初中体育与健康人教七年级 体育与健康教学内容与教学建议马桂林教学设计.docx
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1、教学内容:1、学习接力跑动作技术;2、游戏(圆周接力)。教学目标 运用灵活有趣的教学方法,调动学生积极参与到运动中。1、运动参与 2、运动技能通过学习,使学生能较熟练掌握接力跑动作技术。3、身体健康通过学、练、比,学生承受适宜的运动负荷,促进身体健康。4、心理健康增强自信心,培养积极主动合作的心理品质。5、社会适应培养团结协作的精神和合作学习的能力。教学重点“上桃式”和“下压式”传接棒技术及其运用教学难点掌握传接棒的时机与配合场地器材 1、田径场;2、接力棒(6个);3、(实心球6个)。教学程序一、课堂常规1、教师提前到达上课地点,等候学生,配合体育委员整队。2、师生问好,宣布内容,思想动员安
2、排见习。3、体育委员整队,并向教师报告。4、向老师问好。5、明确内容,做好准备。二、身体准备1、学生绕操场慢跑一圈。2、徒手操扩胸运动体转运动腹背运动弓步压腿活动腕、踝关节(4X8拍)3、游戏“往返接力跑”教师讲解游戏规则,要求。游戏规则:a、每人须绕过标志点。b、跑到终点后,需同本组的下一位同学击掌。教师参与引导学生。1、学生在教师的口令下行进。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX2、学生认真练习徒手操,充分活动各关节。队形:同图13、学生认真听讲,明确游戏规则和方法。4、学生在教师指导下积极参与游戏。队形:同图1 I| | I|三、接力跑教学1、上挑式:(介绍)
3、2、下压式:接棒人手臂向后伸,与躯干成50 -60;角,掌心向上,虎口向后,拇指向内。传棒人将棒的前端 由上向下押送到接棒人手中。启发学生讲解接力跑的动作技术。教师归纳、讲解接力跑技术。归纳提出接力跑三点要求:a、密切合作,互相鼓励。b、掌握时机。C、努力认真跑完全程。教师指导学生传接棒技术。练习中,教师不断地进行过程性评价。教师鼓励练习好的小组。1、学生根据了解和掌握的知识讲解。2、学生认真听教师的归纳和讲解。3、学生学习传接棒技术。4、学生自主合作练习。分组在慢跑中交接棒练习。在不同速度跑中交接棒练习。四、接力跑游戏1、教师讲解游戏规则,提出要求。2、通过游戏巩固学生所学的动作技术。3、教师运用评价方法激励语言,指导学生进行接力游戏比赛。4、教师参与期中,师生同乐。1、听讲解,了解规则,2、学生分组,以游戏竞争的方式进行接力跑练习。7-8分钟2-3大五、整理放松2分钟1、拉伸放松。2、拍打放松。 1、通过牵拉肌群,韧带放松。2、自我拍打放松。1六、1、教师小结本课。2、布置课外体育作业。计时定数跳绳。3、收集、归还器材。4、师生再见。1、学生认真听教师小结。2、知道课外体育作业的内容要求,努力完成。3、师生再见。 1
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