大学心理复习资料.pdf
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1、第一章绪论-单项选择题答题说明:下列四个备选答案中只有一个是最佳或最恰当的答案,请用钢笔或签字笔把正确答案的字母填写在括号里。1、1908年美国人比尔斯的自传(D)引起了当时关于精神病患者合法权益的一场运动。A.飞越疯人院 B.梦的解析 C.登天的感觉 D.一颗找回自我的心2、(C)年美国康涅狄格州成立了世界上第一个心理卫生协会。A.1876 B.1900 C.1908 D.19403、世界卫生组织规定每年的(B)为“世界精神卫生日”。A.9月10日 B.10月1 0日 C.11月1 0日 D.12月1 0日4、中国心理卫生研究和高校的心理健康教育工作起步于2 0世 纪(C)。A.60年代 B
2、.70年代 C.80年代 D.90年代二 多项选择题答题说明:下列四个备选答案中有二个或二个以上正确答案,请用钢笔或签字笔把正确答案的字母填写在括号里。1、世界卫生组织把健康定义为:“不仅仅是没有疾病和虚弱,还 包 括(A.B.D)方面的完满状况。”A.生理 B.心理 C.经济 D.社会 E.政治2、心理发展是指个体自出生到终老一生中(A.B.C.D)等心理功能随年龄增长而改变的历程。A.认知 B.情绪 C.情感 D.行为 E.身体3、心理成熟是指心理发展到 20 岁 之 后(A.C.E)的一种完满状况。A.心智发展 B.身体健康 C.情绪控制 D.社 会 地 位E.社会交往4、2011年,颁
3、 布 了(B.C),标志着中国高校心理健康教育已经进入新一轮的建设阶段。A.加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见B.普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)C.普通高校学生心理健康教育课程教学基本要求D.心理咨询师国家职业标准E.普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要5、高校心理健康教育的彩式和内容包括:(A.B.C.D.E)A.心理健康课堂教育与宣传B.心理测量与评估C.心理辅导或心理咨询D.心理危机干预E.心理自助、互助与素质训练三、名词解释1、健康:不仅仅是没有疾病和虚弱,还包括生理、心理和社会方面的完满状况。2、心理健康:通常指个体人格、心理状况与现实生活适应良
4、好的一种完好状况。3、心理发展:是指个体自出生到终老一生中认知、情绪情感和行为等心理功能随年龄增长而改变的历程。4、心理成熟:是指心理发展到2 0岁之后的心智发展、情绪控制和社会交往的一种完满状况。5、心理环境:是指个体在生活中通过知觉所认知和体验到的外在文化与人际环境。6、心理健康教育:泛指运用心理学的知识和技术,经由教育性的措施,增进个体的心理健康发展,培养健全人格,增强承受挫折和适应社会环境的能力,避免出现心理失常,直至达到心理成熟的水平。四 简答题1、心理健康的基本特征答:(1)能正确认识和了解自己,悦纳自己的性别、性格等一切身心特点;(2)情绪情感稳定,无经常出现抑郁、焦虑、恐惧等消
5、极的情绪,较少心理冲突、心理矛盾或心理纠结;(3)能坚持正常的学习和工作,并能在学习和工作中表现自己的能力;(4)能与家人和其他人建立和谐的人际关系,正常表达与沟通:(5)对生活环境有恰当的认识,生活目标切合实际,能切实有效地面对生活中的各种问题,能设法解决问题,而不是逃避或回避问题。2、高校心理健康教育的基本特点答:(1)以青年大学生为主要教育对象(2)特殊的大学校园文化和心理环境(3)大学心理健康教育与专业职业性教育密切相关(4)大学生是心理健康教育的主体(5)教师的多重南色难以避免3,大学生心理健康教育的目标答:以教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康工作的意见等有关文件精神为基本指导
6、思想,以心理学、教育学和医学理论为基础,与学校德育工作和卫生保健工作相互配合,坚持重在建设、立足教育的方针,以全面推进素质教育为目标,以提高大学生的心理素质为重点,促进学生全面发展和健康成长。帮助大学生提高心理素质,健全人格,促进个人的自我了解,增强其承受挫折和适应环境的能力,促进大学生在德、智、体、美、劳等方面的全面发展。4、大学生心理健康教育的主要任务答:运用心理测量和心理咨询技术,及时和全面了解大学生心理健康的发展现状,及时识别和发现大学生存在的心理问题、心理障碍和心理危机,预防和减少变态心理和精神病的发病率,及时转介心理障碍的患者到转接机构进行治疗。5、高校心理健康教育的形式和内容答:
7、(1)心理健康课堂教育与宣传(2)心理测量与评估(3)心理辅导或心理咨询(4)心理危机干预(5)心理自助、互助与素质训练五 论述题1、高校心理健康教育的意义答:(1)深化大学生素质教育,与德育相辅相成(2)促进志意、个性、气质等非智能结构的发展(3)有助于心理障碍的早发现、早预警和早防治(4)增进社会适应、面对挫折和参与竞争的能力2、探索由中国特色高校心理健康教育模式的含义答:(1)根据中国的具体国情和民情对西方心理学在中国高校的应用做本土化的改造。(2)对中国本土传统的德育心理学、人格心理学等理论和内观技术进行继承、发扬和综合应用。(3)各地区和各类学校应根据区域文化和本校的办学定位及专业特
8、点开展具有校本特色的心理健康教育活动。3、中国高校心理健康教育模式的特点答:(1)心理健康教育与传统中国德育文化教育相结合(2)心理健康教育与学生管理工作相结合(3)个体咨询与团体辅导相结合(4)理论教育与社会实践相结合(5)学习榜样与校园文化建设相结合4,道德观的转换具有双向的身心效应答:道德观与认知及归因模式、态度、情绪等心理因素一样,对人的身体功能和生理状况都具有不可忽视的影响。因为道德转换实际上意味着一种深层的心理分析和自行的发现,或类似于一种精神上的清算,意味着一种对曾经有过的恶念、恶行等一切罪过的忏悔,有助于当事人避免道德的自责,从而能够在自然、轻松和信任的氛围中认识自我,领悟人生
9、,发觉自己上进的潜能。道德观的转换还可能因带来新的人生意义的发现而具有开释心结的作用。因此从心理学的角度来看,道德观转化的实质就是构建了一种新的人生信仰或新的认知模式,也即意味着一种重建心理治疗。第二章大学生的心理适应一、单 选 题1 0题1、大学生遇到挫折后,常见的不良反应不包括(CA攻击他人或自我伤害B表现焦虑,对人对事冷漠C加倍努力以弥补自身的不足D回复到不成熟的行为模式,如痛哭2、以下说法关于应激反应,不 正 确 的 是(D )A对有机体而言,任何被判断为应激源的事件都会立即作出反应B抵抗反应出现在应激源持续时间较长或个体对技术不恰当的情况下C应激反应过度可引起反应性精神障碍D多数情况
10、下,应激只引起第一、第二阶段的反应变化,并且这些变化不可逆3、以下哪个不是应激反应的阶段?(B )A警觉反应期 B适应反应期C衰竭反应期 D抵抗反应期4,大学新生的心理适应问题在本质上是大学生面临环境变化,(A )发展的结果。A自我同一性 B人除关系C意志力 D情感5、以下关于情绪定向的应对方式说法不正确的是(D )A关注情绪反应B不以压力事件本身为注意对象C个体试图控制和减弱应激带来的负性情感D情绪性反应一定是个体在应激状态或挫折情境中不自觉的反应6、以下关于问题定向的应对方式说法不正确的是(C )A以压力事件本身为注意对象B是理智的反应C采取消极的态度和行为来应付D是 以Lazaru s为
11、代表的认知-交互模式应对类型中的一种7、适 应 源 于(B )的概念A心理学 B生物学 C生理学 D人类学8、适 应 状 态 是 从(A )两种作用之间取得平衡的结果A同 化 和 顺 应B主 动 和 被 动C正 向 和 反 向D运动和静止9、对于处于思考定位期的大学生,以下描述不正确的是(D)A新生初期的各种心理困惑逐渐得到了解决B开始思考自己的发展前途C重新调整自己在集体中位置的认识D疯狂与老同学联系10、以下对反应性精神障碍的诱因的描述不正确的有(B)A急剧或严重的精神打击、生活事件和持续感到困难的生活处境B与病人的人格特点不相关C通常在受刺激后1小时之内发病D有强烈的恐惧体验、盲目的精神
12、运动性兴奋行为或表精神运动性抑制二 多 选 题10题1、大学生活的特点有包括(ABCD)A生活环境的改变B管理方式的改变C教 学 方式的改变D比较群体的不同2、大学生活的适应过程包括(ABD)A兴 奋 期B消沉期C平 和 期D思考定位期3、大学生适应问题的类型包括(ABODE)A独 立 生 活 困 扰B资源利用困扰C人 际 关 系 困 扰D学习能力困扰E职 业 目 标 困 扰F恋爱问题困扰4、大学生适应障碍的原因包括(ABCDE)A对大学和学习的不满B目标的缺失C自我认知失调D“优秀生”的多元化E社会角色的理想化5、“四个学会”的 发 展 观 是(ABCD)A学会做人 B学会做事C学会与人共处
13、 D学会学习下述属于挫折的情绪性反应方式有:(ABCD)A攻 击B冷 漠C退 化D固着6、积极的应对策略不包括(AB)A否定事实以至于完全歪曲事实B逃避威胁性社会处境C认真分析困难挫折D采取积极有效的态度和行为来应付7、适应性障碍的症状诊断标准是(ABCD)A有明显的生活事件作为诱因,尤其是生活环境或社会地位的改变B有理由推断生活事件和病人的人格基础对导致精神障碍均起着重要的作用C以抑郁、焦虑、害怕等情感症状为主,并有适应不良的行为障碍,如退缩、不注意卫生、生活无规律等D可见有情感性精神障碍(但不包括妄想和幻觉)、神经症、应激障碍、躯体形式障碍或品行障碍的各种症状8、常见的大学生适应性问题包括
14、(ABCD)A独立性与依赖性的矛盾B成就动机与自我现实性问题C人 际 交 往 问 题D性心理与恋爱心理问题9、适应心理咨询可帮助大学生(ABC)A提高自我认识能力B挖掘自身潜能D为学生提供积极有效的信息资源D为学生提供经济上的帮助三、名词解释适应不良:即适应失常,泛指个体不能与生活环境保持和谐的困难状况。包括一般性适应综合征和适应性障碍两类。适应性障碍:因长期存在应激源或困难处境,加上病人有一定的人格缺陷,产生以烦恼、抑郁等情感障碍为主,同时有适应不良的行为障碍或生理功能障碍,并使社会功能受损。病程往往较长,但 一 般 不 超 过6个月。同化:是指将客体纳入主体已有认知结构或行为模式的过程。顺
15、应:是指调整原有的认知结构或行为模式以适应环境变化的过程。主动适应:是指个体充分发挥自身的主观能动性,积极主动地调整自己与环境不相适应的行为,并尽最大可能改变环境使之适合自己发展的需要,这是一种比较高级、比较主动的适应方式。被动适应:是指个体改变自己的行为或态度来适应外部环境的要求,这是一种基本的、比较被动的适应过程。一 般 适 应 症 候 群(G A S):当机体处于危险紧张的状况或新环境时,机体的自主神经系统会自动调节做出适当反应,以保持和维护机体内环境的稳态。无论外界刺激性质如何,机体的反应都是非特异性的。这就叫做一般适应症候群。心理适应能力:指个体根据生活环境的要求,采取合适的应对策略
16、和适应行为,以保持与现实生活和谐相处的一种能力。适应策略:指当环境改变使个体生活遭遇困难或限制时,个体为应对环境要求和维护个体利益所采取的一切途径和方法。适应行为:指有利于个体生存并合乎环境要求的行为。四 简答题1、根据不同的标准划分,适应的类型有哪些?(多选)答:适应是个体与环境相互作用的过程。根据适应的对象可以将其分为对自然环境的适应和对社会环境的适应。根据适应的内容可以分为生理适应和心理适应。根据适应的程度分为浅层适应和深层适应。根据适应过程是否有意识参与可以分为有意识适应和无意识适应。根据适应过程中态度的不同可分为主动适应和被动适应。2、请简述适应现象的性质与特点。答:适应是源于生物学
17、的一个词,用来表示能增加有机体生存机会的那些身体上和行为上的改变。心理学中用来表示对环境变化做出的反应。从三个方面表述适应现象的性质与特点,即:心理适应是主体对环境变化所做出的一种反应,没有环境的变化就无所谓适应或不适应。心理适应是一个重建平衡的动态变化过程。适应的主要任务就是使主客体之间的不平衡状态重新恢复平衡。心理适应的内部机制是同化与顺应的平衡。同化是指将客体纳入主体已有认知结构或行为模式的过程;顺应则是指调整原有的认知结构或行为模式以适应环境变化的过程。3、请简述奇克林的七向量理论。答:根据奇克林的大学生“七向量发展理论”,大学生适应发展的主要任务是:(1)发展能力(2)管 理 情 绪
18、(3)通 过 自 主 迈 向 相 互 部 助(4)发 展 成 熟 的 人 际 关 系(5)确立自己的角色地位(6)发 展 目 的(7)发展整合五、论述题1-2题1、请 使 用 大学生活中的小应激事件量表评价自己的大学生活。针对引起你不愉快的生活应激事件,从心理健康角度分析你当时的应对方式。如果事件发生在今天,你的调适方法是怎样呢?请具体阐述。答:(1)常见的心理防御机制包括:压抑、投射、文饰、反向、补偿、升华,哪 些(2分)0(2)面对挫折可从三个方面进行心理调适:正确对待对待,提高对挫折的调节力;树立自信心,适时调整个人的抱负水平;分析拄折原因,不 断 完 善 自 我(3分)。(3)能结合自
19、身实际进行分析(4分)。第三章大学生的职业心理与生涯规划一*单选题1、职业准备期的主要任务是(A)A为将来从事职业工作进行知识储备的时期 B选择职业C适应工作岗位 D积累工作经脸2、具有聪明、理性、好奇、精确、爱批评,喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务这类研究性质的职业,但抉乏领导才能的人格特点的人倾向适合的工作包括(A)A研究工作、教师与工程师C演员B摄影师D行政助理3、小王讲究实际,重现实,行事果断,善于组织工作,注重效率和结果,注重细节,逻辑思维强,计划性和执行力强,他 的 性 格类型属于(D)A内向感觉思考知觉型C内向感觉情感知觉理B外向直觉思考知觉型D外向感觉思考判断型4、司
20、机需要反应灵敏,注意力集中,沉着冷静,这 属 于(A)A职业气质C职业道德B职业能力D职业动机5、中药产品销售人员应该熟悉所销售的中药产品的文化典故、文化典籍、文化习俗等背景知识,这属于知识结构中的(B)A所属学科和行业知识 B与职业相关的文化背景知识C实践知识 D条件性知识6、一个大学生在自己的职业生涯目标中写道“4 0岁时成为一家大型公司副总经理”,这 属 于(C)A短期目标 B中期目标C长期目标;D人生目标7、霍兰德经过大量的职业咨询指导的实例积累,提出了职业活动意义上的人格分类,不 包 括(A)A内向型和外向型 B艺术型和社会型C现实型和调研型 D企业型和常规型8、以下说法不正确是(A
21、)A兴趣是大学生择业的基础B气质对人的实践活动不起决定作用C有的学生长于形象型思维方式,如果能到建筑设计单位去工作,也许更有发展的潜力D客观的自我评价是大学生择业的基础,对自我的社会角色要有正确的期待9、真诚待人、换位思考可以有效克服(A)A嫉妒心理 B自卑心理C焦虑心理 D自负心理10、相对于自卑心理,大学生在择业时自负心理会出现(B)A焦虑、烦躁不安和恐惧B心理定位偏高,结果高不成低不就C朋友关系恶化D不能向用人单位充分展示自我二 多选题1、职业生涯的特性主要表现为(ABCDE)A每个人都有着与别人相区别的和独特的生涯历程B每个人的职业生涯,都是一种发展、演进的动态过程C职业生涯具有阶段性
22、和整合性D每个人的职业生涯作为一种动态发展的历程,是根据个人在不同阶段的企求而不断蜕变与成长,直至终身E人的生涯是个人与他人、个人与环境、个人与社会互动的结果2、以下说法正确的是(BC)A大学生位于职业选择期,应努力找到一份好工作B在职业适应期内,应努力做到四个学会(做事、共事、求知、生存)C职业稳定期是个人发展和成就的黄金时期D由于职业具有终生性,没有结束期E只要保证旺盛的求知欲,就不会出现职业素质衰退期3、职业生涯规划愿景包括(ABCDE)E个人休闲A自我形象C家庭生活B有形财产D工作状况4、职业心理素质的要素(AE)E职业技能A职业意识C职业情绪B职业感觉D职业动机5、职业技能的相关因素
23、包括(BCD)E心理健康A家庭关系C后天教育B先天素质D实践活动6、职业生涯目标通常 分 为(ABCDE)A月目标C中期目标E年目标B长期目标D短期目标7,以下说法正确的是(ABD)A确定志向是职业生涯设计的第一步,也是最重要的一步B只有认识自己,才能对自己的职业作出正确的选择C不管选择哪条发展路线,对职业发展的要求都是类似的D生涯目标的设定是职业生涯设计的核心E职业生涯规划一旦确定,就应该严格地执行不再改变8、以下说法正确的有(ABCDE)A自卑心理是大学生就业过程中常见的心理现象。B自卑感产生的主要原因是心理因素。C自卑心理源于他人对自己的不客观评价。D自卑源于自己对自己的消极暗示。E强烈
24、的自卑心理会成为他们择业乃至生活的最大障碍。9、以下哪些择业心理是正确的(AB)A天生我才必有用B此处不留人,自由留人处C天之骄子,什么都懂,什么都会,应得到优待D不给三千不干E首选广州深圳,其次珠江三角10、以下说法不正确的有(DE)A确立了竞争意识,不怕风险和挫折,焦虑的心理必定得到缓解或克服。B客观地分析自己,合理地设计求职目标,尽量减少挫折,增强求职的勇气,也会减轻心理焦虑的程度。C适度的焦虑可以产生压力,这种压力可增强人的进取心。D焦虑是由于个人应付环境无把握并且感受到某种威胁时的一种行为反应。E焦虑会对人的心理健康和工作学习效率产生不良影响。11、有关择业嫉妒心理,表 述 正 确
25、的 有(ABC)A把别人的优越之处视为对自己的威胁B感到心理不平衡,甚至是恐惧和愤怒C借助贬低、诽谤以至报复的手段来求得心理的补偿或摆脱恐惧和愤怒的困扰D是一种正常的心理满足方式。E嫉妒心会激励个人进步。三、名词解释1、职业目标:是指个人在职业发展道路上想要达到的一个位置或工作状况。2、职业心理素质:是指符合职业岗位要求的从业者的所必备的在认知、情感、意志行为、态度、个性特征等方面的素养。3、职业能力:是指从事特定职业所需的知识与技能。4、职业道德:是指个体在从事职业活动时,思想和行为应该遵循的道德规范,和行为准则。5、择业性焦虑:是指与大学生就业相关的因素引发的对个体就业前景无把握的一种内心
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