物流素质大讲堂——白领综合症-课件.ppt
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1、骨病之白领综合症主讲人:筋膜炎预防1、注意安全,避免外伤。2、注意气候变化,保暖,防止寒湿侵袭。3、控制体重,硬板软垫床,工作台面高低要合适。4、不要长时间同一姿势,不要过于劳累,应劳逸结合。因工作需要长期弯腰的人,必须要保持下腰部平坦,使身体重心位于髋关节和足部。5、体育锻炼前应先做热身运动,强度要循序渐进,减少足部冲击性活动。6、在进行专业训练或强度较大运动时,要采取必要保护措施,如配戴护腰带、护腕、护肘、护膝、护踝、足弓护垫等。5/26/2023 二、临床分型-颈型颈肩或颈背酸胀疼痛,反复发作,劳累后加重,休息后缓解,喜暖恶寒,达数月以上。常与落枕相鉴别二、临床分型-神经根型1、发病率最
2、高(50-60%);2、症状:(1)开始多为颈肩痛,短期内加重,并向上肢放射。(2)皮肤可有麻木/发冷等感觉异常;(3)手指动作不灵活,重者可能有肌肉萎缩;(4)当头部或上肢姿势不当,或突然牵撞患肢即可发生剧烈的闪电样锐痛。二、临床分型-椎动脉型1、眩晕,可表现为旋转性或摇晃性眩晕,头部活动时可诱发或加重;2、头痛,主要为枕部/顶部;3、猝倒,多在头部突然转动或屈曲时发生,倒地后再起来即可继续正常活动;4、其他,恶心、呕吐,耳鸣耳聋,视物不清等。二、临床分型-交感神经型视物模糊,视力下降,瞳孔扩大或缩小,眼痛,眼睑无力,心慌或心动过缓,血压下降,头颈及四肢出汗异常以及耳鸣,发音障碍;二、临床分
3、型-脊髓型1、四肢乏力/踩棉花感/行走和持物不稳为最先出现的症状;2、随着病情的加重,可出现不同类型的脊髓瘫痪;3、后期需手术治疗。三、治疗-非手术治疗1、颈椎病急性期:(1-2周):卧床,脱水,消炎。药物治疗:非甾体抗炎药(双氯芬酸钠、布洛芬等);甘露醇脱水、减轻神经根水肿;营养神经等药物(甲钴胺、维生素B1等);扩张血管、改善微循环、改善骨代谢;颈椎病可大致分为急性期、缓解期、康复期(或称恢复期)三、治疗-非手术治疗佩戴矫形支具:最常用的有颈围、颈托,可应用于各型颈椎病急性期或症状严重的患者。禁用手法、牵引及刺激过大理疗、热敷等。三、治疗-非手术治疗牵引治疗:颈椎牵引治疗时必须掌握牵引力的
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