变得情愿关心和支持你了,你想去转变他人的行为,结果他人的行为还真的因你而转变了。二、运用作为老师,我们不仅要转变自己的思维,而且要运用到自己的教学中,运用集体的力气,进行有效地听说,转变也会奇迹般地发生在孩子身上。不管是优等生还是后进生,我们都要乐观发觉他的努力和进步,并表达出来。
5、还记得我们班的小硕吗,那个疫情期间不上网课也不写作业甚至还说上学没意思的他,自从开学被大家推选为组长之后就像变了人似的。我确定了他作为组长的乐观带头作用,后来他总是第一个找我背书,而且背诵的流利度也比之前提高了不少,平常上课时也是乐观举手发言。这次期中考试取得了 96 分的好成果,得到我们全体师生的鼓舞,成了组长和全班同学学习的榜样。他的笑容百般绚烂,全然不见假期中缄默的影子,我想这或许是由于,硕是个大方外向、乐于助人、喜爱表现的孩子,这样的孩子肯定喜爱在班级中学习,不喜爱独自一人在家上网课。我们班的文,是个家庭裂开的男生,也是个缄默的后进生,平常上课时总爱做小动作,常把文具拿在手里玩耍。一天
6、早读课上,我检查孩子们背书,只见文手中拿着一卷卫生纸不停地卷,卷好的白白的卫生纸中彷佛还透出淡淡的黄色,我这才留意到原来他不舒适吐了。我抓紧走到他跟前,拍拍他的肩膀说:“是不是吃凉东西了,要不要去卫生间?要不要去医院?”他说:“老师,我不想吐了。”我让他出去把卫生纸扔在垃圾桶,回来后我观察四周的几个同学又给他卫生纸,后来他也没吐,始终宁静地坐着看书,没有小动作。我当众表扬了他:“这节课,我发觉文同学,虽然身体不舒适,可坚持了一节课,这种精神是珍贵的,也是难得的,我还发觉四周同学送他卫生纸,我想文同学也会感觉到大家的关爱,他身体虽然难过,但心理肯定是暖和的。”难过的文眼中闪过一丝亮光。成长型思维
7、并不能解决全部的问题,了解自己的思维模式并有意识地做出调整,会更有把握获得并保持胜利,会让转变发生。读终身成长同学心得和感悟篇二近期有幸拜读了斯坦福高校行为心理学教授卡罗尔德韦克的代表作终身成长。她在这本书中总结了人的两种思维模式:固定型思维和成长型思维。通过对大量真实案例的分析阐述了成长型思维的优点,从体育、商业、人际关系、训练等四方面反映出成长型思维是胜利的推动力。固定型思维:是认为一切胜利都是天赋使然,不断地赐予自我满意的示意,停滞学习,不思进取的想法。成长型思维:是认为一切胜利都是可以靠努力实现的,只要不断地进行学习、思索,总结胜利阅历并付诸实践,就会有所进步的想法。用一个最简洁的例子
8、就可以很明显的看出两者的区分。课堂上,点名回答问题。固定思维的人会想,课堂上这么多人,怎么偏偏会是我被叫到,肯定要好好回答不能出错。而成长思维的人想的是给了我这么好的机会,提出自己的想法,老师会赐予订正。一个看重的是回答问题的结果,另一个看重的是回答问题并订正、确定所带来的提高。虽然不情愿承认,我大多数都是以固定思维去看问题。可怕被点名、可怕新的环境、可怕不熟识的人,每天从事着一成不变的工作,不情愿尝试新的挑战。常常产生一系列的负面心情,总是从别人身上挑毛病,不从自身找缘由,借口总是比方法多。看过这本书后感觉思想的转变是迫在眉睫了,根据书中提到的通往成长型思维模式的四个步骤:接受,面对自己的固
9、定思维;观看,明确出现固定思维的缘由;命名,给这个思维定式一个名字;训练,用成长型思维来反复训练、沟通。努力去转变自己的思想观念,走向更好的那个自己。读终身成长同学心得和感悟篇三人从一诞生就是不断学习的。在我们很小的时候我们对一起都布满了奇怪,开头学习吃饭、走路、说话,问四周人各种各样的问题,并且期间会闹出许多错误和笑话,我们却依旧兴致勃勃。但什么时候开头我们变得不一样了?面对错误和挫折,有的人会英勇面对,从批判中学习,但有的人只会躲避、不再努力。缘由在于我们的父母和老师在我们小的时候在言谈举止中传递给我们什么样的信息如何看待自己?人们说的每一句话、做的每一个动作都会传递出一个信息,而孩子对这
10、些信息的敏感和关注程度又是特别惊人的。比如,我们常常会听到父母或者老师跟孩子这么说:“你学的真快,你真聪慧!”“你太棒了,你根本没有怎么看书就得了优!”许多父母和老师认为,说一些鼓舞孩子的话会让孩子增加信念,但是孩子可从这些话中听到另一种意思:“假如我学东西不那么快我就是不聪慧。”“我最好不要努力学习,不然他们会觉得我其实没有那么聪慧。”.卡罗尔德伟克博士针对数百名同学进行七项试验后发觉:对孩子智力水平进行表扬,会损害他们学习的动力和表现。这其实就是在向孩子传递一种固定型思维模式:你的力量永久不会变,而我正在对你的力量进行评定。父母认为通过表扬孩子头脑和天赋可以赐予孩子长久的信念,但事实上却起
11、到了反效果,这种做法会让孩子在遇到困难和挫折时,马上对自己产生怀疑,甚至会为了掩饰自己糟糕的成果而选择撒谎、哄骗。最终,虽然告知孩子很聪慧表扬他们的先天潜力,但却让他们感到愚蠢甚至做出蠢事。卡罗尔德伟克博士提出,正确的做法是我们应当避开对孩子的智力和才能做出表扬,而是应当对他们通过自身的实践、学习、坚持不懈和有效的学习策略达到成就的这个努力的过程做出表扬。并且在跟他们谈到其成就时,更倾向于表示自己观赏和赞扬他们所付出的的努力和做出的选择。这就是一种成长型的思维模式:你是一个不断成长的人,我对你的成长很有爱好。编辑推举读终身成长感悟作文.600 字在阅读过一篇书籍后内心确定有属于自己的感悟,网络
12、上有许多关于终身成长的阅读分析,想信您在阅读后也有所得,终身成长中哪些情节让您印象最为深刻呢?下面是由工作总结之家我为大家整理的读终身成长感悟作文.600 字,仅供参考,欢迎大家阅读。读终身成长感悟作文.600 字(篇一)通过终身成长的学习,让我们熟悉到成长是孕育一个成长性的思维模式,而这种思维模式的养成需要的不仅仅是个人的努力,更是需要全.的不断熏陶,而不仅仅是个人,企业也是需要这种思维模式来保障自身的成长。人是该终身成长,终身学习的,学无止境,做人是需要一辈子学习的,人格的成长也是无止境的。它谈到两种思维模式,固定型思维模式和成长型思维模式,他确定了我们每一个人两种思维模式都是有的,但是某
13、一个人某种思维模式占主导也是可能的或者是很普遍的。认为人的才能是一成不变的,只信任天赋,自大或自卑,不停的证明自己给别人看等特质。而成长型思维模式,则是认为人的力量可以通过努力学习培育,人与人的差别微乎其微,拥有反脆弱心态,从失败和挫折中学习成长,让自己强大!还让我们明白:这是不同两个人的思维模式,也是同时存在于一个人的身体中的两种思维模式,所以我们肯定要不断的学习修炼,去除固定型思维,让成长型思维占据我们的内心,使得我们真正成为一名成长型思维模式的人。有没有发觉有我们的人有的能很快的学习和转变,而有的人则很难呢?这不仅仅是学习力量和方法上的事情,有的人心态开放,思想敏捷,有的则是心态封闭,思
14、想僵化,不简单汲取新的学问,这就是一种思维模式。在工作时我们的思维模式也要以成长性思维模式考虑问题。固定性思维只会沿用别人的阅历,无法提高自己的修理技能。我们用成长性思维考虑问题,可以发觉设备问题的多面性,修理设备时就能多考虑设备出现的问题,是如何发生的,发生问题时出现的前兆,如何去解决问题。人有很重要的一个要求就是自我发觉,自我成长,所来说其实是很重要的一个工具。在学习中自我发觉、在学习中自我成长,只有我们作为企业的一员不断的成长,不断的提高自己的技能,才能给好的进展供应动力。读终身成长感悟作文.600 字(篇二)最早知道这本书,是从樊登老师那儿获得的认知,今年五月有幸读到,收获很大。有这样
15、一个例子,区分“固定型思维”和“成长型思维”:早上起来出门,发觉特殊倒霉,车上被警察贴条了,到了办公室发觉迟到了,又被老板骂了一顿,跟别人开会又发生了争吵,然后自己的看法被领导否定了,晚上回家跟家人又大吵了一架,”这时候你会怎么做?就能看出来固定型思维的人,和成长型思维的人的不同。固定思维的人第一反应是:今日太糟糕了,就不适合出门,就不该去上班,或者觉得自己就不适合跟人沟通,甚至想换工作可以看出来,故事中的“它”有一系列的负面心情产生,“他”认为这一天真的太糟了。但是成长型的思维的人会说:“我以后停车的时候要留意,我要把自己的时间管理抓起来,我上闹钟要上得略微早一些,为什么开会的时候领导会否定
16、我的看法?是不是我表达的不够清晰?我找什么机会跟领导再表达一下?还是说我从领导身上能够学到更重要,更正确的想法?”这才是一个成长型思维的人,会去思索问题的角度。终身成长这本书讲的是思维模式的问题。思维打算认知,认知引导行动,行动又会转变我们的生活。所以结论就是:思维其实是我们达到满足生活的本源。透过现象看本质,当我们能够看到大事的底层规律时,那些表面的浮华才能被踩在脚底下。这本书会告知我们:是什么导致了自己可以拥有一个满足的人生。它属于心理学范畴的书,核心就是要信任明天的自己,比今日更优秀,便为之努力,每天进步一点点。读终身成长感悟作文.600 字(篇三)又到了读书共享时刻,有拖延症的我终是在
17、最终一刻把它读完了。其实也并不是非要拖延。而是到年底了,学习生活都变得特别繁忙,越忙人也就越懒,使得许多任务都要拖到时限将至才去处理。听说拖延是一种躲避和投机的表现。也就是说,把事情拖到最终一刻才去做,结果若是好的,便可以证明自己的力量足够强;可结果若是不好,那是由于我们没有太仔细地去预备,而不是自己力量不行,属于情有可原。从这一点动身,正好印证了终身成长里面的两种思维方式,一种是固定型思维:认为人的才能一成不变。另一种是成长型思维:认为人的力量可以努力培育,虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过努力和经受来转变。而我这种通过“拖延结果”来推断自己力量的必定是固定思维了。所以拖延也
18、许是爱护自己自尊心的一种手段吧,厌烦别人挑战自己的权威,喜爱把一切责任推脱给别人,为了那么一点点的心理舒适。那么这样的思维有没有方法转变呢?卡罗尔德韦克就在终身成长里告知我们可以!在最终提出来通往成长型思维模式的旅程:第一步:接受。也就是去拥抱我们的固定思维模式。我们需要知道每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物,没有什么可惭愧的,正常人类都是如此。其次步:观看。就是要明确是什么激发了你的固定型思维模式。那个固定型思维模式的人格会什么时候回来?当你了解了这个固定型思维模式的人格,并明确了激发他出现的缘由,不要急着去评价,先观看一下。第三步:命名。来给固定型思维人格起名字。会不会用生活中的,
19、某个人的名字命名?或者一本书、一部电影中的人物?又或者你给了他一个你不喜爱的名字,来提示自己这不是你想要成为的人?第四步:训练。训练固定型思维模式,让他和你一起走过这段旅程。当你立刻要迈出自己的舒适区时,请做好预备,在他出现并阻挡你时,要欢迎他的到来。当你遇到挫折,这是他再次出现的好时机。不要镇压或禁止他做什么,就让他做他想做的,让他跳舞、唱歌,然后当他略微宁静下来时,告知他你是怎么样方案从挫折中学习并连续前行的。在抱负状况下,我们会越来越了解,如何去关心那些同样在旅途中的人。所以,真正的胜利从来不是偶然的,而偶然得来的胜利也并不行靠。盼望我们能在自己成长的路上勇于面对挫折和失败,它并不是为了
20、打垮你而出现的,而是为了带给你成长的机会,从而吸取对自己有用的东西。读终身成长感悟作文.600 字(篇四)最近在读的一本书叫做终身成长。这本书提到了两种思维方式,一种是固定型思维,一种是成长型思维。大体来说,固定型思维的人群会认为智力和力量是天生的,后天的作用不大。而成长型思维会认为只要正确的方向,足够的努力就能够实现力量的提升和好的成果。而固定型思维最大的问题在于他认为智商是天生的,所以他只有通过做简洁的事情或者自己有把握的事确保自己顺当的完成以证明自己是聪慧的,而挑战会让自己有挫败感,怀疑自己是不聪慧的。而成长型思维则不是这样,他们在心里告知自己,我通过不断的挑战是可以把事情做得更好,或者
21、即使这次做不好,通过不断的克服困难,也能够提高自己的力量。说一个简洁的例子。家里的老人总喜爱夸小孩子好聪慧啊,比你妈妈小时候要聪慧许多。听到许多次这样的话,小孩子就会内心里也认为自己是聪慧的。给他一个数学题,他觉得自己没有把握,他就开头大发脾气说,太难啦,我不要做。这就是固定思维带给我们的,我们可怕挑战,由于挑战失败会证明自己是不聪慧的。所以我对小孩子这样说,一个人胜利靠聪慧是肯定不够的,正确的方向,不断的练习才是胜利的必要条件。你看这道减法题目,你这次不会,妈妈告知你做题的方法,然后你再试着自己做,再多做两道题,你就会发觉,题目会变得简洁,或者说叫熟能生巧。宏大的运动员肯定不能只靠天赋,我们
22、要看到背后的汗水和付出的努力。成长型思维不肯定会通过父母传递给孩子,问题在于,一是赞扬的方式不对,在意学习的结果而不是努力的过程,孩子会不自觉产生固定思维,不信任力量可以培育。二是遭受挫折的反应,面对孩子间或的失败表现过于在意,孩子会沉醉在失败的感受中,忽视从失败中吸取教训,重新振作。三是是否重视对学问的深化理解,为了提高分数,各种死记硬背,其实已经背离了成长型思维,不恰当学习方法,不会得到真正的力量提高,只是学问的堆砌。下图是固定型思维和成长型思维的区分,转变思维方式不是一朝一夕,面对问题多一点思索,少一点埋怨,不断朝着更好的方向前进。2022 读终身成长心得 500 字“读一本好书就像和一
23、个高尚的人说话”,假期时我们观看了终身成长,信任您对于作品在内心中会有独特的体验,一篇优秀终身成长读后感怎么写呢?为满意您的需求,工作总结之家我特地编辑了“2022 读终身成长心得500 字”,盼望能为您供应参考。2022 读终身成长心得 500 字(篇一)与其努力,不如努力转变思维方式。你在做一件事情失败的时候,会想些什么?会给自己贴标签吗?是想:我真笨,对这样的事没有天赋,所以总是失败;还是想:我没有找到对的方法,不够努力,所以才会失败。“只为胜利找方法,不为失败找理由”这就是终身成长里卡罗尔?德韦克所谈论的两种思维方式固定型思维模式和成长型思维模式。对具有成长型思维模式的人来说,失败也是
24、一个苦痛的经受,但它并不能对你下定义。它只是一个你需要面对和解决并能从中学习的问题。对具有固定型思维模式的人来说,失败就是给自己贴标签,去责怪他人或者找借口。固定型思维模式,信任自己的力量是无法转变的,更关怀别人如何看待自己;而成长型思维模式信任自己的力量可以通过努力提高,更关怀能否提高自己。无论是在商界、体坛、婚恋关系还是亲子教养中,这种成长型思维模式都至关重要,它打算了我们面对失败时的复原力,面对挑战时的承受力,面对我们需要为之努力的事业时付出努力的多寡。比如:伴侣之间的关系,网上流行的毒鸡汤“假如我们的关系需要努力来维持,那这段感情本就不属于我”,多少对情侣因此而分手,多少婚姻因此而两败
25、俱伤。闻名的婚姻专家艾伦贝克(Aaron Beck)说过,对两性关系来说,最具毁灭性的想法之一就是:“假如我们需要努力,这说明我们的关系里存在特别严峻的问题。”精彩的两性关系讨论者约翰戈特曼(John an)说:“每段婚姻都需要努力来保持不脱轨;将伴侣聚在一起和将他们分开的两种力气之间永久存在一种张力。”不努力的伴侣关系结局大多是悲剧的,是不健康的。双方需要努力才能够进行正确的沟通,需要努力才能发觉并解决双方不同的期望和想法。这并不是说世界上没有人“永久幸福欢乐地生活在一起”,而是更应当说“他们永久幸福欢乐地为双方的关系而努力”。比如:孩子做胜利一件事,你是直接夸奖他聪慧,还是夸奖他的努力过程
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