中华讲师网实用演讲技巧训练.pptx
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1、会计学1中华讲师网实用演讲技巧训练中华讲师网实用演讲技巧训练目录目录目录目录n n为什么要演讲为什么要演讲n n如何建立演讲自信心如何建立演讲自信心n n演讲的三要素演讲的三要素n n如何组织演讲内容如何组织演讲内容n n演讲前的准备演讲前的准备n n如何使用视觉辅助工具如何使用视觉辅助工具n n如何营造演讲气氛如何营造演讲气氛n n如何提高演讲技巧如何提高演讲技巧第1页/共55页第一单元第一单元第一单元第一单元 演讲的优点演讲的优点演讲的优点演讲的优点n n“公众演讲有一个很重要的优点:在短暂的时间内,它使一个人与一大群人一公众演讲有一个很重要的优点:在短暂的时间内,它使一个人与一大群人一起
2、分享其占有的观点和信息。这就是为什么口头交流思想的基础(公众演讲起分享其占有的观点和信息。这就是为什么口头交流思想的基础(公众演讲术)延续了术)延续了30003000年。年。”美国演讲理论家美国演讲理论家 约翰约翰 哈斯灵哈斯灵第2页/共55页对我们而言,对我们而言,对我们而言,对我们而言,成功演讲到底意味着什么?成功演讲到底意味着什么?成功演讲到底意味着什么?成功演讲到底意味着什么?n n演讲是人人都有的一种潜在的能力,问题在于每个人演讲是人人都有的一种潜在的能力,问题在于每个人是否发现、发展和利用这种天资。一个人能站起来当是否发现、发展和利用这种天资。一个人能站起来当众讲话是迈向成功的关键
3、一步。众讲话是迈向成功的关键一步。(美国)戴尔(美国)戴尔 卡耐基卡耐基第3页/共55页第二单元第二单元第二单元第二单元 如何建立你的演讲自信心?如何建立你的演讲自信心?如何建立你的演讲自信心?如何建立你的演讲自信心?n n演讲最大的敌人:恐惧和怯场!演讲最大的敌人:恐惧和怯场!n n恐惧和怯场的表现:恐惧和怯场的表现:n n手足无措;面红耳赤;手足无措;面红耳赤;n n呼吸急促;喉咙发紧;呼吸急促;喉咙发紧;n n手心出汗;双腿发抖;手心出汗;双腿发抖;n n表情僵硬;头脑空白;表情僵硬;头脑空白;n n说话结巴;卡壳忘词。说话结巴;卡壳忘词。第4页/共55页建立自信:建立自信:建立自信:建
4、立自信:PBMPBM九步法之一九步法之一九步法之一九步法之一n nPractice Practice 克服恐惧最好方法,除了练习,还是练克服恐惧最好方法,除了练习,还是练习。习。n n个人练习:加强内容记忆个人练习:加强内容记忆n n情景练习:自我发现问题情景练习:自我发现问题n n实际练习:多种表现方式实际练习:多种表现方式 聆听真实意见聆听真实意见第5页/共55页建立自信:建立自信:建立自信:建立自信:PBMPBM九步法之二九步法之二九步法之二九步法之二n nBrain Brain 积极肯定的自我暗示积极肯定的自我暗示n n融合愉快、关怀和鼓励的四个句子:融合愉快、关怀和鼓励的四个句子:n
5、 n我很高兴来到这里!我很高兴来到这里!n n我很高兴你们来到这里!我很高兴你们来到这里!n n我关心你们!我关心你们!n n我知道我要讲什么!我知道我要讲什么!第6页/共55页建立自信:建立自信:建立自信:建立自信:PBMPBM九步法之三至六九步法之三至六九步法之三至六九步法之三至六n nHand Hand 双手用力推墙或推桌子双手用力推墙或推桌子n nNose Nose 发言之前深吸几口气发言之前深吸几口气n nFoot Foot 迅速阔步,比平时快迅速阔步,比平时快15%15%n nBody Body 昂首挺胸,伸直腰杆昂首挺胸,伸直腰杆第7页/共55页控制紧张:控制紧张:控制紧张:控制
6、紧张:PBMPBM九步法之七至九九步法之七至九九步法之七至九九步法之七至九n nFace Face 表情放松而和谐表情放松而和谐n nEye Eye 不要急于开口,先环视听众几秒钟,寻找一个亲切的面孔不要急于开口,先环视听众几秒钟,寻找一个亲切的面孔n nMouth Mouth 大声开口,解除紧张,释放和激活脑能量大声开口,解除紧张,释放和激活脑能量第8页/共55页 第三单元第三单元第三单元第三单元 有效演讲的三要素有效演讲的三要素有效演讲的三要素有效演讲的三要素l学会如何平衡表达内容与方式l理解非语言因素对于演讲的重要性l练习使用非语言技巧,以减缓紧张情绪学习目标:学习目标:第9页/共55页
7、有效演讲的三要素有效演讲的三要素有效演讲的三要素有效演讲的三要素lVerbal(语言的)lVocal (声音的)lVisual (视觉的)在演讲中,观众对你的印象一般基于三个要素在演讲中,观众对你的印象一般基于三个要素第10页/共55页 Verbal-你所你所说的内容说的内容l字l句子l问题l语言l内容的组织方式Verbal is the knowledge,expertise and information you possess.语言是知识,它可以使你拥有技能和信息。语言是知识,它可以使你拥有技能和信息。第11页/共55页 Vocal-你你所说的方式所说的方式l音量l音质l吐字l连贯性l语
8、音语调l语速Vocal is the quality of your voice.说话的质量就体现在你的声音。第12页/共55页 Visual-Visual-形体语言形体语言形体语言形体语言l形象l仪容举止l姿势l面部表情l手势l眼神l位置移动l使用视觉辅助器材的方式Visual is what they see about yourpresentation,the way you look,the visuals,the handouts,orthe actual product.形体语言就是听课的人对形体语言就是听课的人对你的第一印象你的第一印象第13页/共55页语言语言l运用比喻和比较的
9、方法l适当穿插一些佚事和小故事l引用一些著名的语句l避免使用行话 怎样的语言容易抓住观众的注意力?怎样的语言容易抓住观众的注意力?第14页/共55页声音声音l听不见:由于发音低或不清楚,观众听不到你的陈述l呆板的语调:缺少语调的抑扬顿挫,演讲人的声音也很单调l试探性的声调:升调,在句末时音调变得较高,会造成提问题的感觉l显得萎靡不振:过低的嗓音使演讲人对要讲的话题没有把握l不能赢得关注:一直讲得很快,会使演讲人和观众都不能获得间歇,可能会失去观众的注意 普遍的发声问题:普遍的发声问题:小窍门:小窍门:l想象你没有扩音器而正在对五十到一百人讲话。l平时大声朗读来改进你的音域和语调的抑扬,通过录音
10、机来练习增加你的语调的变化。第15页/共55页如何运用你的声音?如何运用你的声音?如何运用你的声音?如何运用你的声音?n n音量比平时略高,忌单调或太高n n语调语气的抑扬变化n n重音:根据需要来强调n n语速:要注意短语间/段落间/句间/重点词前的停顿 n n填充词:注意自己的口头禅n n清晰地发音,忌含糊吞音第16页/共55页如何使用你的形体语言?如何使用你的形体语言?如何使用你的形体语言?如何使用你的形体语言?n n演讲演讲=演演+讲讲n n讲:作用于听众的听讲:作用于听众的听n n演:作用于听众的视演:作用于听众的视n n以讲为主,以演为辅以讲为主,以演为辅第17页/共55页充分使用
11、你的形体语言!充分使用你的形体语言!充分使用你的形体语言!充分使用你的形体语言!n n站姿站姿永远要面对听众,避免出现死亡角度永远要面对听众,避免出现死亡角度n n双脚双脚两脚间距同肩宽,勿过大或过小两脚间距同肩宽,勿过大或过小n n表情表情自然放松,真心微笑,忌呆滞自然放松,真心微笑,忌呆滞n n手势手势多用手掌少用手指,充分伸展,忌检阅式、受多用手掌少用手指,充分伸展,忌检阅式、受伤式、遮羞布式伤式、遮羞布式n n移动移动在开放的空间不断走动,有效地贴近听众,勿在开放的空间不断走动,有效地贴近听众,勿背对听众背对听众第18页/共55页演讲的仪表演讲的仪表演讲的仪表演讲的仪表n n男士的衣着
12、:男士的衣着:n n西装以蓝色、灰色、米色为主西装以蓝色、灰色、米色为主n n衣服颜色越深,越显有权威衣服颜色越深,越显有权威n n最好是羊毛,其次是化纤、混纺最好是羊毛,其次是化纤、混纺n n衬衫颜色,白色、深浅色混合为最佳衬衫颜色,白色、深浅色混合为最佳n n领带不要太长或太短,领带颜色应配合西装色系领带不要太长或太短,领带颜色应配合西装色系n n衣着要平整,干净衣着要平整,干净n n鞋要和衣着相配,最好是深色皮鞋,保持干净,袜鞋要和衣着相配,最好是深色皮鞋,保持干净,袜子要深色,不可着白袜子要深色,不可着白袜n n头发要整齐、利落、不可遮住脸部,并在衣领外边头发要整齐、利落、不可遮住脸部
13、,并在衣领外边第19页/共55页演讲的仪表演讲的仪表演讲的仪表演讲的仪表n n女士的衣着女士的衣着:n n穿着要保守穿着要保守n n套裙、套装为宜,会增强你的形象套裙、套装为宜,会增强你的形象n n裙子的长度以稍过膝为宜裙子的长度以稍过膝为宜n n化装要保守一些,淡妆为佳化装要保守一些,淡妆为佳n n珠宝配戴要合适,首饰勿挂太多珠宝配戴要合适,首饰勿挂太多n n鞋和衣服要配,有跟的包鞋鞋和衣服要配,有跟的包鞋n n袜子:肤色,不可有花纹袜子:肤色,不可有花纹n n发型要适合职业需要,整齐、利落、不可遮住脸部发型要适合职业需要,整齐、利落、不可遮住脸部第20页/共55页 面部表情面部表情面部表情
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